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南瓜餅(家常)的做法
南瓜餅(家常)是一道適合各個年齡段食用的家常菜,這道菜的做法非常簡單,食材的營養價值極高。配上白乾飯,味道一樣能到達極致美味。在做這道菜的時候只要注意火候的大小,出鍋後,菜肴的色香味會更俱全。 1...
2016-12-08 -
超級南瓜餅的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯,但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康,所以只要條件允許,自己在家做飯還是比較值得提倡的,超級南瓜餅的做法簡單,且吃起來又很美味,是一道很受人們歡迎的菜肴。 1、南瓜...
2016-12-08 -
變異南瓜餅的做法
只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,變異南瓜餅的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦的佳...
2016-12-08 -
香脆南瓜餅的做法
香脆南瓜餅是一道很多人都喜歡的菜肴,做這道菜的時候不用準備太多食材,簡單的食材卻能做出不簡單的美味。一家人坐在一起吃著這道美味的菜肴,幸福也就像這道菜一樣的簡單,充滿著家的味道,讓人十分回味。 南瓜...
2016-12-08 -
吃地瓜上火嗎?地瓜的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的,其實只要生活中多加注意能很好的預防,並且還能很好的調整,那麼吃地瓜會上火嗎?下面一起看一下。 地瓜的營養價值1. 紅薯營養十分豐富,含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各...
2016-12-20 -
吃地瓜對預防大腸癌有效嗎
隨著人們患上大腸癌的發病率,越來越高,開始有人諮詢怎麼預防大腸癌,食物中哪些可以預防大腸癌?大腸癌是消化道疾病,我們要有一個好的飲食習慣,才能減少大腸癌的發病率。那麼吃地瓜對預防大腸癌有效嗎? 地...
2017-02-28 -
懷孕可以吃地瓜嗎?懷孕吃什麼比較好
保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康,孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的,其中地瓜是很多女性在孕期特別別喜歡吃的,下面一起瞭解下孕期能吃嗎? 地瓜,常見的多年生雙子葉植物,草本,其蔓細長,莖...
2016-11-28 -
地瓜葉苦瓜養生汁
功能:預防糖尿病、養生功用地瓜葉除了含膳食纖維之外,其農藥量含量也較低,由於是深綠色也含豐富的葉綠素。苦瓜經過臨床研究,更發現有助於預防代謝性症候群﹝糖尿病、高血壓等﹞。這杯蔬果汁很適合銀髮族或血...
2017-03-04 -
南瓜餅有多少種做法呢
南瓜也是一種我們經常食用的蔬菜,非常可口。而且做起菜來也很簡單,又加上那淡淡的甜味,很受家庭主婦的歡迎。她一種。們經常把它製作成一些甜食,南瓜餅就是其中之一。 南瓜餅是很多人都愛吃的美食,尤其是...
2016-09-01 -
簡易南瓜餅(封面為速凍後煎所以醜)的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜,然後美美的睡覺。簡易南瓜餅(封面為速凍後煎所以醜)的做法不是很繁瑣,只需要準備好新鮮的食材,在按著步驟來做就可以了。 1、蒸老南瓜 2、南瓜搗碎,加入糯米...
2016-12-08 -
香煎鹹南瓜餅的做法
自己學會做一些常見的家常菜,自己在家開火做飯,能令家人溫暖起來,即使再忙,我們最好也經常在家做飯,可以做一些比較簡單的菜式,香煎鹹南瓜餅的做法相對來說就很簡單,即使廚藝差也不用擔心學不會。 1、南...
2016-12-08 -
家常便飯好粥到 香溢滿庭地瓜粥
地瓜粥 主料: 地瓜 (2細根) 大米 (適量) 調料: 水 (適量) 食用油 (幾滴) 廚具: 無 製作方法: 1、準備材料,地瓜洗淨。 2、地瓜去皮切丁,大米淘洗乾淨,用水泡一小會兒。 3、鍋...
2017-03-05 -
地瓜粥的做法 家常地瓜粥好吃美味
地瓜粥是我們早餐常吃的美食,味道不錯、營養價值高、尤其適合老人孩子吃,那麼大家知道地瓜粥怎麼做嗎?地瓜粥怎麼做好吃呢?今天小編就帶領大家去瞭解一下關於地瓜粥的做法方面的知識。 地瓜粥的做法很簡單,...
2017-03-05 -
地瓜粥怎麼做好吃 教你做養生地瓜粥
地瓜粥是我們常吃的一種主食,香甜可口,老少皆宜,地瓜的營養價值非常高、促進小孩發育、預防心腦血管疾病等等,深受百姓的喜愛。那麼大家知道地瓜粥怎麼做好吃嗎?今天小編就為大家帶來關於地瓜粥的做法方面的...
2017-03-05 -
地瓜粥的做法 自製甜美地瓜粥
地瓜粥味道鮮美營養豐富,很適合現代人食用,因為現代人每天大魚大肉吃得太多,就缺少這樣的清淡的健康食物,那麼大家知道地瓜粥的做法嗎?粥怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下地瓜粥的做法大全。 地瓜粥...
2017-03-05 -
四道夏季地瓜排毒減肥食譜
地瓜是一種熱量非常低的食物,同時也是非常好的減肥食品,下面小編就要介紹給大家幾種地瓜減肥法,幫助大家快速的達到瘦身的目的,那麼就來看看平時我們應該如何吃地瓜才能達到減肥的目的吧。 一、寒天地瓜雞肉...
2017-03-05 -
白領零食為什麼選紫地瓜幹
地瓜幹是很多辦公室白領女性常吃的一種零食,地瓜幹不僅好吃還有很多營養價值。與此同時,紫地瓜幹也逐漸受到了很多人的喜愛。在這裡,不如就和小編來看看兩種地瓜幹分別都有哪些營養價值吧。 地瓜幹的營養價...
2016-04-25 -
拔絲地瓜的做法 拔絲地瓜的營養價值
導語:拔絲地瓜是道甜菜,拔絲說起來很簡單,不過把炸好的原料外面裹上糖稀,但是其實這個糖就非常的考究了,早了,拔不出絲來,晚了,又糊又苦,味道不好,賣象也不好。拔絲要講究色澤金黃,細絲可以抻出2、3...
2017-03-05 -
Q糯南瓜餅的做法
工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口,在外吃飯畢竟只是權宜之計,還是自己學會一些家常菜的做法比較實際,Q糯南瓜餅的做法其實是很簡單的,即使是做飯“小白”,也不難學會。 1、南瓜整塊用微波爐叮5...
2016-12-08 -
南瓜餅乾的做法大全
這款餅乾帶有甘甜的南瓜香味,可愛的小南瓜造型,必定會吸引孩子的眼球,不知道你們會不會覺得這項蛋糕不像餅乾呢?可是它真的是餅乾喔.... 1. 軟化的黃油中放入糖粉,用刮刀按壓均勻 2. 篩入低粉、...
2017-03-05