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豆沙
豆沙的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素和鉀、磷、鈉等礦物質。豆沙含有較多的澱粉,一次吃得過多會導致腹脹。 目錄 簡介 營養成分 飲食宜與忌 食療方 豆沙簡介 豆沙一般而言是指紅豆沙...
2017-02-17 -
沙拉油
沙拉油含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸以及一定含量的豆類磷脂、類胡蘿蔔素等物質,不含膽固醇,具有很高的營養價值和很好的食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 沙拉油基本資訊 別...
2017-02-17 -
土豆
土豆的功效與作用含豐富的糖類、維生素A、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、鉀、鐵、鈣、磷和膳食纖維等成分,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 土豆基本...
2017-02-17 -
土豆水果沙拉怎麼做
土豆含有豐富的澱粉,所以將土豆蒸熟後可以將其搗碎做成各種各樣的美食,土豆泥就是其中最常見的做法,當然還有很多做法,比如還可以做成土豆水果沙拉,這道沙拉深受小孩子的喜歡呢。那麼土豆水果沙拉怎麼做呢,...
2015-08-28 -
如何製作土豆泥沙拉才好?
沙拉是一種西餐,由於做法簡單,食材多樣,營養豐富,備受人們的喜愛,其實沙拉的製作方法有很多,根據食材不同,在製作的時候需要注意的事項也是存在區別的,比方說用土豆泥來做沙拉,首先要將土豆煮熟,然後做...
2015-09-02 -
日式土豆泥沙拉的做法
現在做團購的餐館是越來越多,而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢,卻吃不到好吃的,真的很可恨。所以這時候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於日式土豆泥沙拉的做法。 ...
2016-10-25 -
土豆煎餅配蔬果沙拉的做法
經歷了一週五天的連續上班,你應該很疲憊。而週末放假的你,肯定是蜷縮在沙發.床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在,小編就來教你如...
2016-10-25 -
北極甜蝦土豆泥沙拉的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活,想學著做菜,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就來教教大家如果做北極甜蝦土豆泥沙拉吧。 1.土豆切塊上鍋蒸熟晾涼後,放在保鮮袋裡,用擀麵杖擀成泥 2...
2016-10-25 -
韓料土豆泥沙拉的做法
世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有...
2016-10-25 -
土豆鮮蘑沙拉的做法
沒有結婚的你,是否一個人在外漂泊,為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的,但是這樣的你,誰來照顧你的飲食,大部分人都不會做菜吧?那麼,現在就讓小編來教你如何做好土豆鮮蘑沙拉這道菜。 1.材...
2016-10-25 -
金槍魚土豆泥沙拉的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼,這裡就先來給大家一下金槍魚土豆泥沙拉這道菜的做法。 看了小編的介紹,我想很多的朋友都會對金槍魚土豆泥沙拉感興趣的,自己是不是動心了,想不想自己動手做一下...
2016-10-25 -
土豆雞蛋沙拉的做法
你帶我們去飯館吃飯,看到美味佳餚,上桌的時候都快流口水了,這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的,小編現在給大家介紹土豆雞蛋沙拉,自己看完自己去廚房做一下。 不管你曾經是否喜歡做菜,或者不會做...
2016-10-25 -
沙拉土豆泥的做法是什麼?
我們都知道西方人愛吃沙拉,不僅僅是因為沙拉做起來很方便,不會像中餐一樣有很多的講究,需要掌握一些烹飪技巧才能做出營養美味的飲食來,當然了即便是沙拉種類也是很多的,營養功效也存在區別,比方說用土豆泥...
2015-09-30 -
花樣土豆泥沙拉的做法
吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的花樣土豆泥沙拉,就非常適合做。 1.1切好的土豆片和帶皮的豌豆清洗一下放入蒸鍋五至八分鐘左右。 2.2花樣土...
2016-10-25 -
繽紛土豆泥沙拉的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的繽紛土豆泥沙拉 平時嘴饞的時候,一定非常想...
2016-10-25 -
蛋黃土豆泥沙拉的做法
天天去外面吃飯,說實在的大排檔不一定乾淨,而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的,小編給大家介紹蛋黃土豆泥沙拉,可以根據下面的步驟自己做一下。 1.土豆煮熟或蒸熟,或削皮後切片與雞蛋一起放鍋裡...
2016-10-25 -
培根沙拉土豆泥的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
土豆培根沙拉的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做土豆培根沙拉來放鬆一下,順便慰勞自己。 1.1、洋蔥切碎,加入丘比沙拉醬、糖、鹽、檸檬汁,攪拌均...
2016-10-25 -
土豆蔬菜沙拉的做法有什麼
沙拉在生活當中是好多人最愛吃的食物,也是好多女性用來進行減肥的飲食,沙拉的做法也特別多,平時的時候我們可以根據自己的口味來進行材料的搭配,有好多女性在進行減肥的時候會選擇做土豆蔬菜沙拉,不但有營養...
2015-11-21 -
土豆雞蛋沙拉的做法有哪些呢?
土豆雞蛋是可以一起食用的,而且不會對身體產生任何的副作用,反而提高了原本土豆或雞蛋的營養價值。土豆雞蛋還可以做成沙拉這種西式小吃,其味道具有天然的香味,能夠增加食用的樂趣,下面就來看看土豆雞蛋沙拉...
2017-08-24