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男人減肥有哪些妙招 三餐安排需科學合理
現在的男人，不少年紀輕輕就頂著個大肚子，非常不健康，也影響形象。下面編輯推薦男人減大肚子的簡單方法，非常有效，趕緊看看吧。四十男人如何減肥1、有氧運動對於四十歲左右的男性來說，體型會或多或少的出現變...
2017-01-14 -
小學生寒假如何安排飲食？注意避免7個不良習慣
很多家長都會發現孩子在放假後就會出現飲食不規律等不良的習慣，這些飲食習慣對孩子的健康影響是極大的，家長一定要及時發現並糾正。下面來盤點一下孩子放假最常見的不良飲食習慣都有哪些吧。孩子放假有哪些不良飲...
2017-02-04 -
學齡前兒童飲食安排4建議 膳食應均衡多樣化
學齡前兒童應該怎麼吃呢？孩子每天的成長發育是很快的，作為家長一定要及時補充所需要的各種營養元素，這樣才能保證不會使孩子營養不良。今天，為大家科普一下學齡前兒童的飲食要怎麼安排最好，快來一起看看吧。學...
2017-01-18 -
2016年休假安排
近日，2016年休假安排公佈後引起了眾多網友的關注，在春節過後，很多上班族都患上了節後綜合征，很多人覺得還沒休息夠。可是，2016年休假安排公佈無疑給網友的頭上重重的來了一擊，全年一共放假19天讓...
2017-02-23 -
端午節放假安排通知發佈 2013端午節放假3天
節前連上7天班，2013端午節放假安排引網友集體吐槽，放假等於挪假。端午節放假安排通知：2013年端午節放假3天，6月10日至12日放假調休。6月8日（星期六）、6月9日（星期日）正常上班。端...
2013-06-06 -
清明節放假飲食如何安排 吃一物助你不足陰氣
清明食療方助你平肝氣養肝陰1太子參大棗陳皮茶太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放進砂鍋內，加適量水煎湯，去渣取汁。代茶，頻頻飲用，可連接沖泡3-5次，有理氣和胃的功效...
2015-04-02 -
國慶放假出遊 防曬護膚攻略不能少
編者按：國慶放假就要來了，大家都選擇用旅遊來打發時間。但是天氣炎熱，皮膚暴曬在太陽下會造成嚴重的燒傷。防曬霜真的可以抵擋紫外線嗎?如何進行“防曬”攻略呢? 1.18歲以前是防曬關鍵 成年人的...
2012-09-19 -
2015中秋國慶放假安排 中秋和國慶放假通知
2015年中秋節的日期是9月27日星期天，農曆八月十五。 2015年中秋節放假安排：2015年的中秋節正逢新曆9月27號周日那天，由此2015年中秋節放假時間為：9月26日(星期六)、9月27日中...
2017-03-07 -
國慶長假給你的腸胃也放假
一個人要維持日常生活所需要的熱量的前提下，按體重計算，每天要攝入30-50大卡/公斤的熱量，也就是說，一個50公斤的人，每天要攝入1500-2000大卡的熱量，才能維持目前的體重。以下是平均每天攝...
2015-06-08 -
2015端午節法定放假時間安排通知
送走五一後，我們很快將迎來2015年端午節。那麼端午節放不放假，放幾天假?端午節計畫自駕游的朋友，肯定關注端午節高速是否收費的資訊。 2015端午節放假嗎?端午節法定放假時間是什麼時候?父親節是哪...
2017-03-07 -
2013五一長假安排 怎樣過一個健康的長假
2013年放假安排時間表出爐，五一放假幾天？怎麼放假？今年五一勞動節4月29日至5月1日放假3天。據瞭解，國家2013年放假時間安排表全年29天假期中，有18天假期是從週末“挪假”. 五一期間，...
2013-04-13 -
國慶放假注意什麼 要預防7類綜合症
轉眼間國慶日就要到了，人人都盼望著的國慶七天假期也即將來臨。但是，不少的朋友都會出現長假綜合症。因為長假娛樂過度，身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。就會容易出現全身酸...
2014-10-01 -
國慶放假七天，這才是你的“黃金裝備”
秋季正是鴨子最肥壯的季節，芋頭也是秋冬餐桌上不可多得的一道美食。檳榔芋燒鴨是閩南傳統名菜，味道鮮美。中秋過後，吃這道菜最養人。 中秋過後，吃這道菜最養人 補五臟、護血管～鴨肉：不溫不熱，清熱去...
2016-09-28 -
中秋國慶放假 寶寶健康零食攻略
每到節假日，孩子們都喜歡出門“放風”，到處遊玩！由於孩子代謝較成人快，在玩鬧後，許多寶寶經常會出現輕微的饑餓感。這時候，讓他們適量地吃些零食，就會起到防止饑餓和增加營養的作用，也不會出現影響正餐...
2011-09-30 -
國慶放假也要按時吃早餐 早餐怎麼吃更健康？
國慶放假在家，很多人的生物鐘就混亂了，睡到中午甚至下午才起床，然後直接省下早餐，專家指出，這種做法是十分不正確的，對身體危害也不小，那早餐要怎麼吃更健康呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。健康早餐吃法...
2013-10-04 -
國慶放假聚餐喝酒不宜吃4款菜
國慶日喝酒不宜吃的4款下酒菜 十一長假來臨，舉國歡慶，自然免不了來上點酒助興。可是大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康，而飲酒時哪些下酒菜對身體有利，哪些下酒菜就像“火上澆油”，可能會對身體造成...
2013-09-25 -
十一放假安排國慶出行要注意什麼
1.及時瞭解路況，比如收聽廣播，錯時選擇出行時間，避開高峰時段。 2.據省交通投資集團日前預測，本次國慶日，我省高速公路的車流量會劇增。按路段的不同，車流量將增加20%~30%左右，特別是一些...
2012-09-05 -
2012國慶日放假安排 2012國慶日放假多少天
2012年國慶放假安排，2012年中秋節、國慶日：9月30日至10月7日放假，共8天。其中9月30日（星期日）為中秋節法定節假日，10月1日（星期一）、10月2日（星期二）、10月3日（星期三）...
2012-09-04 -
2011全年公休假放假安排一覽表
2011元旦： 2011年1月1日，2日，3日 放假3天 2011年春節： 2011年2月2日，3日，4日，5日，6日，7日，8日 放假7天 2011年清明： 2011年4月4日，5日...
2011-03-22 -
2013年元旦放假安排 節後連上8天班
國務院辦公廳正式發佈了2013年節假日放假安排的通知。對照這份最權威的節假表，記者發現，明年7個節日放假共計29天，依舊是兩個“7天假”，春節和五一假都沒延長；因為這次國慶和中秋不再“撞車”，所...
2012-12-31
