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香煎土豆絲餅的做法
香煎土豆絲餅的做法1. 準備食材。 2. 將土豆去皮，然後用擦絲器擦成絲備用。 3. 將麵粉、雞蛋放入土豆絲中。 4. 再往土豆絲中放入2小碗水，然後攪拌勻均。 5. 往麵糊中放入1勺鹽、適量的香...
2017-02-27 -
番茄土豆牛腩的做法
番茄土豆牛腩的做法步驟 1.選擇帶白筋的牛肉，這種肉燉出來不柴 2.把牛肉切成小塊，最好的去血水的方法就是用涼水泡，不停的換水，一般換上七八遍，水清了就好了 3.準備一段蔥和幾大片薑 4.所有的香...
2017-02-27 -
網友分享 降脂降壓食物
茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P，是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病患者，均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物...
2010-06-17 -
降壓湯1號
【處方】紫貝齒15g（先煎），紫石英9g（先煎），磁石30g（先煎），生石決明30g（先煎），夏枯草的功效與作用15g，菊花的功效與作用9g，鉤藤12g，白芍的功效與作用12g，生地9g，元參18g...
2017-02-27 -
降壓茶
【處方】蘿布麻葉6克 山楂的功效與作用15克 五味子的功效與作用5克冰糖的功效與作用適量【制法】將上四味開水沖泡代茶的功效與作用。【功能主治】清熱平肝，活血化淤，生津止喝。此茶久飲可降低血脂降低血壓...
2017-02-27 -
土豆能減肥 揭秘土豆不為人知的3大神奇功效
細數不得不讓你愛上土豆的五大理由土豆不僅能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，而且還能治眼痛。雖然它是一個不起眼的蔬菜，但是卻被認為是世界上最偉大的食物之一。1土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它...
2014-09-26 -
枸杞可保肝降壓 常見有哪些吃法
枸杞要如何吃最好呢？枸杞是我們最熟知的保健養生品，很多人都會用枸杞泡水來飲用。除此之外，枸杞還有哪些養生保健的方法呢？今天，小編就來為大家具體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。 枸杞的4大功效 保肝...
2016-08-30 -
立冬後常喝冬瓜玉米湯降壓又保健
立冬後常喝冬瓜玉米湯冬瓜玉米燙是一款做法十分簡單的湯品，講求的是葷素搭配營養均衡，具有利尿降壓的功效。為什麼這麼說呢?其原因就在於冬瓜富含維生素C和鉀鹽，所以能夠起到降糖降壓的功效，加之它自身不含脂...
2015-07-03 -
中醫氣功幫你降壓
氣功療法歷史悠久，其是通過自我鍛煉來“疏通經絡”，“同和氣血”以及增強精、氣、神等幾方面，使正氣充沛，保持身體健康，達到治病、防病、強身的目的。該法治療高血壓也有一定的療效，是一種很好的非藥物治...
2010-10-12 -
土豆片去黑眼圈
土豆是很常見的蔬菜，這樣的蔬菜含有的營養成分很多，例如蛋白質、脂肪和其他微量元素，都是人體所需，所以吃土豆，對身體各方面都是有著很好幫助，尤其是對身體不好的人，選擇土豆，對人體改善效果是很不錯的，...
2014-04-19 -
神奇土豆的五大功效
土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的...
2010-06-19 -
土豆豆角排骨的做法 營養搭配色香俱全
導語：土豆是我們餐桌上的常客，營養成分非常全面，維生素C含量是蘋果的10倍，可入藥。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統，消除胸膈脹滿。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯...
2017-02-28 -
高血壓喝什麼茶好 六款降壓茶穩壓效果好
血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產生的壓力，叫做血壓。某些人血液不能很容易地通過全身，病變使血管變狹窄了，血流的壓力就會升高以保證血流通過。這樣一來，動脈血壓超過正常值就形成了高血壓。日常我...
2014-09-24 -
孕早期吃土豆緩解孕吐 適合准媽媽吃的“平價菜”
適合准媽媽吃的“平價菜”1苦瓜——提高食欲苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸道蠕動，對於改善孕婦的消化吸收、促進食欲等方面都很有好處，同時其含有的維生素C比一般瓜類蔬菜高出許多，可提高孕婦的免疫力。...
2015-02-05 -
降壓膏
【處方】夏枯草的功效與作用30g，草決明30g，石膏30g，槐角15g，鉤藤15g，茺蔚子15g，黃芩的功效與作用15g。【制法】加水煎煮3次，過濾去滓，取濾液加蜜30g，濃縮成膏約120g，瓶裝。...
2017-02-28 -
血壓高吃什麼好 多吃豆腐可降壓
血壓高吃什麼好呢？豆腐對降血壓有幫助嗎？下面就和小編一起來看看，專家對高血壓飲食的詳細介紹。 豆製品都有一定的降壓功能。凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成，所含營養物質（蛋白質、脂肪、鈣、磷等）並沒有因...
2016-08-18 -
春季：土豆西瓜杏仁趕走頭痛
頭痛犯了怎麼辦?有些食物能緩解頭痛。 土豆：飲酒過量導致身體缺水，微量元素鉀流失，誘發頭痛。因此，含鉀豐富的土豆能緩解宿醉引起的頭痛。 西瓜：脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜不僅含水量豐富，同時能為...
2012-09-28 -
花生一種吃法降壓降脂有奇效
花生一種吃法降壓降脂有奇效1老醋花生：阻止血栓形成做法：鍋裡添足油，油七成熱時倒入花生。細火炸制花生劈啪響聲變小，花生微黃後撈出，控油備用。洋蔥、紅尖，切小丁。乾淨鍋裡倒入五湯匙陳醋。調入適量精鹽。...
2016-04-22 -
咖喱土豆燒排骨的圖解做法
咖喱，土豆，排骨 主料：排骨 600克，土豆 500克，洋蔥 一個，油 適量，鹽 適量，番茄醬 適量 製作步驟： 1、準備好原材料。 2、排骨切成小塊。 3、排骨涼水入鍋焯水，水裡加入適量料酒。 ...
2017-02-28 -
高血壓自然降壓16法 為父母留存
高血壓自然降壓16法1補鉀 黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓。 2補鎂 膳食中鎂的攝入量與血壓水準呈負相關，即攝入鎂越多，血壓降得越低。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜...
2014-07-24
