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如何提高情商增強心理素質
情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。那麼我們要如何提高我們的情商呢? 科學家發現,大腦控制情緒的部分(邊...
2015-07-09 -
女性提高荷爾蒙吃什麼好
女性荷爾蒙不足也是會危害到身體健康的,因此要學會補充荷爾蒙。尤其是,上了年齡的中老年婦女更加要多注重補充荷爾蒙。在這裡,為大家介紹一下哪些食物具有補充女性荷爾蒙的作用,快來一起看看吧。 女性荷爾...
2015-10-23 -
情商很重要 提高情商的方法
科學家發現,大腦控制情緒的部分(邊緣系統)受損的人,可以很清晰和符合邏輯地推理和思維,但所做出的決定都非常低級。科學家因此斷定,當大腦的思維部分與情感到分相分離時,大腦不能正常工作。人類在做出...
2015-06-03 -
快速提高情商的5大方法
情商(EQ 或 EI)被定義為一種能理解、管理、有效地表達個人情感的能力。當然也包括如何成功地參與並引導他人的情感。 有資料表明,工作場合中,表現優異的人士中有90%具有高情商;相對的,表現...
2013-07-19 -
提高情商的40種方法
什麼是高情商? 高情商既具有較高的EQ值。體現為: 第一,能清楚認識自身情緒。 第二,能妥善管理情緒。 第三,懂得自我激勵。 第四,能夠體認他人情緒。 第五,善於人際關係管理。 高情商的十大典型表...
2017-03-07 -
女性提高荷爾蒙吃什麼好?
女性荷爾蒙不足也是會危害到身體健康的,因此要學會補充荷爾蒙。尤其是,上了年齡的中老年婦女更加要多注重補充荷爾蒙。在這裡,為大家介紹一下哪些食物具有補充女性荷爾蒙的作用,快來一起看看吧。女性荷爾蒙不足...
2015-09-16 -
九種食物助女性提高肌膚免疫力 美容護膚
現在環境越來越差,女人的肌膚免疫力也是越來越差,什麼是肌膚免疫力呢?其實說白了就是膚也會有感冒的時候,而肌膚免疫力下降就堪比一個無情的殺手,痘痘、黃褐斑等都會隨之而來。今天小編給大家講解一下九種...
2014-04-12 -
微微一笑很傾城男主被贊情商高 5技巧提高情商
最近,微微一笑很傾城的電視劇正在熱播,裡面的男主因情商高被萬千少女所傾慕。情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的...
2016-09-06 -
提高情商拒絕做蠢事 如何提高自己的情商
生活中,總會面臨各種錯綜複雜的事情,分分鐘考驗著人類的情商和處理事情的能力,情商若是高的話,還會提高個人的工作效率,有利於個人的發展。那麼如何提高情商呢?提高自我覺察能力首先你要能夠覺察自己的內心感...
2016-09-02 -
高情商有五個常見表現 怎樣才能提高情商呢
情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。科學家發現,大腦控制情緒的部分(邊緣系統)受損的人,可以很清晰和符合邏輯地...
2016-06-27 -
備孕知識:女性提高卵子品質的方法
卵子品質會隨著女性年齡的增長,人流次數的增多而慢慢的下降,因此備孕女性提高卵子品質尤為重要。下面就介紹幾種提高女性卵子品質的方法。 如何提高女性卵子品質 1.避孕 醫學研究顯示,每做一次...
2016-06-15 -
減肥有助於中老年女性提高記憶力
減肥是女性都想做的事,減肥除了能讓身材美觀之外,還有沒有其他的效果呢?研究人員發現,減肥不但有助於女性的身體變得更健康,還有助提高記憶力。瑞典研究人員17日發佈的研究成果顯示,對肥胖的中老年女性而言...
2013-07-15 -
女性提高孕力的3大妙招
隨著不孕不育比例的增高,越來越多的人開始重視不孕不育的問題,那麼生活中到底該如何預防不孕,提高孕力呢?我們現在就一起來看看。 1:瑜伽 瑜伽的重點在身心的平衡,所以進行瑜伽的練習可以消除浮躁...
2013-07-10 -
吃哪些食物可以很好的幫助女性提高孕力
古書有雲“食也,性也”,換句話說,就是指食物是有性味的。祖國醫學記錄了許多可以補腎、健脾、生精和提高性功能作用的食品。 那麼怎麼樣運用飲食增補生殖細胞呢?生殖細胞的營養成分主要是優質蛋白質、...
2013-06-04 -
女性如何提高情商
對於一個成功的女性朋友來說,不僅需要高的智商,擁有一個出眾的EQ也至關重要。以下,是提高情商幾點建議,僅供參考。 真正的平靜,不是避開車馬喧囂,而是在心中呵護一朵花開。學會看淡,不卑不亢,學做...
2012-12-25 -
愛情不如意?教你快速提高情商的5大方法
情商(EQ或EI)被定義為一種能理解、管理、有效地表達個人情感的能力。當然也包括如何成功地參與並引導他人的情感。 有資料表明,工作場合中,表現優異的人士中有90%具有高情商;相對的,表現不佳的人...
2013-01-11 -
12條妙計 助女性提高免疫力
春季是一個萬物復蘇的季節,也是各種病症高發復發的季節。在春季,女性朋友們該如何提高免疫力抵抗病魔侵襲呢?1、均衡營養,合理搭配飲食維生素C能提高自身免疫力,可多吃草莓、番茄、黃瓜、胡蘿蔔等含有大量維...
2013-04-13 -
快速提高情商的方法有哪些?
很多人抱怨自己情商不高,以致於人際、工作都不順暢。那麼如何快速提高自己的情商呢?本文介紹提高情商的5大方法。情商(EQ 或 EI)被定義為一種能理解、管理、有效地表達個人情感的能力。當然也包括如何成...
2013-07-22 -
花生和豆類可助女性提高生育能力
富鋅食物:植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。 動物內臟:這類食品中含有較多量的膽...
2011-10-12 -
女性提高免疫力如何飲食
儘快提升女性自身免疫力,把身體狀態調整到最佳,才是飲食養生的根本途徑。 1、適量攝入麥麩和粗纖維。女性每日適量攝取,能減少雌二醇的產生,預防女性腫瘤; 2、多喝水,經常喝茶,每天喝點葡萄酒,...
2011-06-09