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狂甩脂 推薦3款白菜瘦身食譜
美味白菜減肥食譜 白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便秘。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要求的是“時間...
2016-05-12 -
小白菜如何保存 小白菜怎麼保鮮
生活中購買食物一次吃不完的事情是比較常見的，但是想要保存好就一定要掌握好方法，尤其像小白菜這種常見的食物，保存方法的掌握是非常重要的，下面一起瞭解下小白菜如何保存。 存放小白菜忌用水洗，水洗後，莖...
2017-02-19 -
潤腸排毒離不開3種食物 多吃大白菜能防腸癌
三大潤腸排毒明星食物1蘋果蘋果中的“果膠”，這是一種水溶性食物纖維，能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的“蘋果減肥餐”，就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。一些外...
2014-12-26 -
羊肉白菜包子的做法
章導讀 二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做羊肉白菜包...
2017-02-19 -
海白菜的營養價值 海白菜具有清熱解毒功效
海白菜我們不怎麼聽說，就更別說吃了，海白菜的營養價值有哪些呢?海白菜的功效與作用多嗎?海白菜的做法簡單嗎?想瞭解更多關於海白菜的科普知識，請繼續往下閱讀。就讓小編帶大家一起看看吧。 海白菜的營...
2016-06-24 -
健康解密：白菜上有黑點還能吃嗎？
白菜上有黑點還能吃嗎 如果白菜幫上的黑點不是很多，可能是栽培過程中使用過多氮肥造成的一種生理病害。目前沒有食用黑點白菜會造成人體不適或傷害的相關報導。另外，如果白菜受蚜蟲的侵襲，可能會在白菜葉...
2015-12-02 -
大白菜的功效與作用 孕婦可以吃大白菜嗎
大白菜是一種非常普通的蔬菜，很多人都喜歡吃。而且大白菜的吃法也很多，那麼大白菜的作用有哪些呢?這麼普通的蔬菜有沒有什麼食用注意事項呢?下面我們就來看看大白菜的營養價值多高?著重要分析的就是孕婦能...
2016-06-08 -
驚！當初這麼吃白菜 現在的我真是後悔死了
大白菜富含的營養很豐富，包括多種維生素、無機鹽、纖維素和一定的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分。但是一些不當的做法卻讓大白菜的營養流失。快來看一下大白菜錯誤的吃法吧。 大白菜不能這樣吃 現在...
2016-09-18 -
白菜肉末千層餅的做法
健康對我們每個人來講都是極其重要的，而飲食對於健康又是有很大影響的，因此，在生活中我們應在飲食方面有所講究，白菜肉末千層餅的做法簡單，不需要過多的技巧就可以輕鬆地做出來，值得推薦。 1、準備適量麵...
2016-12-08 -
大白菜如何保存？大白菜怎麼保鮮
保證飲食的品質才能讓我們的身體變得更加的健康，所以我們平時一定要注意日常飲食中食物的保存方法，大白菜是我們常吃的食材，下面一起瞭解下怎麼保存才能更好保證營養。 冬天可用無毒塑膠袋保存，如果室內溫度...
2016-12-08 -
白菜土豆燉豆腐
白菜土豆燉豆腐的做法1. 土豆去皮，大白菜分葉洗淨，豆腐備好。 2. 土豆切粗條狀，豆腐切2釐米左右大小的塊。 3. 小排骨涼水下鍋焯一下水，去掉一些腥味。 4. 熱油鍋，下小排煸炒幾下， 5. ...
2017-02-23 -
醋溜白菜
1. 大白菜和蔥薑清洗乾淨。 2. 大白菜用手撕成3cm的小片，撕的時候梗和葉子分開放置。蒜去皮切沫，薑切絲，取一小碗調入香醋、生抽、糖、鹽和雞精備用。 3. 熱鍋放油爆香薑絲。 4. 下入白菜梗...
2017-02-23 -
白菜燉豆腐的做法詳細介紹，教你做出一道美味豆腐菜
有句老話是白菜就是百菜，可見白菜的營養價值有多高，白菜是每個餐桌上的常客，天天吃你還吃得下嗎?今兒就為大家換換做法——燉，教教大家白菜燉豆腐的做法。 白菜燉豆腐的做法所需原材料： 工藝...
2013-12-11 -
曝趙本山近況:瘦了幾斤 每天吃自種小白菜
曝趙本山近況:瘦了幾斤每天吃自種小白菜最近趙本山簡直是太“火”了，連“每天吃自己種的小白菜”都成了新聞。那麼，趙本山每天吃自種小白菜又意味什麼呢？趙本山“瘦了幾斤”、“每天吃自種小白菜”意味什麼？筆...
2015-12-29 -
警惕白菜的食用誤區
警惕白菜食用誤區1不宜食用黴爛變質的白菜2服用維生素K時不宜食用3不宜食用久放的熟白菜4不宜燜煮後食用5不宜水浸泡後食用6不宜燙後擠汁作菜餡用7不宜食用酸菜過多8不宜和豬、羊肝同時食用9不應食用銅制...
2013-12-24 -
白菜燉豆腐簡單營養又防病
白菜燉豆腐營養超乎你的想像我們都知道豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。最為顯著的是豆腐中富含優質蛋白同時富含脂肪，有“素肉”之稱。大白菜含多種維...
2014-12-23 -
如何吃白菜 盤點白菜的4種最養生吃法
眾所周知，“白菜價”是說明它價格便宜，但它的營養功效是相當大的。白菜富含豐富的維生素等，具有益胃生津、清熱除煩等功效，對人體健康非常有益。那麼，到底如何吃白菜呢？今天小編為你詳細介紹白菜的4種最養...
2016-09-27 -
裡脊肉白菜炒麵的做法
原料:裡脊肉、白菜、麵條、料酒、生抽、鹽。 第1步:食材：裡脊肉(已切)、白菜(已清洗切開)、麵條(已焯水過涼) 第2步:燒鍋倒油燒熱，下入切好的裡脊肉，加適量的料酒。 第3步:加適量的生抽。 第...
2017-02-23 -
白菜泡菜的做法 怎樣醃制韓國泡菜
導讀：泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物，既能為人體提供充足的營養，又能預防動脈硬化等疾病。那麼，白菜泡菜怎麼做呢?四季養生網小編來教大家。 泡菜的醃制方法 醃泡菜，首先得買一個泡...
2017-02-23 -
20160921食來運轉欄目：白菜豆腐的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的，生活中經常吃豆腐既能補充蛋白質也能有效預防乳腺癌的發生，有利健康。那麼日常生活中白菜豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-10-26
