-
女人月子吃什麼好
方法步驟: 01 1女人月子裡的飲食當然是離不開湯的,湯類不但有營養,而且還可以增加乳汁的分泌,像魚湯和肉湯.豬蹄花生湯和雞湯等等都可以選擇,這些湯可幫助促進乳汁的分泌,還能起到補血的作用,對產後...
2016-08-14 -
小月子吃什麼水果?三款水果可常吃
小月子是女性朋友要特別注意的一個時期,一般來講,在小月子期間,女性朋友要想通過飲食調理儘快恢復健康的話,其就可以常吃以下幾種水果。 奇異果 又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利...
2016-10-25 -
月子吃什麼水果好?這四款最有效
在女性朋友坐月子期間,其要想調理好身體的話,就應該吃一些可利於身體恢復的食物,那麼,月子期間吃什麼水果好呢? 奇異果 又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可...
2016-10-25 -
月子吃什麼下奶?推薦四食譜
在女性坐月子的時候,其就需要提前準備下奶的相關事宜,而在月子期間要想順利下奶的話,就要多選擇一些有下奶作用的食譜。 1、豬蹄催奶湯 新鮮的豬蹄(也可用豬骨、腔骨、排骨、腿骨),加上清水及各種調料及...
2016-10-25 -
女性做月子吃什麼菜好
NO1:綠色蔬菜 現代人的生活條件好了,因此很多產婦在坐月子期間可能早已經厭煩了大魚大肉。而此時如果能夠吃些新鮮的綠色蔬菜即能夠緩解肉食食物所帶來的油膩感,從而更有利於促進產婦的食欲。比如青椒...
2015-12-15 -
坐月子吃什麼好 您知道嗎?
坐月子吃什麼好呢?大家都知道,月子裡的膳食很重要,如果科學的搭配非常重要。今天小編就給大家推薦一下;希望對剛生產或即將生產的你有所幫助。 1.飲食要富含蛋白質 月子裡要比平時多吃一些蛋白質,...
2013-07-06 -
坐月子食譜 冬天坐月子吃什麼
月子餐之第一天 一杯蘿蔔水,一杯白開水。大米粥。 剖宮產後6個小時,腸道排氣後,產婦才能進食。 蘿蔔水的作用:促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生。 月子餐之第二天 早:自做小米粥,也可...
2013-09-27 -
坐月子吃什麼好?吃這些,補充營養不長胖
女性坐月子是對於全家來說都非常重視的問題,由此可見,坐月子期間的飲食非常重要。那麼,月子期間應該吃些什麼食物呢?大家一定都非常知道吧!讓我們一起去下面的文章尋找哪些食物對坐月子有好處的吧! 一...
2017-04-18 -
剖腹產坐月子吃什麼好 經需要注意這四點
剖腹產坐月子吃什麼好?這一問題一直困擾著剖腹產的產婦們,其實剖腹產坐月子的飲食只要注意以下這四點就可以了,首先就是剖腹產的新媽媽需注意避免寒涼、辛辣的食物,以免通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。 ...
2017-04-26 -
坐月子吃什麼補血?權威專家來推薦!
眾所周知,女性在生孩子的過程中會流失很多血,所以在坐月子期間需要通過飲食來補血,生活中可以補血的食物有很多,比如葡萄、甘蔗等水果,另外還有黑之麻、豬肝等食物。 一、吃什麼水果補血 1...
2017-06-27 -
坐月子吃什麼菜有營養呢?
坐月子時期的飲食營養講究很重要,因為正確健康的飲食關係到自己的身體恢復,以及哺乳健康,而坐月子時可以多吃一些黃花菜,補充蛋白質維生素,改善產後小便不利面色蒼白等問題。 1、 蔬菜營養價值...
2017-07-11 -
坐月子吃什麼不會長胖呢?
女性在坐月子時期,大多數的家庭都會將很多營養的食物,一股腦兒給產婦補營養,但實際上這樣的飲食很容易導致長胖,建議飲食上做到葷素搭配,像新鮮的蔬菜水果都是不可缺少的。 1、早餐不妨豐盛。早...
2017-07-18 -
孕婦坐月子吃什麼好
孕婦在生完寶寶後,坐月子也是非常關鍵的時期。不僅要對生活方面引起高度注重,以免著涼落下病根,而且由於每天都會吃東西,所以還要注意日常的飲食情況,瞭解一些食物禁忌以及有利於人體健康的食物。那麼,孕婦...
2017-08-05 -
坐月子吃什麼補藥
產婦來說,在作業的時候一定要加強飲食調理,如果健康沒有出現問題,一般不建議吃補藥,畢竟是藥三分毒,而且產婦還要餵養寶寶,多從飲食方面加強調養,這樣就能夠基本滿足營養攝入,能夠滿足營養的均衡,要多吃...
2017-12-24 -
坐月子吃什麼最下奶?
對於新媽媽來說,最怕的就是奶水不足,這會影響胎兒的哺乳,在坐月子期間要多吃一些有助於下奶催乳的食物,多吃一些湯湯水水的食物,比如說豬蹄湯、鯽魚湯,這都是比較經典的催乳下奶的食物,另外平時可以吃些花...
2017-12-27 -
坐月子吃什麼降火?這種食物去火快
女性在產後坐月子的時候容易上火,這是因為飲食習慣導致的,和運動少也是有關係的。每天躺在床上運動的時間少,腸胃蠕動差,在加上母乳餵養需要吃的有營養,大魚大肉吃多了自然會上火,如果是在母乳期是不是能吃...
2017-12-29 -
坐月子吃什麼排惡露,多吃這個惡露能排淨
女性在產後身體是比較虛弱的,需要吃一些有營養的食物。產後也會出現惡露,一些食物有助於排除惡露。產後可以吃小米、紅糖、雞蛋、山楂等食物,這些食物都有助於排除惡露,詳細瞭解坐月子吃什麼排惡露? ...
2017-12-29 -
坐月子吃什麼青菜?這種蔬菜必須吃
女性在坐月子的時候要吃的有影響,就是要吃的葷素搭配,而不是一味的大魚大肉。蔬菜中的維生素和葉綠素是最高的,對媽媽和嬰兒都有好處。坐月子的時候適合吃菠菜、菜心、菜花、蓮藕、茄子、豆芽、南瓜等,這些蔬...
2018-01-10 -
坐月子吃什麼好 春季坐月子食譜
春季氣候比較乾燥,室內外濕度比較低,所以專家建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水,或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分,這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多丟失的水分,還可以增加乳汁的分...
2016-04-29 -
坐月子吃什麼好 4款冬季坐月子食譜
媽媽一定要在月子裡把身體補好,尤其是寒冷的冬季,可是該怎麼補,吃些什麼才最合適,這裡面學問可不少!如果坐月子不當,身體為了自保就只能降低新陳代謝率,這也正是產後肥胖的最大元兇。在調養體質之餘搭配正確...
2016-04-30
-
1回答
拉肚子吃什麼藥
-
1回答
健康疑問 拉肚子吃什麼藥啊
-
1回答
坐月子期間感冒了吃什麼對嬰兒有好處
-
1回答
坐月子飲食應該吃什麼
-
1回答
剖腹產坐月子能吃什麼水果!
-
1回答
女性疑問 月子吃什麼
-
1回答
坐月子吃老母雞好還是公雞好
-
1回答
女性疑問 坐月子能吃什麼水果
-
1回答
飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
-
1回答
5個月寶寶拉肚子吃什麼?