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夏天點這3個“止汗穴” 讓整個夏季不流汗
【導讀】夏天點這3個“止汗穴”,讓整個夏季不流汗!一到夏天,胖人們就容易汗流浹背,一天下來至少浸透兩三個背心;愛美的女性也苦不堪言,臉上滴汗,讓精美的妝容肆意“淩亂”.雖然適當排汗有助於人體健康,...
2015-06-09 -
健康飲食之夏天吃冷飲的8不宜
炎夏酷暑,白天太陽經常如火當頭而照,晚上如果不開空調,想睡個囫圇覺都困難,精神萎頓,茶飯不思,少有人不受夏日高溫的困擾,中醫管這種現象叫"苦夏"。這時候能經常吃點冷飲,無疑成了許多人心中最熱切的盼...
2012-08-28 -
切大蒜能驅蚊? 揭秘夏天蚊子最害怕的味道
夏天蚊子怕哪些味道1大蒜吃大蒜後人會分泌一種味道,蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前,最好先將其切成薄片,放置15分鐘,驅蚊效果更好。還可以將大蒜切片,放在視窗或在紗窗上塗抹,阻止蚊子進入室內。也可以把蒜...
2015-06-29 -
夏天泡腳有6大禁忌
夏天泡腳有6大禁忌1太飽太餓時都不宜泡腳夏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳,因為沐足會加快全身血液迴圈,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。2特殊人群泡腳時間長致暈...
2014-07-02 -
夏天多吃這些瓜防中風降脂止瀉
夏天多吃這些瓜防中風降脂止瀉1南瓜南瓜味甘、性溫,入脾,胃經。具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效。主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。預防夏季中風:南瓜150g...
2016-07-03 -
青春靚麗先要保養卵巢
胡蘿蔔 每週平均吃5次胡蘿蔔的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%.而吃胡蘿蔔,還可以補充β-胡蘿蔔素,如果常年補充β-胡蘿蔔素,可以幫助大腦增強記憶,還能保護大腦其他思維功能,如減少癡...
2016-11-10 -
青少年腎虛怎麼辦?應該如何保養?
目前,隨便上網或者書上一查,就會有很多腎陰虛的表現。今天這裡引用的是維琪百科的觀點,腎陰虛的臨床表現為:腰酸腿軟,口幹、煩躁 ,手心發熱 ,愛出汗等。如果青少年有以上症狀,一定要記得去醫院檢查,確...
2016-10-11 -
多吃這些食物保養子宮效果好
子宮是女性特有的器官,是孕育寶寶之所。當然,它的作用可不僅於此。子宮本身會分泌出很多的激素,使女性的內分泌保持正常。如果沒有了子宮,或是子宮的功能出現異常,就會使人體質變差、早衰。 這是所有的女...
2016-08-07 -
夏天如何坐月子 飲食有原則
從流食慢慢過度到正常的飲食 產後,消化系統的功能需要一段時間才能恢復,因此,產後幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、麵條過渡到稀飯,然後再吃米飯和麵食。 少食多餐,不可貪吃 因為...
2016-07-17 -
小孩子夏天適合吃的5種零食
優酪乳 給孩子喝優酪乳有很多好處:每天喝150毫升優酪乳,就能滿足一天所需的1/3的能量和鈣質;優酪乳中的乳酸菌可調節機體胃腸道正常菌群,促進消化;優酪乳中含半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的...
2016-06-26 -
男人夏天吃什麼好?
章魚補血:章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因數--天然牛黃酸。一般人都可食用,尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養...
2016-06-17 -
詳解夏天打盹的養生好處
方法步驟: 01 心臟更有力 醫學研究顯示,每天午睡30分鐘,體內激素分泌更平衡,心血管系統疾病發病率也可減少30%。 02 免疫力更高 午餐後為幫助消化,身體會自動改由副交感神經主導,...
2015-08-05 -
孕婦可以用護膚品嗎如何保養
很多人都認為只要懷孕了,美麗這個詞就離他們越來越遠了,很多以前用的護膚品都不可用了,為了胎兒的安全著想,那些護膚品就永遠收留在櫃子裡了,難道孕婦真的不可以用護膚品了嗎?今天小編就來為大家解答一下,...
2016-06-10 -
夏天怎麼護理我們的秀髮
方法步驟: 01 少進美髮店,自己勤梳理 俗話說,頭髮是女人的半張臉。為了這重要的半張臉,很多女性不惜在頭髮上大費工夫,美髮店裡各種拉發、燙髮、染髮的女性比比皆是。這樣做出的髮型固然美麗,但嚴重傷...
2015-05-22 -
男人夏天吃什麼最適合
章魚補血:章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因數--天然牛黃酸。一般人都可食用,尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養...
2016-05-26 -
健身保養倒立法 改善血液迴圈
導讀:隨著人們對養生保健意識的增加,不少人的鍛煉項目越來越豐富,此外,一種“倒行逆施”的健身方法的效果不比一些健身項目差。四季養生網推薦健身保健“倒”法。 倒手 倒手是指習慣左手做事的人要換著用右...
2017-02-19 -
女人夏天護膚小技巧
夏天如何保養皮膚? 女人夏天護膚技巧 夏天的太陽是很曬的,溫度是很高的,對於愛美的女性來說,最怕的就是皮膚變得粗糙黝黑了吧。那麼女人夏天如何保養皮膚呢? 1、不要讓皮膚乾燥,經常喝水。差不多一...
2016-05-19 -
夏天一定要避開這致癌物
夏天到了,請一定避開這些致癌物1驟冷驟熱——食管癌偏硬、過熱和過燙、刺激性食物,可誘發食管癌;夏季很多人在大排檔吃著烤串喝冰鎮啤酒、吃滾燙的火鍋喝冰飲,這種溫差對食管的傷害非常大。2暢飲啤酒——胰腺...
2015-05-19 -
夏天吃西瓜的九大禁忌
汁多清甜的 西瓜 是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。 1.西瓜雖好,但屬寒涼之品,不宜多食。 支招:素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,否則會...
2015-05-13 -
夏天孕婦為何容易早產?夏季預防早產的方法
准媽媽為什麼在夏天更加容易早產呢?除了和炎熱的天氣有關,還有那些也許導致夏天容易早產的原因呢?想要預防早產發生,就要先知道早產的原因都有哪些哦。接下來,就來和小編一起瞭解瞭解吧。夏天早產的原因孕媽媽...
2014-07-07