飲食不當引起上火是很多人都經歷過的， 其實只要生活中多加注意能很好的預防， 並且還能很好的調整， 那麼吃地瓜會上火嗎？下面一起看一下。
地瓜的營養價值
1. 紅薯營養十分豐富， 含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質， 能有交往地為人體所吸收， 防治營養不良症， 且能補中益氣， 對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益；
吃地瓜上火嗎不會上火， 紅薯含粗纖維和澱粉， 潤腸通便， 但吃多了不易消化
食物是我們每天的必需品， 所以平時就要注意飲食的選擇， 上面就是對吃地瓜會上火嗎的介紹，
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