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中醫穴位按摩法怎麼治療慢性咽炎
引起慢性咽炎的原因有很多,比如煙酒刺激、熬夜、用嗓過度等等,有些人不喜歡吃藥進醫院,但是不治療也不行,那麼有沒有其他的治療方法呢? 按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指與拇指同時按揉兩側...
2013-09-12 -
防治腰腿痛的簡單按摩法
腰腿痛是生活中常見的疾病之一,涉及面廣,是腰椎間盤膨出突出症、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、腰椎骨質增生或肥大、小關節紊亂、椎管狹窄、臀上皮神經炎等病的主要症狀,臨床主要表現有:腰痛甚至下肢疼痛,活動...
2013-04-18 -
老年人雙腿無力 試試看這樣的按摩法
很多老年人年紀增大,腿腳不靈便,感到雙腿無力。雙腿無力是怎麼回事?中醫對此有什麼調理養生方法呢?一起來瞭解下吧。老年人雙腿無力的幾種原因1、急性發作——腦血管病變對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙...
2016-04-19 -
預防胃病 看看中醫揉腹護胃按摩法
工作壓力大,飲食不規律,胃病就隨之而來。如果胃病沒有很好地得到調理,不僅是胃部疼痛,還會導致身體營養跟不上,造成身體疾病。今天,從按摩入手,看看中醫有哪些簡易好操作的揉腹護胃方法吧。腸胃消化按摩足三...
2016-03-22 -
中醫教你幾招按摩法 緩解腿腳疼痛
有些老年人總會時不時地感覺到腿腳疼痛,或者是隱痛。而且這種痛感捉摸不定,白天輕,一到晚上就痛感加重。對於老年人的腿腳疼痛,我們推薦幾種方法,幫您緩解這種不適。腿腳疼痛的可能原因1、著涼引起的腿腳酸痛...
2015-12-20 -
4步美容按摩法 撫平歲月痕跡
時間推移,皺紋無情的留在了我們的臉上,看著皺紋叢生,愛美的你是不是感覺非常的苦惱。那麼我們該如何祛除皺紋呢?按摩是很好的養生方法,同時也是很好的美容方法。下面我們就為大家介紹幫你撫平皺紋的按摩美容...
2014-11-15 -
常失眠倍痛苦 不妨試試自我穴位按摩法
相信很多人都有這種深切體會:在床上翻來覆去睡不著覺,是一件非常痛苦的事情,有時直到半夜才能入睡有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅令人精神崩潰倍感痛苦,經常性失眠更會給身體帶來危害。那麼,如何治理失眠呢?...
2014-03-27 -
大象腿有救啦 美腿精油按摩法1月勁瘦9CM
炎炎夏日,每個女孩都想擁有一個美麗有形的小鳥腿,今天為大家介紹達人的瘦腿經驗,效果是很不錯的哦,下面就為大家示範幾個實用步驟。 選擇一款適合自己的精油 1、選擇一款適合自己的精油,要注意性價...
2011-08-09 -
沐浴按摩法 塑造窈窕身材
減肥也是大部分女人的必修課,怎樣輕鬆而且有效的瘦下來才是每個女人最終的夢想,其實,你也已一邊洗澡一邊按摩,絕對給你意想不到的效果。 坐在有靠背的椅子上,將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。 ...
2011-06-28 -
如何治療眼睛疲勞 試試按摩法
當你的眼睛感到疲勞時,實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞,不僅疼痛,而且視物模精不清,也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。那麼這些症狀該如何治療呢? 如何治療眼睛疲勞 1、按壓眼球法 閉著眼睛...
2016-06-07 -
消除眼睛疲勞按摩法 讓你眼睛不再痛
看書看久了,電視看久了,工作久了,電腦看久了。這些都會造成眼睛的疲勞,怎樣快速的緩解眼睛疲勞呢,今天小編整理的一些緩解眼睛疲勞的方法,提供大家休息時參考用。 消除眼睛疲勞按摩法 1、指腹部...
2016-05-13 -
中醫按摩法治療女性痛經
痛經總是折磨著女性的身心,那麼應該怎樣解決痛經問題呢?有中醫提醒,常揉肚臍與足三裡,讓你輕鬆擺脫痛經的困擾。預備式平臥床上,雙目微閉,呼吸調勻,左手掌重疊於右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1...
2016-11-28 -
盆腔炎患者可以採用自我按摩法
盆腔炎除了藥物治療外,盆腔炎患者可以採用自我按摩法,配合治療,效果是非常不錯的,具體的內容如下:1、預備式:取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部。雙目平視微閉,呼...
2016-11-22 -
五種按摩法可以幫助補血
中醫認為,人的氣血與健康是緊密相連的。所以,想要健康的身體,先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢?下面,小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空 將雙手的食、中、無...
2015-02-12 -
按摩法可有效緩解孕吐
針對在懷孕期孕吐的孕婦,可以採用以下的按摩指法來按摩可有效緩解懷孕初期的孕吐: 1、用大拇指在湧泉穴上輕按3次,每次持續4秒鐘。 2、再輸尿管反射區用大拇指滑動搓摩9次以上。 3、用大拇指在...
2011-01-25 -
月經不調的自我按摩法有哪些
月經不調是婦女月經病的俗稱,指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、錯後或不定期,月經量過多、過少或閉經等。 引起月經不調的原因很多,如精神因素、勞累過度、生活規律改變、飲食改變、環境...
2016-08-15 -
如何緩解眼睛疲勞 試試4大按摩法
想必很多上班族都有過眼睛疲勞乾澀的症狀吧,這個是因為長時間待在電腦前面所導致的。那麼你們知道有哪些方法能夠幫助我們緩解眼睛疲勞乾澀的方法嗎?今天小編就推薦幾款能夠緩解眼睛疲勞乾澀的方法。 緩...
2016-05-10 -
糖尿病人的足部按摩法
糖尿病一直以來就是困擾了我們身體健康的疾病。那麼對於這樣的疾病我們在生活中有什麼比較好的方法保健方法呢?下面給大家介紹相關的糖尿病人的足部按摩法供大家參考。請在諮詢醫生建議後嘗試。 1、胃。...
2014-10-15 -
光腳養生勝吃補藥 簡單實用的腳底按摩法
光腳養生是一種獨特的養生方法,因為腳底有很多穴位,光腳行走可以刺激腳底的穴位,從而起到保健養生的功效。光腳走路可增強抗寒能力,讓人少生病,還能給腳心以足夠的刺激,從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位...
2015-04-21 -
防治耳聾的巧方法-按摩法
指摩耳輪:中醫有介紹,“以手摩耳輪,不拘遍數,所謂修其城廓,以補腎氣,以防聾聵”。雙手握空拳,以拇、食指沿耳輪上下來回作推摩直至發紅發熱。再用兩拇指、食指、中指屈蜷成鉗子形狀,夾捏外耳道做向前...
2009-10-21