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孕婦初期不能吃什麼 孕婦初期忌吃熱性水果
60%-70%以上的女性在懷孕後,都會陰血偏虛,內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下,媽媽身體的各系統會發生一系列生理變化。正如中醫所說的“產前宜涼,...
2011-09-30 -
最適合夏吃的食物 10款美白淡斑食物
市面上各種美容功效的護膚品讓人眼花繚亂,其實最有效的美容方法就是“食療”,吃對了食物不僅美容還能養生,相對於使用護膚品會更健康更有效。那麼哪些食物有美白淡斑的效果呢? 魚類 1周吃3次魚可保護皮膚免...
2016-09-29 -
“冬吃蘿蔔夏吃薑” 夏天吃薑五注意事項
目錄: 第一章:夏吃薑5大注意事項 第二章:盤夏吃生薑5大好處 第三章:12個民間流傳的生薑治病驗方 編者按:俗話說:家有小薑,小病不慌。足以表明生薑的作用非常多,吃生薑的好處很多,不過...
2012-06-04 -
添加亞硝酸鹽惹禍 經常吃熱狗易患大腸癌
吸煙危害健康大家聽得多,但有否想過美味的熱狗同樣可嚴損健康?美國有醫療組織的最新宣傳廣告,特將熱狗腸印在煙盒上,以提醒大眾常吃熱狗會增患大腸癌的風險;另一有關研究亦發現,每日食五十克加工紅肉,即...
2011-08-23 -
初夏吃櫻桃正當時 細數吃櫻桃的5大好處
到了夏季,也是各種應急水果紛紛上市的時節,而現在則是食用櫻桃的好時節,櫻桃不僅僅因為口味好,而且營養豐富。下面小編就詳細瞭解一下櫻桃的好處以及常用的藥膳方。 夏季吃櫻桃的好處 1、抗貧血 促進血液...
2014-05-20 -
吃熱食會腹痛 竟是腸胃出了這些問題
所有人都知道吃熱乎的食物比吃涼的食物要好很多,因為常吃熱乎的食物,可以保護自己並且避免很多腸胃疾病,但是有些朋友卻有著吃完熱食出現腹部疼痛的情況,因此出現這些情況的朋友往往會有“吃熱乎食物真的是...
2016-05-30 -
初夏吃火鍋六禁忌
吃火鍋是很多人的愛好,但是吃火鍋也需要注意很多細節,比如蝦餃、肉丸等含大量油脂,糖尿病、高血壓、高血脂病人要少吃;調味料(如辣椒醬等)有一定的刺激性,有胃腸疾病的人應少用;火鍋湯中含鈉鹽較多,腎...
2011-06-02 -
夏吃水果正當時 吃水果的6種錯誤觀念
夏季就是個吃水果的季節,很多甜美可口的水果都會在這個季節大量上市,價格也會因此非常便宜。水果是女人眼裡美食的最好代言,她們的概念是:反正吃水果有百利而無一害;反正多吃水果可以減肥養顏;反正……如...
2011-05-19 -
初夏吃水果注意4大禁忌
進入5月,我們已經來到了初夏的季節。夏天是各種新鮮水果上市的季節,吃水果不僅可以消暑解渴,而且對身體有著不少的好處。但吃新鮮的水果雖好,也一定要注意以下4個飲食禁忌,以免事與願違地損害了我們的身體。...
2016-05-06 -
子宮肌瘤不宜吃熱性食物 飲食調理掌握三原則
子宮肌瘤是一種育齡期常見病,據瞭解,每4-5個女性之中就有一個患有子宮肌瘤。對於子宮肌瘤患者來說,需要稍微調整一下飲食,注意不要吃一些熱性食物、發物、辛辣食物等。1、熱性食物由於女性特殊的生理特性,...
2013-12-23 -
夏天解暑食物來聚會 夏吃枇杷潤肺止咳消熱
夏天天氣悶熱,由於天氣熱,很多人都沒什麼食物,看起來也無精打采的。那我們經常吃什麼來解暑呢?接下來,小編為大家分享幾種能夠解暑的食物,讓大家知道在炎炎夏日該如何解暑。蔬菜開胃助消化有些蔬菜有不錯的消...
2013-08-04 -
夏吃苦瓜配什麼吃最好?
下廚愛好者隨心煮意表示:我很喜歡苦瓜的苦味的,天生不怕苦。平時我炒苦瓜從來不喜歡用鹽醃制,相反還要將苦瓜炒得脆生一些,剛剛熟就好,顏色綠綠的、脆脆的,我就是喜歡那種苦味和口感。 主料: 苦...
2014-07-06 -
夏吃姜好處多 中醫教你怎麼吃療效最好
薑是美味食物不可缺少的一種調味材料,當然不僅如此,薑還是一種有治療疾病的中藥,俗語有“冬吃蘿蔔,夏吃姜,不用醫生開藥方。”,意思是說夏季吃薑能養生,還能預防各種的疾病,但是可能人們不瞭解怎麼吃能夠起...
2014-07-16 -
初夏吃三種魚補肝又益腎 吃魚應該注意的事項
夏季之交,水暖魚肥,此時不但是魚類產量最高的時候,也是營養最豐富的時候,口感也最為鮮嫩可口。中醫認為,每種魚都有自身側重的養生功效,不妨嘗試以下三種魚。鱖魚——健脾養血鱖魚數百年來獨佔“春令時鮮”的...
2014-05-20 -
初夏吃什麼果蔬益養生
時節已進初夏,市場上的蔬菜水果琳琅滿目。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢?怎麼樣吃水果才科學呢? 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充...
2011-04-26 -
冬吃蘿蔔夏吃姜 薑最好在早上吃
“冬吃蘿蔔夏吃薑”,這句俗語相信大家都知道,現在正是夏季,是吃薑的季節,夏天吃薑可以刺激胃液分泌,提高食欲,那麼,薑怎麼吃最好?哪些人不能吃薑? 薑最好在早上吃 薑最好在早上吃,這是因為早上...
2015-05-13 -
夏吃楊梅祛暑生津 吃前鹽水泡5分鐘
現在正是楊梅季,楊梅素有“初疑一顆值千金”之美譽。楊梅全身都是寶,含有維生素B、C ,和其他水果不同的是,雖然口味酸甜,卻不傷脾胃。楊梅中含有的多種營養元素,還能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容減肥等功...
2014-06-12 -
夏吃三類食物可遠離燥熱
天氣越來越熱,除了開空調、少出門,你還有什麼“度夏武器”呢?給大家推薦三類夏天應該多吃的蔬菜。 第一類是番茄、茄子、芹菜、生菜等涼性蔬菜。 傳統中醫認為,夏天吃些涼性蔬菜有利於生津止渴,除...
2014-07-12 -
冬季進補早吃熱晚吃涼
根據中醫的說法,隨著年齡增長,人的氣血也表現為逐漸虛弱衰減的過程,加之冬季寒邪耗散人體陽氣,故而容易出現怕冷的情況,因此人才需要進補。而冬天則是進補的好時節,但怎麼進補也是有講究的,有專家建議:早吃...
2015-12-20 -
冬天吃熱水果可以嗎
冬天喝熱水的確是可以的,很多人並不知道其實在冬天的時候適當的吃一點熱水果有助於減肥,如果是患有鼻炎或者是患有上呼吸道感染疾病的人在冬天吃一點熱水果,能夠很好的緩解鼻黏膜或者是上呼吸道黏膜充血的現象...
2015-12-12