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全球垃圾食品排行榜
全球垃圾食品排行榜。飲食關係到每個人健康,你每天吃的食物健康嗎?吃的多不代表吃的健康,也許攝入的都是垃圾食品,這樣對健康是百害而無一利。 全球垃圾食品排行榜 1、油炸食品此類食品熱量高,含有較...
2011-07-14 -
真面目!4類常被認為富含營養的垃圾食品!
垃圾食品(Junk Food),是指僅僅提供一些熱量,別無其它營養素的食物,或是提供超過人體需要,變成多餘成分的食品。包括冷凍甜品,餅乾類食品,火腿,罐頭等。 世界衛生組織公佈的十大垃圾食...
2016-01-21 -
10大垃圾食品會引發哪些疾病?
哪些食物是垃圾食品呢?吃垃圾食品有哪些危害呢?今天小編為你盤點10大垃圾食品會引發哪些疾病。大家在生活中飲食要注意才好的。 一、油炸食品。其能量密度高,經常進食易導致肥胖,在油炸過程中,還...
2016-01-18 -
多樣化食譜 讓孩子遠離垃圾食品
薯片汽水洋速食,一些垃圾食品成為了孩子們的心頭好。但大家都知道,這些食品對幼兒的健康有利無害。如果無法阻擋他們對垃圾食品的喜愛,那媽媽們不妨嘗試轉移注意力的方法,在心理和口味上給寶寶更好的美食享受。...
2013-09-04 -
研究發現:多吃垃圾食品易抑鬱(圖)
英國最新研究發現,垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病,還會誘發精神疾病,讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。 英國研究發現,平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好...
2010-03-02 -
四類被認為健康的垃圾食品
生活中,你可能不知道一些標著營養食品或向來被認為營養健康的食品,其實並沒有什麼營養。我們就來認識一下這些善於偽裝的“垃圾食品”吧。 小麥、大麥、大米和燕麥等穀類,一直是人類最重要的食物。它們所含...
2011-08-23 -
垃圾食品鮮為人知的好處
前幾天我這裡來了一個女孩,身形單薄高挑,標準的瘦美人。我們這兒的美容師忍不住誇她漂亮,女孩有點得意,說自己這身材全靠節食減肥,尤其不吃垃圾食品。美容師非常欽佩她的瘦身成果,但不贊同節食減肥的做法,...
2014-06-29 -
囤年貨當心4大垃圾食品
春節將至,家家戶戶為了迎接新春佳節都會準備和購置不少年貨,但年貨的種類多樣,卻並非每一樣都適合購買。其實囤年貨也是一種技術活,下面就跟小編來看看有哪幾類垃圾食品是必須當心的吧!1.加工肉類如培根、火...
2016-02-06 -
4種你不知道的戰鬥機級別垃圾食品
薯條、炸雞、果凍……這些經常出現在垃圾食品名單上的食物我們應該都不陌生,但實際上還有著更可怕的食物,這些你或許沒有意識到或察覺到的食物是垃圾食品的戰鬥機,不僅熱量高、毀身材,還會帶來其他的健康問題。...
2015-11-03 -
孕齡婦女應少吃“垃圾食品”
美國科學家的最新研究發現,“垃圾食品”中的反式脂肪是婦女受孕的隱形殺手,反式脂肪可導致婦女患不孕症的幾率增加70%以上。 據《美國臨床營養學雜誌》最新一期報導,美國哈佛大學公共衛生學院的研究者們...
2009-09-14 -
你應知的兒童垃圾食品排名
所謂垃圾食品是指含人體所需營養成分,經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失,或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內產生有害物質瀦留的食品。如含苯並吡的油炸類食品、含亞硝酸鹽的薰制類...
2010-06-08 -
愛吃垃圾食品當心腎萎縮
臺灣12歲女童天天吃炸雞 致腎萎縮 臺灣一名12歲女童被發現腎臟萎縮,須終身洗腎,醫生追查後發現,女童在過去3年裡幾乎每天放學都到小吃店買炸雞排、鹽酥雞等油炸食物,再喝一杯汽水或含糖飲料,長期高...
2012-11-28 -
垃圾食品讓人變傻 推薦補腦食物
薯條漢堡會形成肥胖這個道理已經不是那麼新鮮了,但有最新研究顯示,這些垃圾食品除了造成人的肥胖之外,還會影響人們的認知能力。別再吃薯條漢堡了!吃點健腦食物,保持大腦的靈活。西澳大利亞大學和特雷森兒童健...
2015-09-16 -
三大妙招幫助寶寶遠離垃圾食品
什麼是垃圾食品?垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,別無其它營養素的食物,或是提供超過人體需要,變成多餘成分的食品。包括冷凍甜品,餅乾類食品,火腿,罐頭等。過度食用垃圾食品會導致兒童肥胖、多動、注意力不...
2011-02-22 -
6大常見垃圾食品的解毒攻略!
垃圾食品太能誘惑人的味蕾,但是垃圾食物的有毒物質太多,如果常吃容易堆積在人體內。怎樣才能減少垃圾食物對身體的傷害呢?以下是6種常見有害食物的破解法。 雖然大家都知道健康飲食,不吃垃圾食品,...
2015-11-30 -
多吃垃圾食品會誘發精神疾病 易上癮易抑鬱
英國最新研究發現,垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病,還會誘發精神疾病,讓人更易抑鬱。 這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》(British Journal of Psychiatry)。 會抑鬱 ...
2009-11-06 -
研究發現:垃圾食品誘發抑鬱症
英國研究發現,垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病,還會誘發精神疾病,讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。 英國研究發現,平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好者患...
2010-07-30 -
垃圾食品易積毒 解毒攻略
垃圾食品太能誘惑人的味蕾,但是垃圾食物的有毒物質太多,如果常吃容易堆積在人體內。怎樣才能減少垃圾食物對身體的傷害呢?以下是6種常見有害食物的破解法。雖然大家都知道健康飲食,不吃垃圾食品,但是真的條件...
2013-10-05 -
垃圾食品危害“排行榜”
父母們要格外注意,哪些食品堅決不能給寶寶吃,哪些食品要少吃,下面我們就給父母們張布一張寶寶垃圾食品危害“排行榜”。 在寶寶的成長階段如果攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入...
2012-01-27 -
盤點10大最傷身的垃圾食品
盤點10大最傷身的垃圾食品,為了健康著想,這些食物還是少吃為妙吧! 1.油炸食品 此類食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質,經常進食易導致肥胖;是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中...
2012-09-20