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頸椎病坐出來 OL頸椎保健5步曲
正視頸椎病的危害，運用科學的預防保健方法，才是保障頸椎健康的不二法門。頸椎健康五步走原則，一步一個關鍵點，哪步都不能少： 第一步 換枕頭 從源遠流長的警枕、藥枕、玉石枕、茶葉枕，到現代的磁枕、...
2012-06-30 -
女人久坐出百病 捶大腿防治婦科病
久坐是女人“百病之源” 捶大腿兩側防治婦科病 沒事多敲大腿兩側是個不錯的辦法。方法很簡單，伸直雙腿，用拳頭去捶大腿外側。從大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)開始一直敲到膝蓋，敲50組。這個運...
2012-05-25 -
“坐班族”如何避免坐出痔瘡
久坐辦公室小心百病生 隨著現代科學技術的發展，人們的勞動強度逐漸下降，處理資訊的工作量日益增多，在辦公室工作的人數比例日趨上升，從站著幹到坐著幹，這是現代文明的重要標誌。但是久坐辦公室也會得有...
2012-12-28 -
女士塑身別翹二郎腿 坐姿不對坐出肥胖便秘
古語有雲站如松，坐如鐘，體態的養成和你的站姿坐姿息息相關，很多年輕人尤其女士發覺自己“不知不覺”患上O型腿，就是因為經常翹二郎腿，久而久之，腿就彎了。白領一族有時會便秘，誤以為通通都是壓力惹的禍，但...
2013-10-28 -
坐出來六種病如何預防
隨著知識經濟的到來，坐著工作的人越來越多。坐著雖然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18種病症：頸椎病、腰椎病、食欲不振……世界衛生組織於2003年發佈的一個報告表明，每年有200多萬人...
2012-04-19 -
月子能坐出脂肪肝?
專家昨天接受筆者採訪時表示，以往脂肪肝是中年男性專享病，而現在哺乳期婦女患上脂肪肝開始日漸增多。醫師指出，許多人認為產婦產後大虧需大補，結果造成產婦營養過剩， 肝臟脂肪合成過多，超過了肝臟處理...
2009-09-05 -
久坐白領族 如何坐出健康
你是久坐族麼？久坐族是指那些需要經常坐著的人群。他們或因工作，或因習慣，長期端坐不動，一周至少坐五天。如今，從白領到司機，從職員到宅男宅女，甚至是學生都有機會成為久坐族。長時間的坐姿，使得他們常常感...
2013-07-30 -
11個“壞”姿勢 讓你坐出一身病
俗話說：坐有坐姿，站有站姿，正確良好的姿勢可以為健康加分。但是生活中很多人為了貪圖方便舒服，總是採取一些不正確的姿勢，久而久之，不僅影響個人形象，還會傷腰傷頸椎，讓你坐出一身病！1、窩在沙發裡。質地...
2014-03-11 -
上班族每天坐出哪些疾病來
上班族久坐的疾病有哪些 脊椎病 由於長期不良的坐姿或長久停留在電視、電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩；其次，由於長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定...
2015-11-18 -
坐出來的六種病如何預防
隨著知識經濟的到來，坐著工作的人越來越多。坐著雖然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18種病症：頸椎病、腰椎病、食欲不振……世界衛生組織於2003年發佈的一個報告表明，每年有200多萬人...
2012-08-16 -
坐出來的病 你有嗎？
久坐會導致以下疾病 前列腺炎、盆腔炎、附件炎 坐久了會對男性睾丸產生局部壓迫，導致睾丸墜脹、疼痛，甚至導致前列腺炎。女性則容易導致盆腔炎和附件炎。 便秘、痔瘡、大腸癌 肛門的血液非常豐富，久...
2010-08-27 -
男性久坐辦公室 提防坐出病來
因為工作性質，不少男性常年都是久坐在辦公室裡工作，有時候一忙，連起身休息，稍微走動走動的時間都沒有。都說走久了要休息一下，那麼坐久了也是需要起來動一動的。並且，男性久坐辦公室，需要提防坐出病來，特...
2017-07-17 -
辦公室如何坐 錯誤的坐資讓你坐出一身的病
對於整日坐在辦公室的人來說，一坐就是一整天。很多疾病都是由於坐姿不當而導致的。因此並不是每個人都能掌握坐姿的奧妙，什麼樣的人該怎麼坐，坐姿保持如何的狀態最佳，這些可都是你需要知道的。一起來看看吧。 ...
2016-05-01 -
久坐出現小肚腩 如何減掉腰腹部贅肉
現在很多的上班族整日坐在電腦面前，時間久了就會出現小肚腩，肚子上是一大坨的肥肉，愛美的人士就開始發愁了，該如何減掉肚子上的肥肉呢?下面小編就和大家分享一下如何減不同肚腩的方法。一、微微凸出型整體來說...
2016-08-06
