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這種堅果吃多了90%會致癌
堅果是我們在和朋友聊天或者是看電視劇、看電影時最好的消遣食物，而且大多數堅果吃起來美味方便，所以說堅果是很多人最喜歡吃的零食之一，我們都知道，堅果是植物的精華部分，營養非常豐富，而且含有蛋白質、礦...
2016-04-18 -
三招揪出變質葡萄酒
不少人願意在家儲藏葡萄酒，不過由於葡萄酒本身缺陷或保存不當等原因，很容易導致葡萄酒變質。那麼，如何判斷家裡儲藏的葡萄酒是否變質呢？現在就和小編一起看看知名葡萄酒侍酒師高梓清的介紹，判斷葡萄酒是否變...
2016-03-07 -
備孕吃堅果好嗎 8大堅果備孕期間要多吃
一、備孕吃什麼堅果 1、核桃 核桃含有豐富的磷脂，它能補腦、健腦，促進大腦皮質的發育。500克核桃仁相當於2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營養價值，其中大約有60%為鈉蛋白，還有賴氨...
2016-10-26 -
春季要吃的8種水果變身白瘦美
春季要吃的8種水果變身白瘦美，水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡不可缺少的。專家分析，“金銀銅”之說換言之就是早上...
2016-03-08 -
切糕營養價值可觀 儲存不當會變質
導讀：說到近日比較火的一種食物，大家是否會想到天價的切糕呢，想必大家都很想知道天價的切糕到底有什麼好，要賣那麼貴呢?它的營養價值很高嗎?四季養生網小編來給大家說說切糕吧。 切糕營養價值高...
2017-03-06 -
粗糧堅果有助於健腦強腦
【導讀】粗糧堅果有助於健腦強腦，隨著年齡的增長，人的大腦和神經系統也會逐漸老化。據美國《預防》雜誌報導，這些“頂尖”的食物可以幫助你健腦強腦、預防老年癡呆症，防止神經損傷。 粗糧堅果有助於健腦強腦...
2016-03-23 -
讀懂八種食物的變質表達
“說話”似乎是高等動物的專利，無論高興與否、身體舒服與否，他們都會通過語言來告訴對方。其實，從某種意義上來說，食物也會“說話”，它們會通過一些外在變化向你“傳達”某種特定的資訊。一起來看看，如何“聽...
2016-03-31 -
過年也要健身補腦 這十種美味堅果最給力
十種美味堅果補腦防病最給力1榛子：榛子富含維生素E和葉酸，前者是強效抗氧化成分，後者有益孕婦體內胎兒健康發育。據美國農業部資料顯示，榛子也是食物纖維、B族維生素、蛋白質、鉀、鈣的良好來源。每天吃1/...
2015-02-20 -
易被忽略的5種不會變質食品
易被忽略的5種不會變質食品1成熟的蜂蜜新鮮成熟的蜂蜜，為透明或半透明的膠狀黏稠液體，糖占蜂蜜總量的3/4以上，水分含量少，細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活。此外，蜂蜜中還含有0.1%～0.4%的抑菌素...
2016-11-19 -
食用堅果的方法需慎重
【導讀】在人們看來堅果是很受歡迎的零食，堅果都含有比較高的蛋白質、獨特的味道，並且營養價值也很高，但是堅果經過不當的加工後存在著一些危害人身體健康的問題，食用堅果的方法需慎重！在生活中應該注意這些...
2015-03-02 -
吃了“變質”的它竟出現了兩種奇跡
香蕉是生活中非常常見的一種水果，在超市水果區域，顏色黃燦燦的香蕉是最受歡迎的。而有一種皮是褐色的，有些許黑點的香蕉，大家都不會購買，因為他們覺得這是已經腐爛的香蕉不能吃，其實事實真的不是這樣。 首...
2017-03-06 -
女性抽煙 常吃堅果和粗糧
你可知道女性吸煙所造成的危害有哪些，下面就盤點出一些由於吸煙所帶給女性的生理和身體的危害，希望能阻止愛美女性們夾起香煙的玉手。下面看看專家的解答吧! 吸煙有害健康，特別是對女性來說，更容易引起早衰...
2012-09-28 -
健康堅果的狀元榜榛子居首
【導讀】健康堅果的狀元榜榛子居首！眾所周知，堅果是健康食品。但不少人仍敬而遠之，認為堅果熱量和脂肪含量高。其實，堅果所含的大部分脂肪是不飽和脂肪酸，有益心臟，不易發胖。美國註冊營養師凱莉·甘斯指出...
2016-03-07 -
堅果這樣吃提高男的生育能力
【導讀】你知道嗎，堅果這樣吃提高男的生育能力！義大利專家介紹，每天吃七個堅果可以改善精子的質和量。下面小編介紹堅果這樣吃提高男的生育能力吧！ 專家們為驗證這一結論，在都靈的一所醫院對100個不孕...
2016-03-07 -
堅果能促進胎寶寶的大腦發育
在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對於大腦的發育來說，需要的...
2016-12-30 -
這些幾種堅果不可以吃
【導讀】如果讓我推薦幾種茶餘飯後的零食，那肯定少不了堅果，因為它既香濃美味，營養價值又高，屬於天然美食。然而，並不是所有堅果都對健康有利，以下幾種大家應該遠離這些幾種堅果不可以吃，一起來看看這些幾...
2015-04-28 -
冬季常見堅果的食療養生功效
堅果是大家平時比較常見的食物，那麼吃堅果 栗子“腎之果” 素有“乾果之王”的美譽，在國外它還被稱為“人參果”.祖國醫學認為，栗子味甘性溫，無毒，有“益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋，活血止血”的作用...
2015-12-18 -
碧根果的功效與作用 一種富含多元素的堅果
碧根果是我們食用的一種堅果，有較多的蛋白質及人體營養價值，深受消費者的喜歡。那麼接下來就讓我們一起來瞭解下碧根果的功效與作用吧。 碧根果是美國的果實，又名“長壽果”。是我們食用的一種堅果，深受消費...
2017-03-06 -
護膚品慢慢變質了？五招延長使用時間
愛美之心人皆有之，可是如今環境污染、空氣污染等問題每每都在考驗我們肌膚的抗汙能力，想要讓自己的肌膚保持嬌嫩，護膚品就是大部分MM的必備品。可是卻發現明明還沒過保質期，可是護膚品就慢慢變質了?可能是...
2017-03-06 -
榛子的營養價值，榛子在堅果之內具有了“堅果之王”的美譽
榛子是一種堅果，在平時吃榛子的話，不僅僅是味道甘甜可口，更多的是具有了比較豐富的營養價值，對於人們的健康可以帶來極大的幫助，不過，究竟榛子的營養價值有多大，我們可能並不知情，下面就一起去看看有關榛...
2013-12-26
