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土豆對身體的好處有哪些
我們生活中有很多看似不起眼的食物，但是對於身體的幫助卻是非常大的，土豆就是這樣的一種食物。每個人都吃過土豆，以前物質匱乏的年代，到了冬季的時候沒有其他的蔬菜吃，就只能是吃土豆大白菜來過冬。所以很多...
2016-08-15 -
降壓湯2號
【處方】白芍的功效與作用20g，生地12g，元參15g，首烏的功效與作用9g，杜仲的功效與作用12g，牛膝12g，桑寄生30g，靈磁石30g（先煎），牡蠣的功效與作用30g，天麻的功效與作用9g，紫...
2017-02-28 -
夏季常吃這物降壓降脂還降血糖
夏季常吃這物降壓降脂還降血糖1降壓對於患有高血壓的人群，每天可以適量食用海帶食物，因為它具有降血壓的作用。它本身含有氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，從而降低血壓。2降脂海帶中除了含有較多...
2016-07-17 -
冬瓜玉米湯 降壓降血脂
導語：古時民間習慣以立冬為冬季開始。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日。冬季養生的精髓在於“養藏”“溫補”，除了大補之外，清淡的飲食也有助於降低血壓和血脂，今天向大家介紹一...
2017-02-28 -
6種土豆健康吃法留住營養
土豆的做法有很多，不過你知道哪種最能留住土豆的營養價值嗎？雖然，土豆是我們餐桌上常見的食物之一，不過也許你並不真的會吃土豆哦。在這裡，小編為大家帶來了6種土豆的營養吃法，快來一起看看吧。 土豆的...
2016-08-11 -
土豆燒牛肉有毒嗎
牛肉富含多種對人體健康有好處的微量元素，日常吃牛肉對促進身體健康，提高免疫力具有很大的幫助，而土豆也是一種澱粉含量相當高的食物，而且其還含有相當多的對人體健康有好處的元素，在民間土豆燒牛肉可以說是...
2014-04-17 -
讓女人更美麗 土豆的妙用
土豆的功效與作用有哪些呢?小編為您盤點土豆的4個功效，可以幫助女人們調內補外，養顏護膚哦! 一、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多...
2017-02-28 -
什錦土豆餅的做法
現在有很多人忽視了自身的健康，平日裡也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難，比如什錦土豆餅的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。 1、材料 2...
2016-12-08 -
土豆餅(改良版)的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，土豆餅(改良版)的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了...
2016-12-08 -
營養美味土豆絲餅的做法
在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲，但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西，因此，如果有條件的話，建議還是去菜市場買些食材自己做，營養美味土豆絲餅的做法很簡單，食材的購買也很方便。 1、土...
2016-12-08 -
清肝抗菌降壓的夏枯草茶
老年人最怕“三高”，其中一項就是高血壓。那麼控制血壓的方法哪些效果比較好呢?這裡小編介紹大家喝夏枯草茶，夏枯草茶的功效是抗菌降壓的，對治療高血壓很有幫助。而且夏枯草茶的原料也不複雜。來看夏枯草茶...
2016-06-17 -
青椒土豆炒肉絲的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下青椒土豆炒肉絲這道菜的做法。 1.土豆去皮，切薄片改成細絲。 2.用較大的容器加足量清水泡20分鐘，炒菜前用自來水...
2016-10-25 -
喝豆漿能降壓防糖 但5類人不要喝豆漿
豆漿已經成為了日常生活的飲品，豆漿不但有很高營養價值，而且又能美容，因此男女老幼都喜歡喝豆漿。喝豆漿到底有哪些作用？豆漿是否人人都能喝？下面就和小編一起看看吧。 喝豆漿的9個好處 1、強身健體...
2016-08-08 -
玉米土豆泥的做法
會做菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優勢，先做這道玉米土豆泥試一下。 玉米土豆泥介紹就到這裡了，朋友們您是否對這道菜感興趣，學會了它的製作方法？那麼趕快回...
2016-10-25 -
粉蒸排骨土豆的做法
粉蒸排骨土豆的做法步驟 1.排骨中段斬成長段，洗淨控水 2.生薑切片，蔥切長段，倒入排骨中，加料酒，生抽，老抽，五香粉，適量鹽(鹽不可一次加太多，因為還要調醬料，米粉也有鹽)，白胡椒粉，芝麻油醃制...
2017-03-04 -
吃土豆泥上火嗎？土豆泥的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像土豆泥這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃土豆泥會上火嗎？ 土豆泥的營養價值土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素...
2016-12-20 -
如何挑選土豆
挑選到美味的食物能夠讓食物的營養價值得到保障，其中土豆是我們最常吃的一種，所以平時在購買的時候一定要挑選好，但是很多人對方法的選擇方法不是特別的瞭解，下面一起看一下什麼樣的土豆好！ 土豆作為日常食用...
2016-12-20 -
土豆蝦餅的做法
做法步驟 1、土豆洗淨，去皮。 2、上鍋蒸熟。 3、蝦仁解凍，用刀背剁成泥。 4、洋蔥切碎。 5、將土豆壓成泥，加入洋蔥碎、蝦皮仁白拌勻。 6、加入雞蛋拌勻，順時針方向攪上勁。最後再加入適量的澱粉...
2017-03-04 -
孕婦能吃土豆嗎？ 4個禁忌要牢記
吃土豆注意四大忌1忌連皮吃馬鈴薯含有一種叫龍葵堿的有毒物質，人體若攝入大量這一物質，會引起急性中毒。這種有毒物質，多集中在其皮裡，紅皮或紫皮多於黃皮，光照使皮色變青者又隨著色深而增多，因此食用時一定...
2014-12-11 -
【土豆美食】-大盤雞
雞治淨，剁成同麻將大小的塊狀，焯水洗淨。 將薑、蒜、花椒、幹辣椒放在雞塊上，準備下鍋爆炒。 土豆切成與雞塊大小相同的塊狀。 青椒和洋蔥切塊備用。 熬糖色。 將3中的雞塊和配料一起下鍋爆炒。 至雞塊...
2017-03-04
