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土豆胡蘿蔔米飯餅的做法
平時生活中有不少人迫於工作壓力而不得不選擇在外吃飯，他們沒有過多的精力去自己做飯，其實，有許多家常菜的做法都是非常簡單的，只要花費少許的時間就可以完成了，比如說土豆胡蘿蔔米飯餅的做法就很簡單，不妨可...
2016-12-08 -
如何挑選黑土豆
我們平時在購買食物的時候總是去超市隨手拿一些就完事兒了，有的時候吃起來並沒有我們想像中的那麼美味，其實有的食物受到環境等因素的影響口感和味道會變化的，我們在選擇的時候一定要挑選好，下面一起來看一下什...
2016-12-20 -
牛肉燉蘿蔔土豆
牛肉燉蘿蔔土豆的做法1. 牛肉切成小塊泡水30分鐘去血水 2. 蘿蔔土豆去皮洗淨切成小塊備用 3. 蔥切成小段，薑切片 4. 鍋裡燒些熱水焯下牛肉撈出 5. 清洗乾淨放入碗中備用 6. 高壓鍋裡倒...
2017-03-06 -
土豆雞蛋餅的做法 很適合當早餐
土豆雞蛋餅的做法是什麼?土豆雞蛋餅口感清新，營養豐富，很適合當早餐。下面為大家詳細介紹： 土豆雞蛋餅的做法一 主料：土豆、洋蔥、雞蛋 輔料：鹽、胡椒粉 步驟 1. 土豆切薄片，洋蔥切粒、雞蛋打散 ...
2017-03-06 -
糖尿病人能吃土豆泥嗎
糖尿病人我們都知道不能夠攝入太多的糖分，因為這樣很容易加重胰島的負擔，而且身體不能夠吸收這些糖分，慢慢的就會出現尿中含糖量非常高。所以糖尿病患者在選擇食物的時候一定要注意避免食用含糖量太高的食物，...
2014-08-08 -
夏季土豆的功效和禁忌
導讀： 土豆是很多人都愛吃的食物，土豆不僅有豐富的營養價值，而且還具有較高的藥用價值，是養生保健的佳品。很多人都知道土豆放久了吃不太好，但是，有些人也並不適合吃土豆，一起來看看夏日飲食宜忌：哪些人...
2017-03-06 -
土豆營養又健康 減肥又護膚
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。 土豆能留住歲月的腳步 土...
2017-03-06 -
土豆既美味又能美顏嫩膚
吃土豆的好處有哪些1防止便秘現代人或多或少都會受到便秘的影響，那麼有沒有什麼樣的方法能夠有緩解的功效呢?小編告訴大家，其實是有的，吃土豆就可以。在土豆中所含有的膳食纖維是非常多的，能夠促進腸胃的蠕動...
2016-06-16 -
哪些人不能隨便吃土豆
土豆既養生還能減肥？ 土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白；土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。 土豆還富含鈣、鎂、鉀、鋅、鐵，所含的鉀可預防腦血管破裂；所含的蛋白質和維生素...
2017-03-06 -
土豆為什麼也叫馬鈴薯 怎麼烹飪更營養？
土豆最理想烹飪方式【如何選購】蔬菜市場上的馬鈴薯包括兩種類型：富含澱粉的糧用品種和蛋白質含量較高、肉質細膩的菜用品種。肉質粗細只有刀切時才能判別，但挑選黃肉、肉質緻密、水分少的並不難。這種土豆富含胡...
2015-01-08 -
土豆存放時加一物絕對不發芽
比冰箱管用的食物保存絕招1放個蘋果，土豆不發芽。土豆很容易發芽，如果在土豆中加一個蘋果，就能有效防止土豆發芽，延長土豆保存期。2鋪張紙巾，生菜不蔫。冰箱中的濕氣太大，生菜等綠葉菜放入冰箱久了容易變黃...
2015-12-15 -
土豆鴨肉的做法大全 三種方法教你做出美味
土豆鴨肉的做法大全喜歡吃土豆，喜歡的吃鴨肉的朋友注意了，現在有了土豆燒鴨的家常菜，滿足你們的需求，下面分享它的做法步驟。那麼，下面就讓我們一起來看看吧!僅供參考! 喜歡吃土豆，喜歡的吃鴨肉的朋友注...
2017-03-06 -
土豆敷臉有什麼好處呢
土豆當中含有豐富的澱粉，並且還有一些鹼性的物質，我們都知道鹼性的物質可以起到美白的作用，很多人也喜歡用一些植物，來做成各種各樣的面膜，那麼土豆就是其中的一種，下面小編就詳細的為大家講解下，土豆敷臉...
2015-12-31 -
土豆可以去痘印的嗎
土豆作為日常生活當中常見的一種食物，裡面含有了很多的澱粉，可以轉化為糖類，為我們的身體提供一些能量，當然土豆當中含有的鹼性物質比較多，可以有效地吸取皮膚內的油脂，能夠防止長痘痘，那麼土豆可以去痘印...
2015-12-31 -
土豆有什麼美容功效呢
土豆作為日常生活當中常見的一種食物，裡面含有了很多的澱粉，澱粉又可以轉化為我們人體所需要的糖分，可以給我們的身體提供足夠的能量，那麼有些人也會用土豆來做美容，將土豆做成一些DIY的面膜，這主要是因...
2015-12-31 -
讓土豆更營養的烹飪小竅門
【導讀】讓土豆更營養的烹飪小竅門，土豆是家常食材之一，其吃法也數以千計，但是如果想讓土豆更營養，烹飪土豆時必須掌握一些竅門。下面看看小編介紹讓土豆更營養的烹飪小竅門，一起瞭解一下吧。 讓土豆更營...
2016-03-30 -
土豆紅燒肉的做法
土豆紅燒肉的做法步驟 1.五花肉切塊，放入薑絲，涼水泡著備用。土豆，大蒜，薑片切好備用。 2.至少一小時之後，將肉放入涼水，煮開，過濾掉血水。 3.肉盛出來備用。 4.熱油，放入薑片蒜片，爆香。 ...
2017-03-06 -
日式土豆沙拉的做法
做法步驟 1、火腿胡蘿蔔切筷子頭大小的丁，花花用的午餐肉，只要是有肉組織口感的都可以，土豆切大塊，青豆一把 2、一鍋水放鹽，先煮熟胡蘿蔔，然後是青豆，最後把土豆和洗過的雞蛋一起放進去 3、土豆煮到...
2017-03-06 -
土豆美容減肥吃法支招
五種最易被冷落的營養食物 土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效：...
2017-03-06 -
抵禦寒冷美食土豆燜牛肋排
冬季既要補充熱量，又不想吃太多的肉，唯一的原因就是擔心身體發胖，這時小編推薦一款食譜----土豆燜牛肋排，土豆棉軟，牛肉的香氣，吃了也不會擔心發胖哦。 【土豆燜牛肋排】 【主料】 土豆 30...
2015-01-14
