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炸紅豆沙湯圓的做法
★炸紅豆沙湯圓 特點:甜香脆嫩。 備料時間:40分鐘 烹調時間:15分鐘 原料:湯圓粉、紅豆。 調料:糖。 做法: 1.用湯圓粉和溫水和麵,然後把麵團揪成大小相等的劑子。 2.紅...
2013-02-19 -
自製綠豆沙餡 秋季必吃的養胃食物
自製綠豆沙餡不是一般的炒菜燒菜,它要講究感覺。秋天的時候,暖暖的午後閒暇時刻,來一塊香味撲鼻的綠豆糕或綠豆餅,那感覺真是好極了。有空的話可以在家裡試著做一做。想知道綠豆沙的做法以及綠豆的功效嗎?那...
2017-02-27 -
經典廣式豆沙月餅
經典廣式豆沙月餅的做法1. 將月餅皮的材料備好。 2. 楨水、轉化糖漿和花生油放入盆中。 3. 攪拌將融合在一起。 4. 高、低筋麵粉過篩加入攪拌均勻。 5. 靜置30分鐘後平均分割。 6. 放1...
2017-02-27 -
香煎土豆絲餅的做法
香煎土豆絲餅的做法1. 準備食材。 2. 將土豆去皮,然後用擦絲器擦成絲備用。 3. 將麵粉、雞蛋放入土豆絲中。 4. 再往土豆絲中放入2小碗水,然後攪拌勻均。 5. 往麵糊中放入1勺鹽、適量的香...
2017-02-27 -
番茄土豆牛腩的做法
番茄土豆牛腩的做法步驟 1.選擇帶白筋的牛肉,這種肉燉出來不柴 2.把牛肉切成小塊,最好的去血水的方法就是用涼水泡,不停的換水,一般換上七八遍,水清了就好了 3.準備一段蔥和幾大片薑 4.所有的香...
2017-02-27 -
土豆能減肥 揭秘土豆不為人知的3大神奇功效
細數不得不讓你愛上土豆的五大理由土豆不僅能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病,而且還能治眼痛。雖然它是一個不起眼的蔬菜,但是卻被認為是世界上最偉大的食物之一。1土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它...
2014-09-26 -
沙拉怎麼吃不會胖 教你最有效的沙拉減肥法
做沙拉堅持四個原則吃不胖1做沙拉要加點蛋白質儘管在蔬菜沙拉中,蔬菜和水果等食材才是主角,但在不少沙拉中,魚肉、雞肉等也是不可缺少的重要食材,這些食材能夠讓吃沙拉的人獲得豐富的優質蛋白質。增加食物中的...
2014-12-08 -
涼拌杏仁的吃法 涼拌杏仁沙拉
導語:涼拌杏仁的吃法。苦杏仁中含有苦杏仁苷,對呼吸中樞有抑制作用,達到鎮咳、平喘作用。苦杏仁經去皮脫苦,再經鹽水浸漬調味脫水殺菌包裝,用於日常各式涼拌菜使用。今天四季養生網小編來向大家介紹,涼拌杏...
2017-02-28 -
土豆片去黑眼圈
土豆是很常見的蔬菜,這樣的蔬菜含有的營養成分很多,例如蛋白質、脂肪和其他微量元素,都是人體所需,所以吃土豆,對身體各方面都是有著很好幫助,尤其是對身體不好的人,選擇土豆,對人體改善效果是很不錯的,...
2014-04-19 -
神奇土豆的五大功效
土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的...
2010-06-19 -
土豆豆角排骨的做法 營養搭配色香俱全
導語:土豆是我們餐桌上的常客,營養成分非常全面,維生素C含量是蘋果的10倍,可入藥。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯...
2017-02-28 -
孕早期吃土豆緩解孕吐 適合准媽媽吃的“平價菜”
適合准媽媽吃的“平價菜”1苦瓜——提高食欲苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸道蠕動,對於改善孕婦的消化吸收、促進食欲等方面都很有好處,同時其含有的維生素C比一般瓜類蔬菜高出許多,可提高孕婦的免疫力。...
2015-02-05 -
春季:土豆西瓜杏仁趕走頭痛
頭痛犯了怎麼辦?有些食物能緩解頭痛。 土豆:飲酒過量導致身體缺水,微量元素鉀流失,誘發頭痛。因此,含鉀豐富的土豆能緩解宿醉引起的頭痛。 西瓜:脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜不僅含水量豐富,同時能為...
2012-09-28 -
咖喱土豆燒排骨的圖解做法
咖喱,土豆,排骨 主料:排骨 600克,土豆 500克,洋蔥 一個,油 適量,鹽 適量,番茄醬 適量 製作步驟: 1、準備好原材料。 2、排骨切成小塊。 3、排骨涼水入鍋焯水,水裡加入適量料酒。 ...
2017-02-28 -
無花果沙拉的做法
無花果的果實富含糖類、蛋白質、氨基酸、維生素和鐵、鈣、磷、鉀、鈉等多種礦物質元素,以及澱粉糖化酶、酯酶、蛋白酶和脂肪酶等有益於人體的活性成分。無花果還有健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰、催乳的功效。 ...
2017-02-28 -
土豆對身體的好處有哪些
我們生活中有很多看似不起眼的食物,但是對於身體的幫助卻是非常大的,土豆就是這樣的一種食物。每個人都吃過土豆,以前物質匱乏的年代,到了冬季的時候沒有其他的蔬菜吃,就只能是吃土豆大白菜來過冬。所以很多...
2016-08-15 -
6種土豆健康吃法留住營養
土豆的做法有很多,不過你知道哪種最能留住土豆的營養價值嗎?雖然,土豆是我們餐桌上常見的食物之一,不過也許你並不真的會吃土豆哦。在這裡,小編為大家帶來了6種土豆的營養吃法,快來一起看看吧。 土豆的...
2016-08-11 -
土豆燒牛肉有毒嗎
牛肉富含多種對人體健康有好處的微量元素,日常吃牛肉對促進身體健康,提高免疫力具有很大的幫助,而土豆也是一種澱粉含量相當高的食物,而且其還含有相當多的對人體健康有好處的元素,在民間土豆燒牛肉可以說是...
2014-04-17 -
止瀉藥奧沙拉嗪
生活中,我們常會有拉肚子的情況。病情比較輕的人,上幾趟廁所就會好了。也有嚴重的,頻繁上廁所以後還越來越嚴重,這個時候就需要吃止瀉藥才行。奧沙拉嗪就是治腹瀉的,一起來看看奧沙拉嗪的功效還有奧沙拉嗪...
2016-03-17 -
讓女人更美麗 土豆的妙用
土豆的功效與作用有哪些呢?小編為您盤點土豆的4個功效,可以幫助女人們調內補外,養顏護膚哦! 一、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多...
2017-02-28