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絕經期的女性如何健康飲食
都說做女人最麻煩,每個月總是有那麼幾天身體特別的不舒服。月經對於每個女人來說都像是好朋友,雖然月經特別的麻煩,但是月經期能夠幫助女人排解掉身體裡面很多的毒素和垃圾。絕經期的女性如何健康飲食呢? ...
2016-12-09 -
絕經期早晚與女性的生育有關嗎
據專家表明,如果女性出現了絕經的症狀而沒有及時就醫,尤其是處於育齡時期的女性,絕經甚至會導致不孕不育。提醒患者要提高警惕,及早發現及早治療,千萬不可耽誤,在治療過程中,要搞清楚病因,再對症下藥,下...
2016-12-09 -
哪些經期女性不宜吃紅棗養生
月經來潮期間是否讓你覺得特別難受,乏力、痛經、手腳冰涼都是經期不適的一些表現,那麼在經期就可適當的服用紅棗可緩解疼痛,一般來說紅棗並不會引起經期不適,但是部分人經期服用過多紅棗可能會使經血量增加...
2012-10-23 -
經期女性如何補充營養
此類食物,如魚、牡蠣、蝦、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為物件,讓她們每日服用核酸800毫克與適量...
2013-05-16 -
經期女性怎麼安排飲食
蘋果性平,適合所有人食用,最好在飯前食用,飯後易引起消化不良,不利於吸收。蘋果如果削了皮吃屬溫性,連皮吃屬涼性,所以處在月經期的女性,建議蘋果削皮吃比較好,此外也要避免吃冷凍過的蘋果。 月經期...
2013-05-24 -
圍絕經期需注意的飲食問題
對於女性來說圍絕經期保健是非常重要的環節,如果不做好預防,以後年紀更大些的時候,身體會出現很多不適症狀;雖然圍絕經期是正常的生理變化時期,不過大家真的要加以重視,特別在飲食方面,有許多需要注意...
2013-07-04 -
經期女性飲食有哪些宜忌
女性經期不注意管好自己的嘴巴,就很容易會出現月經紊亂、經痛以及其他各種的婦科疾病!所以,今天小編就給廣大女性朋友們講講女性經期的飲食禁忌。 下面就清晰地跟MM們一條條列出經期“該吃什麼”以及“...
2012-10-06 -
經期女性怎麼吃補血預防痛經
月經是女性正常的生理表現,每月有規律的子宮內膜脫落,不僅是女性生殖功能的成熟,更是女性身體健康的表現。不少女性由於工作、學習以及家庭的重重壓力,或多或少的會出現月經不調或者痛經症狀,只有做好經期...
2012-12-22 -
經期女性有什麼護理要點
月經是每個正常女性都會經歷的過程。所以對於女性朋友來說,想要經期健康還是要注意細節的。 1、生理期注意保暖,少吹冷氣,在冷氣房裡要多穿衣服。 2、忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出,可能會引起痛...
2013-09-14 -
經期女性為什麼要忌口
月經的出現給大家帶來了一個問題,那就是如何保養,應該如何應對,現在就一起瞭解下,月經期應該注意的飲食方面具體有哪些。 經期不能吃的物件有: 1.生冷類:即中醫中所說的寒性食品如:梨、噴香蕉、...
2013-07-10 -
經期女性怎麼洗頭方法
痛經可以泡泡腳 不少女性都受到痛經的困擾,對此,韓博士建議,不妨試試在家用中藥泡腳,或許會取得意想不到的效果。不過,泡腳也需辨證論治。 氣滯血淤型的女性,表現為經前或經期小腹脹痛,經血色暗,...
2013-07-10 -
經期女性喝酒有什麼不良影響
近日有報導稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。 專家指出,月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易...
2013-07-10 -
經期女性有哪些養生食譜
經期飲食對女性健康很重要,月經期間吃什麼好?這時候適合吃一些利於“經水之行”的食物,幫助身體補充營養及能量。 下面小編就來分享4道適合在例假期間食用的養生食譜,趕緊來看看吧! 小雞燉土豆 ...
2013-01-18 -
經期女性飲食有哪些原則
當月經快要來時,女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”,如躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前10至14...
2013-07-16 -
經期女性遠離這些水果
女性健康問題越來越突出,作為一個女人首先要自己保護好自己。那麼在經期的時候,哪種水果不能吃呢? 專家表示,女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下,才能流得順。一...
2013-02-09 -
經期女性怎麼選用衛生巾
衛生巾是女性經期貼身用品之一,選擇好衛生巾讓你經期生活選擇更輕鬆舒服與健康! 衛生巾最關鍵的功能、也是大家最關心的,是吸收能力和吸收速度。一般的衛生巾由表層、吸收層和底層三部分結構組成,其中,表層...
2013-08-02 -
經期女性吃火鍋有哪些注意事項
冬天吃火鍋是很多人的最愛,但女性要特別注意,尤其是剛好遇到經期的女性,這時期的女性身體反應特別的大,應該避免一引起辛辣、生冷食物。 經期在飲食方面需要注意的幾點: (1)忌生冷,宜溫熱:祖國...
2013-01-12 -
圍絕經期子宮內膜厚度多少正常?
圍絕經期也就是女性在快要絕經前的一段時間,一般是在45歲以後出現的情況。女性在圍絕經期的時候子宮內膜會出現一些變化。每一次月經後子宮內膜都會發生改變,所以在圍絕經期的子宮內膜的厚度需要在經期結束後...
2018-01-18 -
飲料是解渴佳品 經期女性喝飲料要有所禁忌
在生活中,很多人都是喜歡將飲料作為自己在平時解渴的飲品之一,對於處於月經期的女性來說,其在飲食上是要多加注意的,對於是否適合飲用飲料和飲用哪種飲料的事宜,當然也是要對相應的宜忌事項進行瞭解才可進行選...
2016-04-28 -
茶飲養生方法好處多 經期女性飲茶卻有危害性
茶療養生是現如今很多人都十分重視的一種養生方法,而通過飲用各種茶品,對於人體身體機能的改變和增強抗病能力等方面,都是有著一定的效果的,但是,對於女性來說,其在經期飲茶卻會給身體帶來一定的危害。 ...
2016-04-28
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3回答
絕經期
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1回答
女性絕經前有什麼症狀?
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3回答
女性非月經期陰道出血,該怎麼辦
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1回答
女性疑問 經期提前可以吃什麼藥
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3回答
女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理