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要想母乳好,扔掉壞情緒
科學家們已找到越來越多的證據證實,哺乳期母親的負面情緒在很大程度上可影響其母乳分泌量,其次可能影響寶寶的食欲,並在寶寶心靈深處留下濃重的陰影。更糟糕的是,母親與寶寶之間的親情也可能由此而大打折扣,並...
2016-12-21 -
12種治癒系食物 甩掉壞情緒
跟男朋友吵架、在公司跟上司鬧矛盾……哎,煩啊!每天都要唉聲歎氣、愁眉苦臉過日子的你,終於在有一天發現自己雪上加霜,得了慢性頭痛、消化不良、失眠症等眾多毛病。不過不用再發愁了,你馬上就可以看到能夠帶你...
2013-04-19 -
六款食療方 吃掉惱人壞情緒
脾氣暴躁的人一般都不會有什麼好人緣,而且脾氣不好,經常火氣大對身體健康也傷害很大。除了脾氣暴躁外,如果總是粗心大意的丟三落四也很讓人鬱悶,那麼要怎麼改善這些呢?食補就好啦。1、煩躁的人食補措施:多吃...
2015-04-08 -
八大壞情緒易讓男人生病
誰說情緒只是女人的困擾,男人也一樣。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統,更能對心臟系統產生壓力,嚴重的還會導致心臟受損。那麼,哪些情緒容易讓男人生病呢? 第一種:鬱鬱寡歡 除了...
2012-03-08 -
5種壞情緒會讓女人衰老快幾倍
壞情緒不僅僅存在於你的心裡,還寫在你的臉上。科學證實,壓力激素能夠通過多種方式影響皮膚狀態,如造成乾燥、老化等。 1、慢性壓力讓皮膚變乾燥 長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加,破壞皮膚保持水...
2010-12-10 -
氣大傷身 六種壞情緒毀你健康
人們常說氣大傷身,當然這也是一個不爭的事實,現代人生活壓力大,有些人情緒也變的不穩定,因為工作上也總是時常生氣,總之各種各樣的情緒出現在生活中,而其實,情緒也是健康的晴雨錶,不同的情緒對於我們的身體...
2015-04-26 -
情緒與壽命也有關係!這7個壞情緒需遠離
我們每一天有喜有悲,情緒是伴隨我們一生的。俗語也說到“笑一笑十年少”,積極健康的人更容易長壽。正負情緒影響壽命長短2001年的一項重要研究叫做「修女研究」,探討早年正面情緒與我們整體壽命之間的關係。...
2017-03-18 -
這些方法可以夠對付壞情緒
下了班,周圍商場先轉一小圈,然後直奔華普地下一層的呷哺呷哺火鍋店,點一盤四兩的肥牛,一份生菜,一份雜面。看著面前的小鍋撲嚕撲嚕冒著泡,把不快樂夾在肥牛生菜裡。 這些方法能夠對付壞情緒哦。 ...
2017-02-26 -
7個心理動作 讓你告別壞情緒
1、強裝笑臉 在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候,強裝笑臉有助於釋放不良情緒,有益身心。 2、收拾房間 淩亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此,將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如,讓地板...
2011-03-22 -
有害男性健康的5種壞情緒
性健康的5種壞情緒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 有害男性健康...
2011-04-01 -
壞情緒讓你老得更快
壞情緒不僅僅存在於你的心裡,還寫在你的臉上。科學證實,壓力激素能夠通過多種方式影響皮膚狀態,如造成乾燥、老化等。最新一期美國《預防》雜誌就撰文告訴我們,壞情緒是如何上臉的。 慢性壓力讓皮膚變乾燥...
2010-06-01 -
女人別讓6種壞情緒損健康
在中醫看來,情志的變化影響著身體的健康,好的心情才能讓自己更健康,即使是有疾病也能有利於疾病的恢復。但是在我們日常生活中,天天開心是很少有的。常常會出現各種情緒。下面就給大家介紹六種很傷身的壞情緒,...
2014-06-26 -
不做壞情緒的“替罪羊”(圖)
第一名:消化系統。 在所有心身疾病中,胃腸疾病是排名第一位的,比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍。這是因為,面對強大的工作壓力,你的胃會變得敏感脆弱。所以,很多人一遇到突發事件、人際關係緊張、工作壓力大等...
2010-05-14 -
4種高情商對策趕走壞情緒
無論多麼幸福的夫妻也一定逃不過爭吵,但它不是洪水猛獸,磕磕碰碰在二人生活中在所難免。可真正快樂的家庭不會讓壞情緒停留太久,85分的積極互動與15分的消極互動和平共處才是幸福常態。悅己女人教你運...
2011-05-09 -
改善女性壞情緒的食療方法
憤怒 吃得過多,與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多,其缺乏時會使人脾氣暴躁、健忘、思維能力下降。 制怒劑:玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用,適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品,蘿蔔也是天然的制怒劑。 ...
2013-04-21 -
5種方法擺脫壞情緒 4種食物讓你做愉悅女人
人難免會有壞情緒,但是並不是都能及時找到朋友傾訴,這個時候該怎麼辦呢?我們自己可以擺脫壞情緒嗎?下面給大家介紹5種方法。一、飲食1、巧克力巧克力可以幫助抑制體內突然出現的應激激素。調查發現,攝入少量...
2014-07-11 -
壞情緒最易傷害那些身體器官
第一名:消化系統。在所有心身疾病中,胃腸疾病是排名第一位的,比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍。這是因為,面對強大的工作壓力,你的胃會變得敏感脆弱。所以,很多人一遇到突發事件、人際關係緊張、工作壓力大等情...
2012-04-24 -
不要讓你的壞情緒影響到孩子
這幾天家裡發生了一些事情,心情不太好。 下午放學5點多,班裡只剩下妹妹和佳耀兩位小朋友還沒有家長來接。不一會兒,妹妹拿出一本故事書讓我給她講,我跟妹妹說:“老師今天有點累,你能不能自己看?”可...
2012-09-25 -
幫助控制女性經前壞情緒的食物
藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 長於順氣健胃,清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等燉蘿蔔湯吃。 擅長順氣活血...
2011-10-10 -
平菇燉肉 趕走你的壞情緒
你吃過平菇燉肉嗎?這道菜味道鮮美,滋陰補腎,調養身心,而且適合更年期的女士食用 材料: 主料:平菇300克,豬肉(瘦)150克 調料:大蔥10克,薑5克,鹽3克,香油10克 做...
2013-04-07