-
吃垃圾食物 小心不育
核心提示：男性的生育能力和精子的強弱有關，如果精子品質不過關，易出現死精現象，男性就容易不育。最新研究表明，吃多了垃圾食品對男性生育能力有負面影響。 美國哈佛大學和穆爾西亞大學的研究人員對188名...
2017-02-28 -
遠離垃圾食物的7個建議
近年大家愈來愈講究健康飲食，偏偏碰上垃圾食物，口欲常戰勝理智，明知要少碰，洋芋片還是一片接著一片，爆米花大把塞進口，汽水、可樂咕嚕咕嚕地喝。 吃東西本身是愉快的事，但吃的行為無法控制，就會形成所...
2015-11-11 -
影響兒童健康的十大垃圾食物
【導讀】影響兒童健康的十大垃圾食物：即指“空熱量食品”（含有高熱量，卻少有其它營養素的食品）；而垃圾食品正是阻礙小孩健康成長的障礙物。為了您小孩的健康成長，避免吃到影響兒童健康的十大垃圾食物，建議...
2014-12-17 -
隱患反轉！從垃圾食物中撿回健康
世界衛生組織公佈了十大垃圾食品，其中包括：油炸類食品、醃制類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。大家請注：這十大類...
2013-09-02 -
世界衛生組織(WHO)公佈的全球十大垃圾食物
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。 一、油炸類食品 1、導致心血管疾病元兇( 油炸澱粉) 2、含致癌物質 3、破壞維生素，使蛋白質...
2017-03-10 -
兒童健康飲食 十大“垃圾食物”大曝光
目錄： 第一章：影響兒童健康的十大“垃圾食物”曝光 第二章：影響兒童健康的飲食八誤區 第三章：三妙招讓寶貝遠離垃圾食品 編者按：現在的寶寶生活的越來越好了，吃的東西也是很多，但是大家知道...
2011-12-26 -
營養師眼中的垃圾食物，或許你正在吃
垃圾食品是如此深入我們的生活，實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品，它們的共同特點是：營養素極少，能量挺多；或含有大量食品添加劑；甚至含有可以致癌的有害物質。 1.派 不論蛋黃派，還...
2016-07-13 -
常常吃垃圾食物 當心暴飲暴食
核心提示：據英國《每日郵報》報導，澳大利亞新南威爾士大學的一項研究發現，吃垃圾食品不僅使老鼠發胖，還抑制了他們對均衡飲食的欲望。這個發現有助於解釋攝取過多的垃圾是怎樣改變一個人的行為，削弱自控能力...
2017-03-10 -
小心10種讓寶寶變笨的垃圾食物
聰明的寶寶是媽媽的驕傲。從胎教開始，媽媽就不遺餘力的來培養寶寶。雖然現代的孩子飲食營養都是十分充足，但是有些食物吃多了，可是會影響寶寶健康的。專家表明，不少孩子的大腦都受到了食品的損害，那麼影響...
2016-08-24 -
讓垃圾食物變營養就得這麼吃
像油條、酸菜魚、鹹肉、香腸等食物都含有有害物質，吃下去對身體難免會造成傷害，為了降低這些食物對身體的傷害，不妨搭配一些其它的食物吃。 1.油條 油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明...
2016-05-23 -
對垃圾食物Say NO 7個減肥抑食欲的鬼馬招數
在到處充斥著垃圾食品的環境下，自己難免會受誘惑，不知不覺就吃一大推，但如果想變得苗條和健康，就要學會抑制食欲哦，今天，小編就要教你在面對垃圾食品時如何控制食欲，各種奇招妙想，讓你在垃圾食品面前SAY...
2013-07-30 -
垃圾食物也能吃出營養？
什麼是垃圾食品？油炸的？膨化的？醃制的？烤的？高油高鹽的？看看超市里貨架上那些色彩鮮豔、琳琅滿目的食品，有多少是已經入選的垃圾食品？我們的餐桌上又有多少垃圾食品？每天，我們會吃掉多少垃圾？真的要談...
2012-06-15 -
十大垃圾食物影響兒童健康
所謂“垃圾食品”，即指“空熱量食品”(含有高熱量，卻少有其它營養素的食品)。小朋友常常會被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類。小朋友吃多了，血糖會很快上升，...
2010-03-18 -
警惕10大垃圾食物
從食物中來的毒 1、蛋白質產生的毒素 蛋白質攝入過量，不僅會造成肝腎負擔，還會造成氨素在人體內的累積。氨素是一種強酸物質，會造成體質變酸，從而誘發高血壓、中風、癌症等疾病。健康人體液的pH值在...
2012-08-31 -
影響寶寶健康的垃圾食物
孩子喜歡吃的很多食物，但大都都屬於垃圾食物。為了孩子的健康，我們一定要讓寶寶遠離這些美味的垃圾食物。 所謂“垃圾食品”，即指“空熱量食品”(含有高熱量，卻少有其它營養素的食品)。小朋友常常會被電...
2010-07-08 -
魚片麵包 看以營養的“垃圾食物”
很多時候，人們購買食物都是按照自己的喜好，喜歡就多買多吃，討厭就絕對不吃，這樣很容易造成營養不均衡。但是人們在食用營養食物的同時，也要留意最沒營養的食物，儘量在購買前就考慮清楚。最沒營養的“營養食物...
2013-06-11 -
打著健康營養外衣的垃圾食品 你還吃嗎
1、粗糧飲料 偽裝：可以直接喝的粗糧，方便又健康 真相：你喝的不是粗糧是糖 這類以穀物，比如玉米、紅豆、紫米等穀物為主要原料調配而成的飲料，看起來似乎很健康。你不用再忍受粗糧的粗糙口感以及...
2016-05-27 -
跟著吃貨拒絕垃圾食品，健康生活每一天
很多人都知道吃垃圾食品對於身體健康有危害，但是又控不住自己怎麼辦呢？吃完垃圾食品後吃這物解毒排毒就可以了。快來看看吧！吃了垃圾食品怎麼排毒燒烤人人都知道吃燒烤易致癌，可是大家往往抵抗不了燒烤香味的誘...
2016-08-30 -
自製健康小零食，讓孩子告別垃圾食品！
果凍 材料準備： 純牛奶200ml，QQ糖11粒(數量多少決定果凍的軟硬程度 )，葡萄乾少許(可不放)。 將牛奶和QQ糖一起放在鍋中，然後邊燒邊用勺...
2016-09-13 -
速食麵是“垃圾食品”？那什麼食物不“垃圾”呢？
說到速食麵，大家應該都不陌生。 速食麵幾乎也是備受爭議的加工食品之一了。它吃起來很方便，味道也很好，深受一些不便或者懶得做飯的人喜愛。 不過，總有很多營養專家和注重健康...
2016-10-21
