-
圓白菜是天然養胃菜 該如何挑選
大白菜是人們吃得最多的一種蔬菜，在古代有“百菜不如白菜”之說，可見人們對白菜的營養價值是非常肯定的。白菜藥食兼優，但食用時仍須注意以下事項。 為什麼圓白菜養胃 中醫師介紹，包心菜富含多種維生素和氨基...
2016-02-18 -
圓白菜是天然養胃菜 圓白菜該如何挑選
圓白菜又叫捲心菜，其營養豐富，並且有“天然胃菜”的美譽。 為什麼圓白菜養胃 中醫師介紹，包心菜富含多種維生素和氨基酸，對提高細胞免疫功能有作用，腫瘤患者、年老體弱者及多數慢性胃病患者可以經常食用。...
2015-07-16 -
維生素含量比番茄多出3倍？多吃圓白菜有7大好處
NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 NO.2 圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的...
2013-04-01 -
堅果嫩豆養心 圓白菜炒肉絲補鋅補虛還潤燥
到了夏季，人們通常都會關注預防中暑、減肥瘦身之類話題，卻往往會忘記兩件事情：一是預防營養不良，特別是要把鈣和微量元素補夠；二是預防疾病發作，特別是心腦血管疾病。夏季容易出現的問題之一，就是貪吃水果和...
2013-08-03 -
圓白菜炒肉絲，補鋅補虛還潤燥
圓白菜含多種維生素和抗壞血酸等營養物質，潤燥補虛，對因缺鋅引起的兒童消化不良、不思飲食有幫助。 原料：圓白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、鹽、水澱粉。 做法：1、圓白菜、彩椒洗淨切絲，瘦肉切...
2010-11-23 -
涼拌圓白菜富含葉酸 如何選購？
圓白菜可以說是最大眾的蔬菜之一了，吃法也有很多，而涼拌圓白菜是較為少見的一種吃法。今天，想要為大家介紹的是涼拌圓白菜都會有哪些營養價值，以及要怎樣選購圓白菜，千萬別錯過了。涼拌圓白菜的營養價值涼拌圓...
2016-11-04 -
圓白菜豬肉水餃的做法
經常出差沒有時間自己煮飯，只能下館子打發晚餐，許多生活在都市中的人，都沒有時間做飯，一道簡單易做的菜肴，是工作者的首選，圓白菜豬肉水餃這道菜簡單好做，出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。 1、3...
2016-12-08 -
粉絲圓白菜的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
圓白菜炒香腸的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹圓白菜炒香腸的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 看完上面的介紹，大家從此以後不用羡慕別人會做美味的食物了。自...
2016-10-25 -
圓白菜釀肉的做法
現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，圓白菜釀肉做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以...
2016-12-08 -
圓白菜燜餅的做法
飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時就不應偷懶，如果不願意去做複雜的菜式，也可以試試一些做法簡單的菜肴，比如圓白菜燜餅的做法就很簡單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。...
2016-12-08 -
經常吃圓白菜有助於預防乳腺癌
圓白菜性平、味甘，歸脾、胃經，可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛，女性經常吃圓白菜有助於預防乳腺癌。 圓白菜炒臘肉 原料：圓白菜、臘肉少許、青蒜、紅尖椒、鹽、味精、豆豉...
2013-04-17 -
高血壓能吃圓白菜嗎
圓白菜大家在平時應該都會經常吃吧，特別是到了春天的時候也是吃圓白菜的季節，這種蔬菜的營養價值也是很高的，對我們的身體是很好的，能夠治療很多不適的症狀，那麼高血壓能吃圓白菜嗎，我們應該都知道現在的高...
2014-08-20 -
酸甜圓白菜的做法
生活中相信許多人喜歡酸甜圓白菜這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、將胡蘿蔔...
2016-12-08 -
番茄炒圓白菜的做法
吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做番茄炒圓白菜。 1.番茄切絲，蔥...
2016-10-25 -
圓白菜蒸肉卷的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
便秘能吃圓白菜嗎
大家應該對圓白菜都瞭解吧，在平時也應該會經常吃這樣的蔬菜，它也叫捲心菜，營養價值也是很高的，對我們的身體是有很多好處的，那麼便秘能吃圓白菜嗎，很多便秘的人都想瞭解什麼樣的食物能夠很好的治療便秘的情...
2014-08-21 -
食圓白菜可以預防多種疾病
研究人員發現，一種最普通的菜——圓白菜，對癌症、心腦血管病等很多現代生活疾病有預防功能，並且具有抗衰老作用。 研究人員的研究證實了防癌食品確實存在，在這類食品的排序中，圓白菜的這種功效僅次於大...
2016-09-07 -
圓白菜可治咽喉疼痛
圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面： NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 NO.2...
2010-07-22 -
食療養生圓白菜七大好處
胡蘿蔔 target='_blank' href='/yssc/yuanbaicai/'>圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面： ...
2016-06-12
