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這個夏季，你準備好保健工作了沒？
夏季保健的方法對於廣大女性來說，夏天是展現自身美感的時刻，但沒有健康的身體想美也美不起來。所以，女性夏季的保健一定要做好。專家特意舉出了以下幾個保健措施，以供廣大女士參考:： 1飲食調理 女性婦科...
2014-07-08 -
被你扔進垃圾桶的食材，卻有神奇作用
垃圾桶的食材，卻有神奇作用" alt="被你扔進垃圾桶的食材，卻有神奇作用(1)"> 中醫的玄妙之處除了能助人養生延年外，還在於它能夠發現一些不起眼卻具有神奇功效的東西，並將它們加以運用。 在我...
2016-03-23 -
鐳射祛除頸紋後的保養工作
頸紋是我們隨著年齡的增長，逐漸出現的比較頑固皺紋之一，對付頸紋有各種各樣的辦法，其中一種就是鐳射祛除頸紋，這是一種非手術的無創除皺方法，無需擔心對頸部皮膚造成任何的損傷，治療過程非常安全且快速，是...
2017-02-28 -
對是腸癌康復護理工作的介紹
在治療期間小腸癌護理很重要。有些患者在這一期間可能出現身體消瘦，營養不足等狀況，使生理功能有所減退，如果家屬及醫護人員做好病人康復期間的護理工作，對患者身體機能的恢復和病情的緩解十分有利。 對是腸...
2017-02-28 -
吃垃圾食物 小心不育
核心提示：男性的生育能力和精子的強弱有關，如果精子品質不過關，易出現死精現象，男性就容易不育。最新研究表明，吃多了垃圾食品對男性生育能力有負面影響。 美國哈佛大學和穆爾西亞大學的研究人員對188名...
2017-02-28 -
週一到週五 女白領這樣緩解工作壓力
建設的星期一 心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛計程車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛，上車的時候你的臉色就不太好看...
2011-05-16 -
在練瑜伽之前需要做些什麼準備工作呢
現如今人們生活節奏越來越快，人們往往對營養的攝取不是那麼均衡。飲食不規律也是造成肥胖的原因之一。那麼很多肥胖的人們都知道瑜伽是一種非常好的瘦身運動。瑜伽不僅可以使我們的身體達到減重的效果而且可以使...
2015-04-04 -
10個小辦法 淨化心理垃圾
壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中，你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢？這些心靈毒素，就像便秘一樣，會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際，給身心來個全面淨化十分重要。你可...
2014-07-11 -
當壓力成癮 這樣分解精神垃圾
相對於男性普遍將精力主要投入在工作上，女性往往身兼數職，同時要兼顧工作和家庭。正因為如此，她們的心理所承受的壓力更加巨大。 是誰造就“壓力成癮”？ 1.潛能釋放： 在壓力下，人們會釋放出巨大的能量。...
2013-06-20 -
工作壓力大 你該如何解壓
工作壓力大該如何緩解? 1、在早晨保持平和的心態 有項研究發現，你的工作壓力經常與早晨做的第一件事有關。如果你常一早起來在餐桌前對家人抱怨工作，或在匆忙間和人起衝突，恐怕工作壓力指數又往上跳...
2016-02-04 -
放鬆自己 八種方法有效緩解工作壓力
上班族工作壓力過大應該怎麼辦呢？壓力過大應該適當的放鬆自己，調節一下心情。下面教大家如何來緩解工作壓力。 緩解工作壓力的八種方法 1.放鬆自己 如果出現做怪夢，週末頭痛的情況，那麼這表示...
2016-01-24 -
他貪玩你懲罰 10個妙招一鍵清空垃圾
下面跟隨小編一起來好好整理和清除一下吧，不要讓堆積的垃圾影響新年嶄新的生活！ 1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱。 往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候，才...
2013-02-05 -
加班是魔鬼 7因素影響工作積極性
工作久了，誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克森總結出最易影響工作積極性的7種因素，幫你防患於未然。 任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景，一位上司剛剛交代你去做一件事情，另一位元領...
2012-12-26 -
工作越忙越High？七招緩解壓力成癮
你是否越辛苦越忙碌就越High？你是否已經習慣性地把大量工作分配給自己，甚至，恨不得把其他同事、其他部門的工作也攬過來做？你是否嘴巴裡喊著“不行，實在忙不過來了，我要停下來！”而對新的工作任務卻總...
2012-12-18 -
工資低伙食差 工作中別抱怨10件事
“再好的工作也會有400次想辭職的念頭”。美國雅虎網女性主題SHINE網站，近日刊登了職業規劃師亞當-斯德爾《職場中應避免的10種不滿情緒》一文，也許對在工作中感到困惑的你能起到借鑒作用。 私生...
2012-11-14 -
做快樂的人 如何清空感情垃圾
1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱 往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候，才會更容易表現自己的真情實感。所以別介意他對往日情人的熱情，或許那根本就是他...
2015-06-18 -
5份純素食夏季減肥食譜 清除垃圾 擺平便秘
吃慣了大魚大肉，來上一道全素菜，絕對是夏日裡清除體內多餘油脂的一大良方。愛美網今天給大家介紹的就是5款全素食的夏季減肥食譜，幫你掃除腸道垃圾，秒速解決便秘問題。 將海帶、雪梨、番茄、無花果、蜜棗洗...
2017-03-04 -
瑜伽健美工作兩不誤
【導讀】瑜伽健美工作兩不誤，人不能一心二用，對於上班的時候就沒有時間做運動，那麼在做運動的時候也沒有時間去工作，但是瑜伽就可以幫助我們解決這些問題，下面為大家介紹瑜伽健美工作兩不誤。 瑜伽健美工...
2015-04-28 -
婚外戀 男人最愛說的垃圾情話
男女在婚姻之外和其他人發生情感的糾葛，可以說是出軌，也可以說是發生了婚外情。一般的婚外情往往都打著“我們是真愛”的幌子，但是兩個人的目的並不會同步，一個步步緊逼想要新的婚姻關係，而一個也許只獲取性。...
2013-10-28 -
與工作夥伴該保持什麼距離
職場是一個工作的平臺，你在這裡可以交朋友，但是不要把誰當做朋友，人與人之間總要保持一定的安全距離，處於社交狀態，要在自己周圍建立一個能夠自我把控的空間，同樣，職場更需要自由的距離，如何處理與領導、...
2017-03-04
