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吃熱狗的危害有哪些?
要說到熱狗,其實是很多小朋友們非常喜歡吃的,可是熱狗這一種食物並不能夠稱得上是營養的食物,而且吃多了會對健康造成不良的危害,所以為了我們的身體健康著想,還是要注意少吃肉這一類食物。 ...
2017-09-08 -
真相!冬吃蘿蔔夏吃薑真的這麼有道理?
真相!冬吃蘿蔔夏吃薑真的這麼有道理?說「冬吃蘿蔔」的最主要原因是:以前的冬天,除了蘿蔔,沒太多別的蔬菜可吃。過去物產要匱乏得多,除了蘿蔔,真心沒太多別的選擇了,除了白菜、醃菜,就不多有其它蔬菜了,只...
2017-10-30 -
夏季如何吃蛋養生 立夏吃蛋的養生之道
今年5月5日(農曆四月十五)是立夏節,立夏代表著天氣轉暖,炎熱的夏季即將到來。隨著溫度升高,很多人感覺渾身不適,頭痛、失眠、煩躁、坐立不安…專家認為,這跟心臟的承受度有關,在中醫理論中,人和自然界是...
2016-04-28 -
炎炎夏日 立夏吃蛋的養生之道
今年5月5日(農曆四月十五)是立夏節,立夏代表著天氣轉暖,炎熱的夏季即將到來。隨著溫度升高,很多人感覺渾身不適,頭痛、失眠、煩躁、坐立不安…專家認為,這跟心臟的承受度有關,在中醫理論中,人和自然界是...
2016-04-28 -
上火怎麼辦 少吃熱性食物
冬天易上火體質要注意,少吃熱性食物,下面小編 為你詳細介紹。上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的症狀,比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀,肝火會有一些煩躁、...
2016-04-28 -
立夏吃什麼好 六款養生食譜清熱健脾
立夏養生吃什麼?立夏是夏季的第一個節氣,由春季進入夏季,天氣變化多端,這個時候要注意保健身體,那麼立夏養生吃什麼呢?今天小編就為大家介紹六款立夏養生食譜,一起來看看吧! 立夏養生食譜1、枸杞肉絲 ...
2016-04-29 -
孕婦飲食禁忌 孕婦為何不能吃熱性水果
很多女性在懷孕早期,通常會吃很多水果,但部分准媽媽在食用水果之後往往出現嘴巴幹、嘴唇起泡,甚至流鼻血等現象,當其前往醫院檢查時,才知道是自己吃了過多的熱性水果造成的。 研究發現,約60%-70%以...
2016-05-01 -
立夏吃兩大蔬菜養生最適宜(附贈參考食譜)_立
4月吃高纖空心菜,潤腸通便有一套 立夏節氣的代表蔬菜正是空心菜。中醫認為,空心菜味甘、性微寒。歸肝、心、大腸、小腸經;有清熱涼血、利尿、潤腸通便、清熱解毒之功。 此外,空心菜中的粗纖維含量豐富,能...
2016-05-27 -
立夏了!迎接火辣夏季你應該吃這些食物_立夏吃
1.立夏要補夏:鴨蛋補夏 俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,幹活有力。老中醫說咸鴨蛋在夏天吃了人有勁,這和營養師的說法不謀而合,營養師稱鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽...
2016-05-27 -
警惕水果陷阱!春夏吃水果要避開7誤區_吃水果的
誤區1:水果維生素含量最高。 維生素是個大家族,成員很多。水果可能富含其中某些成分,但也有其“短板”,比如水果不含脂溶性維生素,且多數水果的維生素C含量有限。 誤區2:多吃水果能減肥。 雖然按單位...
2016-05-27 -
孕婦不可以吃熱性作物 孕婦熱性水果最好少吃
懷孕是女人一生中的一個特殊時期,孕期的媽媽們在各方面都需要注意,特別是在飲食方面,大家都知道孕婦多吃點水果對孕婦和胎兒有好處,但是孕婦吃什麼水果好?下面就一起去瞭解一下孕婦飲食的禁忌吧!孕初期孕婦吃...
2016-06-14