4種高情商對策趕走壞情緒

無論多麼幸福的夫妻也一定逃不過爭吵， 但它不是洪水猛獸， 磕磕碰碰在二人生活中在所難免。 可真正快樂的家庭不會讓壞情緒停留太久， 85分的積極互動與15分的消極互動和平共處才是幸福常態。 悅己女人教你運用4種高情商對策趕走壞情緒， 吵吵鬧鬧日子才有趣， 爭吵過後依然可以很幸福！

心理學家研究發現， 無論幸福與否， 吵架都是婚姻生活中不可避免的一部分。 所以爭吵並不是洪水猛獸， 快樂生活偶爾也需要一兩個休止符來調整節奏。 調查顯示， 幸福夫妻在實際生活中積極互動與消極互動的比例大概為5：1，

積極互動是建立長久相愛的基礎， 也是家庭生活的常態， 即使出現消極互動， 發生爭吵或者冷戰， 努力製造新鮮感和幽默也能讓負面互動所帶來的壞影響早早消失。 鬆緊有度、有張有弛的節奏才能讓生活變得生動活潑。 而如果積極互動與消極互動的比例低於3：1， 良好和諧的家庭常態遭到破壞， 好情緒和壞情緒所佔用的空間相差無幾， 這樣的家庭可能就會很沉悶， 讓人提不起興趣來……所以來和悅己學習趕走消極互動的方法吧， 10種高情商對策， 清除壞情緒， 讓你的家庭美滿快樂！

幸福支招：對錯不是吵出來的結果， 把態度表達清楚讓他明白， 目的便達到了， 論戰也就可以到此為止。

男女大腦構造的不同，

決定了兩性在很多事情的看法上都有著天壤之別的差異。 對他來說洗澡後不及時清理浴室、水費沒有按時繳納， 都是在平常不過的稀鬆小事， 而對女人來說， 這些卻都是無法忍耐的壞習慣。 各種雞毛蒜皮的小事都可以引發一場硝煙。 婚姻中的衝突往往不是導因於有一個人對， 另一個人錯。 許多夫妻爭吵時， 雙方思想頻道根本不在同一個波段上。 對與錯、是與非不是吵架能夠爭論出來的結果， 甚至往往在最後會發現吵架內容早已離題萬里， 跑到不知道什麼地方了。 吵架只是一種觀念和態度的抒發， 不一定非爭出誰對誰錯， 非要某人認錯賠罪才罷手。 把自己的立場態度表達明確， 讓彼此知道對方的“雷區”在哪就足矣， 吵架不傷感情的原則之一就是“對事不對人”， 與此相對， 借題發揮的後果， 顯而易見就是讓你們的感情越來越冷淡。

幸福支招：高情商女人懂得適可而止， 給他臺階下， 別把氣氛搞太僵！

吵架即使如家常便飯一般存在， 它也是一種消極互動， 情商高的人懂得適可而止， 及時改變這種互動形勢。 女人在這方面有著無可比擬的先天優勢， 恰當運用帶著幽默感的小心機撒嬌耍賴， 讓他說不出話來， 那你完全沒辦法， 一下就能讓氣氛變得換起來， 壞情緒一掃而空！避免戰火繼續擴大， 在爭吵升溫之前降溫滅火， 是高情商女人經營婚姻的秘訣。

無論多麼幸福的夫妻也一定逃不過爭吵， 但它不是洪水猛獸， 磕磕碰碰在二人生活中在所難免。

可真正快樂的家庭不會讓壞情緒停留太久， 85分的積極互動與15分的消極互動和平共處才是幸福常態。 悅己女人教你運用4種高情商對策趕走壞情緒， 吵吵鬧鬧日子才有趣， 爭吵過後依然可以很幸福！

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幸福支招：探索吵架背後的真正原因， 找出壞情緒來源。

“沒有安裝時繳納水費”在男人看來小事一樁， 但對女人而言， 卻是這個男人對她是否足夠重視、對生活以及答應的承諾是否有責任感的表示——這才是事件表像下真正值得注意的重點。 不過這些習慣往往很難一時改變， 每個人的行為觀念受其本來家庭的影響根深蒂固， 他並非有意為之， 只是將這種習慣帶到你們的關係中來， 這是來自于兩人成長背景所造成的不同。

婚姻中由生活習慣差異導致的矛盾數不勝數， 而且往往爭吵也沒有結果。 所以， 原來白馬王子是只青蛙， 無法將其改造成王子了嗎？針對兩人的不同之處， 找到可以妥協配合的方式， 是夫妻相愛一生必做的功課之一， 也是悅己主張的方法， 畢竟婚姻本來就是一生的功課， 在學習中不斷成長進步， 摸著石頭過河， 不知不覺就能安然無恙抵達對岸咯。

幸福支招：在高情商帶領下， 吵架也不會口出惡言。

傷人的話一旦出口便再也收不回來， 在彼此之中造成的裂痕也很難完全平復。 爭吵一旦淪於互相指責控訴， 溝通之門便從此關閉， 對兩人關係也產生莫大的傷害。 所以高情商的女人在吵架時也知道什麼話該說哪些話不能說， 將重點放在錯誤引發的後果以及對你的傷害上，告訴他你現在的感覺有多麼糟糕，但千萬不要人身攻擊，對他的人格進行詆毀，這是最不明智的做法。並且當爭執發生時，最好能承認這是由彼此共同引起的，而不僅僅只是一個人的責任，適當的節制和反省能及時控制壞情緒的蔓延。天黑之前如果無法和解，至少要找出自己犯錯的地方，改變態度，讓爭執不再惡化下去。

親愛的你一定渴望或正在擁有一段美好的婚姻生活，你有哪些聰明的馭夫術，如何用高情商完美經營家庭生活，歡迎和悅己一起分享！

將重點放在錯誤引發的後果以及對你的傷害上，告訴他你現在的感覺有多麼糟糕，但千萬不要人身攻擊，對他的人格進行詆毀，這是最不明智的做法。並且當爭執發生時，最好能承認這是由彼此共同引起的，而不僅僅只是一個人的責任，適當的節制和反省能及時控制壞情緒的蔓延。天黑之前如果無法和解，至少要找出自己犯錯的地方，改變態度，讓爭執不再惡化下去。

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