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如何讓垃圾食品變成營養美食？
沒有一無是處的食品，只有錯誤的飲食方式。“垃圾食品”也可以起到營養作用，就看我們是在什麼時候吃它，怎麼吃，吃多少了。 生活中“垃圾食品”通常都因它的沒有營養或者對人體有害的而被大家所詬病。...
2015-10-28 -
毀人健康的5類“垃圾食品”
豐富多樣的零食，滿足了不少人的嘴，也深深的傷害了人的健康;尤其是今天小編給大家介紹的這5種零食，更加危害了人體健康，以下是詳細介紹，一起來瞭解一下吧。 1、派 不論蛋黃派，還是巧克力派，都...
2013-05-06 -
小心誤入“垃圾食品”營養誤區
導語：各式各樣的食品廣告鋪天蓋地，是品牌的，還有拿著營養的噱頭買垃圾視頻的。類似的保健飲品跟一些補充營養的零食。這成了追求健康一族又想吃零食一族的熱捧。但它是真的有營養嗎？人們常常把這些所謂的健康...
2013-06-01 -
5種垃圾食品 女性千萬別碰
要想美就要付出代價，首先從食物的攝取上就有講究，生活中有很多食物，都是女性朋友們的禁忌;如：女性喜愛的泡菜、解饞的蛋糕、充饑的巧克力等等，這些食物一旦食用過多，就變成了毀容食品，下面一起來瞭解...
2013-04-01 -
垃圾食品導致食道癌
專家指出大部分食道癌都是吃出來的，那麼哪些垃圾食品、不良習慣，容易導致食道癌呢?下面小編請專家給大家介紹一下容易導致食道癌的垃圾食品。 以下垃圾食品或飲食習慣，會導致食道癌： 1、燒烤類食...
2013-10-03 -
從垃圾食品中撿回健康
世界衛生組織公佈了十大垃圾食品，其中包括：油炸類食品、醃制類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。大家請注：這十大...
2014-08-15 -
吃垃圾食品=壞脾氣
垃圾食品的害處實在是太多了，垃圾食品不僅沒有營養，還可能讓你脾氣變壞，熱衷於暴力行為！ 真是百害無一利啊。 牛津大學科學家以1000名16-21歲的男性為研究物件，他們來自英格蘭和蘇格蘭的3家...
2013-07-07 -
肯德基這類的垃圾食品有哪些壞處？
隨著肯德基，麥當勞等食品的風靡流行，許多小孩子都很喜歡吃這類速食，不僅美味，而且方便，冰欺淩，薯條更是不可缺少的必備零食。其實，我們大家都知道，這類食品就是我們經常說的垃圾食品。這類食品雖然方便快...
2015-11-02 -
科學家：長期吃垃圾食品讓你變暴力
牛津大學的科學家的科學研究表明：人長期吃垃圾食品，因營養成分單一，會使人產生暴利情緒。 牛津大學科學家以1000名16-21歲的男女為研究物件，科學家將他們分為兩組，一組長期服用維生素和營養...
2013-05-01 -
孩子想吃肯德基麥當勞這些垃圾食品，你會怎麼做？
一次，和同事一起帶娃出去玩。中午的時候，路過麥當勞，少爺想吃，姐也想吃，便提議：孩子們難得一起出來玩，又喜歡，要不中午就吃麥當勞吧。 不料，遭來同事的白眼：那怎麼可以！我們家從來不吃垃圾食品。 我...
2017-04-25 -
夏天孩子的飲食需多樣化 少吃垃圾食品
在夏天，爸爸媽媽們要如何安排孩子的飲食呢？兒童每天都在成長發育中，飲食的重要性就不言而喻了。今天，就來為家長們支支招，推薦一下兒童夏天的飲食要怎樣安排，快來一起瞭解瞭解吧。夏天兒童的飲食如何安排寶寶...
2017-06-15 -
吃了垃圾食品要吃什麼來解毒
吃了垃圾食品要吃什麼來解毒1油條的“解藥”：豆漿油條的製作過程中常會添加明礬，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出，導致記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的會導致腦退化等可怕疾病。在食...
2017-09-27 -
常見垃圾食品一覽
食品不僅提供給人的維持生命的熱量、碳水化合物，還提供了均衡的營養和美味的享受，而垃圾食品就是食品中那些只能暫時提供給人體大量的熱量，絲毫不在意營養均衡的食品。這些食品可能會因為提供給大家方便，或者以...
2016-03-12 -
垃圾食品是慢性"毒"
垃圾食品的稱號已經向我們講述了它對於人體健康的危害，如果說美味或者鮮豔的色彩是垃圾食品帶給我們的快樂，那麼肥胖就是垃圾食品帶給我們的又一大傷害。美國曾有一個畢業生做過連吃31天漢堡的實驗，這個實驗被...
2016-03-12 -
別讓垃圾食品在你的身體裡製作太多的"垃圾"
垃圾食品因方便、易保存，以及含有大量油脂能帶給人美味的口感，而成為日常食物的一大組成部分。在某些時候，所謂的垃圾食品也確實為忙碌的人們帶來了方便，在特殊時刻保證了身體熱量供應，比如旅途中一碗速食麵確...
2016-03-12 -
世界十大垃圾食品 好吃但要忌口
不得不說，飲食的健康性是大家在平時要十分注重的事情，很多人在日常生活中，都是因為飲食的不潔淨而導致自己生病入院的，因此，對於生活中常見的垃圾食品，大家就應當儘量做到少吃或者不吃。 1、醃制食品 ...
2016-04-29 -
垃圾食品有哪些 十大類垃圾食物進入你的胃了麼
垃圾食品有哪些？我們經常說有些食物是垃圾食物，可是還是想要吃。因為抵制不了那種美味，下面就來看看十大類垃圾食物進入你的胃了麼？ 1、油炸類食品 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)。含致癌物。破壞維生素，...
2016-04-30 -
飲食禁忌 還我健康遠離十種垃圾食品
健康專家提出忠告，要當心下面這十種食品對人類健康的負面影響。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高，經常進食易導致肥胖；含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血症和冠心病的最危險的食品；在油炸過程中，往往...
2016-05-01 -
遠離垃圾食品 當心四類看似健康的垃圾食品
現在的市面上，各種各樣的食品越來越多，很多食品都打著營養健康的旗號來宣傳。其實有的食品是不健康的。今天小編告訴大家要當心四類看似健康的垃圾食品，一起來瞭解一下吧！ 1、綠茶飲料 綠茶包含抗氧化劑和其...
2016-05-01 -
盤點對人體危害最大的12種垃圾食品
1、大多數優酪乳 許多低脂優酪乳和脫脂優酪乳中都含有高果糖玉米糖漿、蔗糖和澱粉。有些優酪乳的含糖量堪比巧克力棒，不少優酪乳中還添加了人造甜味劑，這會導致人體的胰島素含量飆升。此外，儘量不要購買...
2016-05-27
