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傷害肌膚的補水誤區一定要遠離
補水護膚的誤區有哪些呢?現在是補水的關鍵,經常在空調屋要及時補水。皮膚乾燥也要補水,但要怎麼做呢?男士美容你的護理補充水分嗎?男人女人都要注意這些的。 誤區一:幹性肌膚比油性肌膚更需要水分...
2016-12-31 -
傷害肌膚的補水誤區我們要遠離
補水護膚的誤區有哪些呢?現在是補水的關鍵,經常在空調屋要及時補水!皮膚乾燥也要補水,但要怎麼做呢?男士美容你的護理補充水分嗎?男人女人都要注意這些的! 誤區一:幹性肌膚比油性肌膚更需要水分...
2016-11-30 -
五香狗肉做法的詳細介紹,炒、爆、燒、燉、鹵做出美味
狗肉味道鮮香,肉質精細,色澤紅潤,冬令佳品。一般用炒、爆、燒、燉、鹵等烹調方法;烹調前須經浸泡或醃漬,必須將其煮熟方可食用。今天小編就給大家介紹一道五香狗肉的做法,喜歡吃狗肉的朋友可以學著做一做。...
2013-12-11 -
肌膚補水越補越幹為什麼 不同膚質的補水方法
冬天到了,很多人都將保濕補水提上了議程,可是一段時間過去了,肌膚水潤值沒有上升多少,甚至有些人還出現了越補越幹的情況!皮膚乾燥起皮怎麼辦?這極有可能是因為你踩到保濕禁忌的線了!下面趕緊來看一...
2016-12-29 -
推薦六款既營養又安神的補腦湯
如今的生活節奏越來越快,生活壓力也越來越大。不僅白領需要面對繁重的工作,學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元,導致大腦衰退,出現記憶力下降、健忘等現象。因此,用腦一...
2016-09-27 -
楊式太極拳 楊式太極拳身法的基本練習
楊式太極拳是太極拳中的重要流派,學習的人非常多,要想學好楊式太極,當然需要學好它的身法,身法在楊式太極拳的學習中非常關鍵,下面小編就為大家講一講學習楊式太極拳的身法,我們需要知道哪些知識。 太極...
2017-02-26 -
食療補腎的方法 它能把腎缺失的補起來
它能把腎缺失的補起來1豬腰杜仲湯用料豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。制法把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。功效補腎陽,強腰益氣。主治腎氣不足引起的腰痛、乏力...
2016-02-16 -
泡椒鴨肉做法的詳細介紹
鴨肉的營養價值很高,但脂肪的含量卻很低,含有豐富的維生素A,肉質偏寒性。喜歡吃辣的朋友一定不能錯過這道泡椒鴨肉的做法,具體如下: 材料: 去皮鴨肉、蔥、薑、鹽、醬油、泡椒、白糖 做...
2013-12-10 -
滋補羊肉湯做法的詳細介紹
冬季是進補的好季節,這個時候把身體養好了,才會為來年的奮鬥打好基礎;而羊肉正是進補的最好食材之一,今天小編就教大家一道滋補羊肉湯的做法。 一、材料: 羊肉·500克、黨參·10克、紅棗...
2013-12-10 -
各種類型男人的補腎食譜
現代男人的壓力很大,長時間過量的工作讓他們的身體變得虛弱,特別是腎臟。有什麼方法可以幫助男人進補又補腎呢?下面我們給大家推薦各種類型男人的補腎食譜,大家就選擇最適合自己的一道來食用吧。 忙...
2014-03-13 -
鵪鶉蛋的補腦效果比核桃更驚人
大家都知道,雞蛋吃多了可以補充蛋白質,也可以補腦,不過大家可能不清楚,鵪鶉蛋的補腦效果也是非常好的,甚至可以超過了核桃的效果,這是真的嗎?如果大家想瞭解這方面的內容,保健頻道小編會為大家尋找到這一...
2016-10-08 -
食物中的補血之王,你都知道這些神奇的食物嗎?
誰說補血一定要靠阿膠?許多人都有種錯誤的觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材哦! 1、南瓜--“補血之...
2016-09-30 -
房事過度的補腎方法
人們都知道,房事要適當,如果房事過度就容易傷腎。那麼,房事過多如何補腎呢?專家建議,可以多休息,另外,多吃一些如黑豆,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋等補腎的食物來補補腎,下面介紹幾種補腎方法供大家參考。...
2015-06-01 -
雞蛋不同做法的營養影響
雞蛋是營養豐富又方便烹飪的食材,雞蛋的做法很多,可以煮、炒、煎等,可以單獨吃也可以搭配其他食物一起做成一道菜。每一種做法對其營養素的流失都有著不同的影響,錯誤的烹飪方法可能會影響人體對雞蛋營養的吸...
2016-08-29 -
老年性貧血補血需對症入藥 不能一味的補鐵
老年人患貧血的原因 1生血因數減少 胃老化,胃分泌的內因數不足,影響維生素B12吸收;老人睾丸素分泌減少,紅細胞生成素亦隨之下降,這就導致血紅蛋白不足,形成貧血。2造血功能衰退 人體的血液成分是在不...
2014-07-16 -
泡腳是最好的補腎法嗎
腎的重要功能,決定了任何跟腎有關病症的出現,給我們健康造成的影響都是非常嚴重的。補腎的方法有很多,通常我們不建議採用藥物的方式進行補腎,比較令人推崇的算是泡腳的這種養生方式了。因為不懂其中的原理,...
2016-01-16 -
甲狀腺癌的預防方法的介紹
甲狀腺癌也是現在困擾著人們的一個症狀,甲狀腺癌給很多人的健康帶來一定的影響,有的人也是在深受著甲狀腺癌的傷害,下面就介紹幾種甲狀腺癌的預防方法。 甲狀腺癌的預防方法是什麼 一、儘量避免兒童期頭頸部...
2017-02-28 -
梅花針叩刺法 叩刺法的使用方法
梅花針叩刺法是什麼 叩刺法是用特製的淺刺針具叩擊皮膚,以疏通經絡、調節臟腑的虛實,從而達到治療疾病的一種方法。叩刺法又稱為梅花針療法、七星針療法、皮膚針療法等。 叩刺法多用於頭痛、肋痛、脊...
2016-12-08 -
挑選跳繩是有方法的
很多人喜歡跳繩,是因為它既經濟又實惠的健身方法,市場上很多跳繩的種類很多,但是如何挑選一條屬於自己的跳繩呢?小編告訴你一個小竅門吧! 目前,市場上的跳繩材質大致包括塑膠、尼龍、棉線、麻繩、...
2013-06-03 -
瑜伽常用體位法的健康功效
【導讀】瑜伽常用體位法的健康功效,大家都知道瑜伽有很多不同功效也有很多不同的作用,那麼接下來我們就一起來瞭解下瑜伽常用體位法的健康功效吧。 瑜伽常用體位法的健康功效 肩旋轉式:擴展胸部,放鬆肩...
2015-04-15