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如何面對愛人的壞情緒
面對愛人糟糕情緒衝擊時,你會如何化解自己的情緒、如何幫助對方、幫助彼此走出負向的情緒互動呢?當你為家人準備晚餐,經過一兩個小時的忙碌,一切就緒,愛人卻帶著一臉的沮喪推開家門;當你下班後開心而著急地...
2015-07-22 -
壞情緒導致甲狀腺癌
甲狀腺癌並非“不治之症”,如發現頸部結節或包塊,應儘早就醫,不要存在僥倖或害怕的心理,很多患者就是因為不願意或不敢到醫院就診,耽誤了最佳治療時機。另外,不良情緒易造成免疫力低下,使病情惡化,加速癌變...
2017-03-08 -
自測是否"情緒中暑"?4個方法趕跑壞情緒
在這酷熱難耐的節氣,人體的精神、心態、情緒也會隨著季節和氣候的變化而發生微妙變化。不僅容易感到身體疲勞、食欲不振,還經常會使人“心火”妄動,表現為心煩意亂、無精打采、思維紊亂甚至頻繁與別人發生爭執,...
2016-07-24 -
營養素與情緒有關 10種壞情緒飲食來調理
脾氣大怎麼辦?除了常見的情緒治療,心理諮詢、運動療法之外,還可以通過飲食來調節,您不妨瞭解看看。缺乏3類營養素影響情緒1、B族維生素維生素B1和維生素B12參與大腦乙醯膽鹼的合成,維生素B6和葉酸則...
2016-09-13 -
壞情緒會引起女性的哪些疾病
一、長色斑。 生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。 建議: 遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來...
2010-08-05 -
7種“心理假動作”趕走你的壞情緒
美國《男性健康》雜誌最新載文指出,心情不好時,不妨嘗試以下7種“心理假動作”,能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。 1.強裝笑臉。在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候,強裝笑臉有助於釋放不良情緒,有...
2010-07-29 -
這些壞情緒會影響你的胃
胃病不分貧富貴賤,有些人天天吃在外,也沒有發生胃部不適,而有些人飲食十分注意,卻還是胃病纏身。其實,胃病的保養不僅與飲食、治療有關,心情也在潛移默化的影響著你的胃。 這些壞情緒會影響你的胃:...
2016-01-06 -
教你三招隔離壞情緒
“實在是太不喜歡現在這份工作啦。一點都不是我的興趣。而且總要加班。老闆和同事都對我不怎麼樣……轉行?那怎麼可能,我年紀都這麼大了……”熟悉嗎? 身邊的確有一些人,會在某一些時候不知不覺陷入一個...
2010-09-20 -
當心壞情緒給自己帶來口臭
我們生活的中大多數的人如果上火或者其他的一些口腔疾病發生的時候都會伴隨口臭。但是往往大家也會忽略了,如果情緒不好也一樣會發生口臭,那麼情緒是如何引發我們的口臭的呢?我們有什麼麼辦法來改變嗎?下面...
2014-07-16 -
壞情緒究竟有哪些危害 三個另類拒絕壞情緒的方法
愉悅時心境開朗,生氣時怒火中燒,焦慮時輾轉反側,悲傷時痛哭流涕……情緒就像一面鏡子,從中可以看出生活的點點滴滴。其實,情緒也是健康晴雨錶,美國“博聞網”刊登一項調查發現,75%的頸椎疼痛、80%的頭...
2016-05-21 -
心理“假動作” 告別壞情緒
糟糕的情緒是大腦對外部刺激的反應。有時,改變刺激源,有助於改善情緒。綜合美國《男性健康》雜誌的報導,給大家推薦7種“心理假動作”。下次心情不佳時,不妨試一試~1、強裝笑臉。在心情抑鬱、心理壓力大或生...
2015-12-14 -
7方法解除壞情緒帶來的影響
是人都會有情緒不好的時候,尤其是對於女孩子們來說,更是容易發生脾氣暴躁,或者看著東西不順眼也都會發發小脾氣,那麼要如何才能解決這些壞情緒帶來的影響呢?人都有七情六欲,有時候陷入憂鬱的低谷也是人之常情...
2013-12-07 -
心理諮詢師:愛你的壞情緒
為什麼我對負面情緒感到不安 小時候,考試不及格,父母帶著憤怒的情緒責罰了孩子,讓孩子體驗到了疼痛的感覺,此時父母的憤怒情緒和孩子自身的疼痛感覺都被孩子感應到,印刻在內心深處,長大以後,一看到他人...
2012-02-06 -
如何調節女性的經前壞情緒
蓮藕:藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 蘿蔔:長於順氣健胃,清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等燉蘿蔔湯吃。...
2011-07-11 -
七壞情緒讓男人健康出軌
1.敵意 專家發現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1%,患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統,更能對心臟系統產生壓力,嚴重的還會導致心臟受損。 ...
2010-09-15 -
告別壞情緒必備7個“心理假動作”
人的情緒是千變萬化,遇上挫折或者不如意的事情,會莫名失落沮喪。不過,常常維持壞情緒,內心就會被負面情緒包圍,對身心健康都沒有好處。 1.強裝笑臉 在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候,強裝笑臉...
2010-12-22 -
女人孕期的壞情緒如何宣洩才健康
女人懷孕了,本來是一件高興的事情,全家上上下下都會激動期待新生命的降臨,但是你會發現,這一時期,不管是妻子還是丈夫,情緒都會有些變化,這是怎麼回事? 一個新生命將要降臨,帶給我們的不單單是喜...
2011-05-04 -
善用冥想法來終結你的壞情緒
你明明知道自己無理取鬧,但就是管不住自己想要發飆的那種心情。明明知道自己鬧的過火了,可是就偏偏停不下來,管不住自己的嘴巴,管不住自己的情緒……這樣的發火狀態是非常不利於你的身心健康還有你和家人的...
2010-12-28 -
日常保健助你10分鐘趕走壞情緒
如今,巨大的生活壓力,把我們的快樂也壓縮得越來越少,讓壞情緒頻繁光顧。下面為你推薦生活中的8件事,選出適合你的其中一件,只需要用10分鐘去做,就可以迅速幫你調整情緒,快樂每一天。 1.獨自靜坐...
2010-12-31 -
7個心理假動作 告別壞情緒
人都有七情六欲,有時候陷入憂鬱的低谷也是人之常情。這裡我們教給大家七個方便簡潔的方法,在你心情不好的時候,不妨嘗試以下7種“心理假動作”,能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。 人的情緒是千變萬化,遇...
2011-12-16