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秋分養生 做到四點防病保健康
秋分節氣如何養生 護體：防秋燥引起的感冒、咳嗽 在風多乾燥的秋季，燥邪入侵會使人得病，常稱為“秋燥”。如果不注意養生，當溫度和濕度發生較大變化時，人體的抵抗力就會下降，“最常見的就是感冒、咳嗽病人增...
2014-09-18 -
養生之防病室內植物
杠板歸：蚊蟲遠離防瘙癢。種植支招：杠板歸是很有妙趣的植物，它有著藤蔓的枝葉，葉子成三角狀很有個性，花朵顏色有兩種，淡雅白以及粉豔紅，最後花落長成藍色的漂亮小小果。待到果子成熟後，可以摘下保存好，待...
2014-08-22 -
春季養生怎樣才能防病健身
春天是淨化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣才能達到防病健身之目的呢？養生 法則一--養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據...
2016-02-25 -
春季預防感冒怎麼吃？ 這些食療方助你排毒防病
這些食療方助你排毒防病1春季咳嗽多吃梨和百合醫學專家認為，春季咳嗽多因感冒引起，尤其像近幾日，天氣轉暖後又急遽降溫，許多人沒有及時添加衣服，從而導致上呼吸道感染甚至氣管炎，這是咳嗽增多的主要原因。此...
2015-02-04 -
經期飲食有原則 經期這樣吃防病抗衰老
經期是每一個女性最為嬌弱且關鍵的調養時段，在月經期很多女性會伴有小腹墜痛、胸悶、頭痛等症狀。但病易從口入，我們應該如何進行經期的飲食呢？ 下面分享下，經期健康的飲食方法，教你輕鬆吃出健康和美麗...
2016-12-22 -
春天吃山藥養生防病 3種吃法營養翻倍
吃山藥養生防病 3種吃法營養翻倍山藥不僅脂肪含量非常低，而且還含有大量纖維素，食用後可以產生飽脹感，從而抑制進食欲望，有助於肥胖者控制飲食;另一方面，山藥的新鮮塊莖中還含有豐富的黏液蛋白，黏液蛋白對...
2015-02-17 -
冬日滋補常喝這些粥防病又養生
冬日滋補常喝這些粥防病又養生1板栗粥冬季，是栗子成熟的季節，在這個時間段中，我們經常可以在街頭巷尾聞到糖炒板栗的味道，而且炒出來的板栗，味道香甜可口，是很多人在冬季的時候都喜歡吃的一種食物。但是小編...
2015-11-20 -
中醫教你3大方法輕鬆防病養生
每一個人都想擁有一個健康的好身體，於是在日常會尤為重視身體的保健事項，其實，要想更好的防病養生，需要講究一定的方法。只有擁有一個好方法方能達到最佳的養生防病功效。今天小編就為大家推薦中醫養生的3...
2016-07-29 -
金桔小小個卻蘊含大能量 防病養生還長壽
小小金桔營養多防病養生長壽果1金桔治口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。2金桔治胸中鬱悶、心情不爽，白糖金桔餅，隨意食之，細細嚼下後，咽下可解渴。3金桔治咳嗽、哮喘，金桔5個，切開...
2015-04-07 -
老中醫教你3個秘方輕鬆消暑防病
炎炎烈日、酷暑難耐，正值最熱的三伏天氣，燥熱悶濕的天氣，人體很容易因為感染燥邪而出現上火、中暑、心悸等多種不適症狀。人們的心情也會變得心煩意亂，酷夏實在是難捱。那麼，面對這個隨時會熱出新高度的烈...
2016-07-27 -
冬天多吃它抗衰防病效果神奇
冬天多吃它抗衰防病效果神奇冬天吃根菜對身體有非常的大的益處，那麼大家知道我們身邊都有哪些根菜蔬菜嗎?下面大家一起去認識它們吧。1牛蒡防三高牛蒡有“東洋參”的美譽，也被日本人稱為長壽菜，富含蛋白質、脂...
2016-01-11 -
如何防治及預防病毒性腦炎
為了減少預防接種的次數，節約人力、物力及時間，降低不良反應，減輕小兒的痛苦，科學家們在不影響免疫效果的前提下，把幾種預防接種疫苗放在一起進行接種，使嬰兒在第一年內常規的基礎免疫減少為8-9次，主要採...
2017-03-06 -
怎樣預防病毒性腦炎
1、孩子出生後按時接種計畫免疫，這些預防疫苗能防止因感染某些病毒(如麻疹腦炎、流行性乙型腦炎)而造成的腦炎。 2、孩子要遠離家中的小動物，如貓、狗、松鼠等。因這些小動物身上可能帶有不同種類的病毒，...
2017-03-06 -
季節轉換謹防病毒性腦炎
夏秋季節轉換之際，正是病毒性腦炎的高發期。季節變換會引起機體抵抗力下降，易受病毒侵害。病毒進入人體後，首先會引起病毒血症，常常先有全身不適的感覺，很容易誤認為只是患了感冒，但很快出現高熱、頭痛、嘔吐...
2017-03-06 -
最新最有效的飲食防病大法：男性不育補葉酸
維生素A與神經性耳聾美國愛恩斯坦大學的實驗證明：維生素A有促進內耳神經細胞再生的特殊功能聰明絕頂，每次吃飯時千萬別忘了吃點兒瘦牛肉。科學證明：經常吃牛肉的人即使不能完全解決脫髮問題，至少可以延緩這一...
2012-09-28 -
桑葚子的做法，合理使用桑葚能起到防病治病的效果呢
桑椹是一種落葉喬木植物，桑葚也是被叫做桑果，一般農家人喜歡吃比較成熟的果子，味道比較甘甜可口，不過，你可能不知道，桑葚除了飲食之外，還對於人們的身體有著很多的保健作用的，桑葚的作用我們不妨一起去多...
2013-12-16 -
夏季就吃這些滋補藥膳 健身防病又養生
夏季就吃這些滋補藥膳1黃酒核桃泥湯材料：核桃仁5個、白糖50克、黃酒50毫克。做法：把核桃仁、白糖放在蒜罐或瓷碗中，用擀麵杖擀碎成泥，再放入鍋中，加黃酒，用小火煎煮10分鐘。每日食用兩次。功效：本品...
2015-08-06 -
春季養生多吃哪些食物防病護肝
春季舊疾病是最容易容易復發的時候，特別是要保護肝臟，今天小編介紹春季養生多吃哪些防病護肝。下面就跟著小編來看一下吧 很多人到了春天，就會莫名的感到嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛，而肝火過旺，亦會影響於脾，...
2012-09-28 -
水療SPA 10類人排毒防病保健康
隨著生活水準的提供，人們更加注意生活品質，但是疾病卻頻頻找上身?這到底是為什麼呢?這是由於缺乏鍛煉，同時因為生活習慣不良而導致的!那麼我們該如何保障我們的健康呢?那就不得不提風靡全球的水療SPA...
2013-11-15 -
藏醫季節養生與防病
藏曆中以兩個月為一季，將一年分為六個季節，分別為前春、後春、夏季、秋季、前冬、後冬。季節氣候變化會引起人體內發生變化，因此，每個季節都各有其養生的原則。 前 春 前春是指藏曆的二月和三月。這時天氣...
2017-03-07
