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抗癌食物飲品大盤點
只要平時有意識地攝入一些“抗癌”食品，患癌症的機會就會大大減少。科學家已經發現了許多種具有抗癌作用的蔬菜和飲品。 捲心菜：丹麥、英國和芬蘭一些研究顯示，少量捲心菜(每天100克)就足以降低前列腺癌和...
2017-03-05 -
減肥飲食 中醫推薦10種雜糧
中醫推薦10種能減肥的雜糧 1、黑豆 黑豆含有纖維素、皂甙、花青素、大豆蛋白質等成分，其中的皂甙可以阻止脂肪酸化，防止發胖。 2、花生 花生是低鈉食物，含有豐富的不飽和脂肪酸，增加熱量的...
2016-05-25 -
減肥飲食 真正的減肥餐原來是這樣做出來的
減肥是每個人都在努力的目標，很少有人對自己的身材是滿意的，所以說每個人都在減肥，最有效的減肥方法除了運動，就是飲食控制了，但是太過節食是很傷身的，尤其是會給我們的腸胃帶來很大的負擔，所以我們要學...
2016-09-30 -
天熱減肥飲食幫你瘦身
天氣越來越熱了，在這個時候運動減肥就會有出汗等等令人不舒服的症狀，可是減肥又是一件持之以恆的事情，這可怎麼辦呢？別著急，今天，小編為大家介紹幾種具有減肥作用的食物，快來一起看看吧。 天熱減肥吃什...
2016-05-04 -
春季如何預防過敏 推薦這八種抗過敏飲品
春季喝8種飲品抗花粉過敏1綠茶我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉症的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。2蕎麥茶蕎麥實際上是多酚的一種，其含有豐富的蘆丁，蘆丁具有抑...
2015-02-10 -
天氣寒冷 幾種飲品打死不能裝進保溫杯
入秋之後天氣開始慢慢變涼，保溫杯又“重現江湖”，很多朋友為了能喝上暖暖的牛奶、奶茶，總會把飲品放進保溫杯，但是專家提醒，有4種飲品不適合放進保溫杯。 這4種飲品不能裝進保溫杯 1、牛奶 牛奶營養豐...
2017-03-05 -
肝臟排毒的8款飲品
養生之道網導讀：肝臟排毒的飲品有哪些呢？檸檬水、蜂蜜水、胡蘿蔔汁等是養肝排毒的好選擇，多喝讓你的肝臟有活力。下面小編為您介紹8款肝臟排毒的飲品，常喝幫你的肝臟排出毒素！ 肝臟排毒的飲品 1、胡蘿蔔汁...
2015-12-30 -
男人偏瘦要怎麼增肥 心理飲食雙管齊下
偏瘦的男人如何增肥?一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180釐米，標準體重就是(...
2015-03-02 -
晚春3款飲品祛火防積熱
晚春，氣溫日漸升高。人體陽氣遇到晚春自然界驟升的陽氣，內外兩陽碰撞，易引動內熱而生肝火，誘發鼻腔出血、頭痛暈眩、目赤眼花等疾患，此時要以防體內積熱為主。《飲膳正要》曰：“春氣溫，宜食麥以涼之。”晚...
2016-04-22 -
孕婦飲食注意 六種飲品有健康隱患
大家都知道，女性在懷孕的時候飲食是很重要的，如果飲食不正確不僅影響媽媽的身體健康，而且還會影響胎兒的發育。以下介紹的六種飲品准媽媽們千萬不要碰。 酒 健康隱患：懷孕期間因為賀爾蒙的作用，孕...
2016-05-10 -
預防春燥吃什麼？試試三款飲品四款食療
在春季，人體新陳代謝旺盛，容易出現急躁上火的症狀，也因此容易感受燥邪而染病。對此，選擇合適當飲食是預防春燥的關鍵，預防春燥吃什麼，一起來看看吧。 三款飲品緩解春燥 1、決明子茶：疏通肝氣，潤...
2016-04-09 -
心臟最愛的飲品數不勝數 詳解飲品對心臟的利與弊
心臟最愛哪些飲品1水它不含卡路里，是首屈一指的飲品。每天最好喝6—8杯。如果你不喜歡喝純水，可以加幾片檸檬、青檸或黃瓜來提味，最好不加糖或人造甜味劑。2牛奶低脂牛奶或者豆奶也是健康飲品的候選項，由於...
2015-04-08 -
使用保溫杯盛飲品有禁忌
雖然，現在的天氣越來越熱，但是仍然有一些飲品是需要乘熱飲用的，所以很多人還是會用保溫杯。今天，小編要提醒大家的是並非所有飲品都能用保溫杯。下面介紹的幾種飲品就絕對不能用保溫杯哦。 4種飲品不宜用...
2016-04-11 -
美容達人推薦：排毒飲品
飲品清腸排毒 完美容顏我做主排毒飲品1咖啡 除了提神，咖啡因還能刺激腸胃蠕動，能改善便秘，早上喝效果尤為顯著。美國護理專家戴安娜?馬克斯博士指出，咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂會增強消化道肌肉的收縮...
2014-06-11 -
夏季清涼飲品 綠豆湯的幾種做法
綠豆湯家常的幾種工藝方法1將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開後改用中火，當水分要煮幹時(注意防止粘鍋)，加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆已酥爛...
2014-06-10 -
增肥的方法
現在很多人在忙著減肥，但是也有的人是需要增肥的，雖然很多人羡慕那些吃不胖的人，但是大家要知道太瘦了也是不健康的，甚至有的瘦人就需要增肥了，可是吃什麼都吃不胖，她們也很苦惱的，增肥的方法有很多，一定...
2014-05-13 -
夏季排毒減肥八種飲品推薦
【導讀】夏季排毒減肥八種飲品推薦，排毒減肥被認為是最快速的減肥方法，而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵，那麼就一起來看看夏季排毒減肥八種飲品推薦。 夏季排毒減肥八種飲品推薦 1、茶飲 ...
2016-05-12 -
夏季三種必備“壯陽飲品”
夏季三種必備“壯陽飲品”1人參茶 材料：人參9克，茶葉3克。 做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。 功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用。 2紅茶飲 材料：紅茶30克，白礬1小塊(玉米籽...
2014-07-15 -
減肥飲食不當 引起身體哪些危害
隨著肥胖給人體帶來的危害越來越大，加上大家的健康觀念提升，使得很多肥胖的朋友們開始減肥。而飲食減肥就是大家常用的減肥方法之一，不過大家應該清楚，飲食方法不當會對身體有危害。那麼減肥飲食不當可能引起...
2017-03-06 -
增肥秘方 4款中醫增肥藥膳推薦
中醫藥膳是人們在日常的生活非常常見的，它的作用及功效是非常的多的，可以治療疾病，可以養生，可以減肥，可以增肥，不同的人都可以選擇不同的藥膳來達到自己的目的。今天小編就為大家介紹一些增肥的中醫藥膳秘...
2016-03-18
