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夏天吃什麼水果降火
夏天降火可以避免很多疾病的發生。所謂星星之火可以燎原,別小看身體裡的一個小火種,它可能就是導致疾病的關鍵。水果是夏天的必備食品,那麼夏天吃什麼水果降火?通過吃水果消滅內火,是最健康也是最有效的方法...
2012-09-29 -
孕婦夏天吃什麼好?3款孕期食譜防暑防上火
在炎熱的夏季,准媽媽可以吃哪些爽口的孕期食譜呢?在夏天,准媽媽不僅要保證營養的需求,還要防暑防上火。接下來,小編所帶來的孕期食譜就很適合孕婦在夏天吃哦。孕婦夏天吃什麼好蔬菜豆皮卷原料:豆皮1張,綠豆...
2014-05-31 -
夏天吃這些擊退紫外線
看看外面的大太陽,就應該知道現在的紫外線有多強。想要安全度夏,防曬是頭等大事,除了每天把自己包的嚴嚴實實外,通過日常飲食提升肌膚對紫外線的抵抗力也很重要,下面微微健康網小編給大家介紹幾種能擊退紫外...
2012-09-29 -
夏天吃什麼菜好呢 吃什麼菜可以減肥?
夏天吃什麼菜好呢,吃什麼菜可以減肥? 夏季天氣炎熱,在選擇吃什麼菜的時候,清熱的,涼爽的肯定放在第一位,那麼到底夏天吃什麼菜好呢?所有人都知道,夏天的涼拌菜是最受歡迎的,大肆烹飪的菜肴固然美味,...
2017-03-07 -
夏天吃西瓜 不是你這麼吃的
西瓜在夏天絕對屬於解暑第一首選,可口的西瓜,吃上幾片就能快速“降火”!但另有說法是,西瓜竟然還有正確吃法,吃的不對還會影響身體健康…… 西瓜正確吃法:最好不要冰鎮! 不少人愛吃冰西瓜,覺得它更...
2015-07-09 -
夏天吃紫菜的好處 紫菜的營養價值
導讀:夏天吃紫菜的好處,紫菜的營養價值。炎炎夏日,高溫持續,很是影響人們的食欲。四季養生網小編告訴大家,紫菜是趕走夏季犯困症狀的大功臣。今天就隨小編一起來看看夏天吃紫菜的好處,紫菜的營養價值有哪些...
2017-03-07 -
夏天吃什麼養腎 鵪鶉補益腎氣
導語:夏天吃什麼養腎?夏天來了,不知道吃什麼補腎?鵪鶉、蚌肉、甲魚、海參都是夏季補腎的食物,對補腎氣、治腎虛有很好的作用。下面四季養生網小編來具體說說,夏天吃什麼養腎。 夏天吃什麼養腎:...
2017-03-07 -
夏天吃什麼水果補水 桃子有保濕功效
導讀:夏天吃什麼水果補水?夏天來了,天氣越來越熱,大家每天的水分流失都加快了。於是多補水就是大家每天必不可少的一件事,四季養生網小編為大家推薦,水果補水,不僅可以補水還可以美容養生。下面就來看看,...
2017-03-07 -
夏天吃中藥有講究
一般而言,夏季不適宜服用進補的湯藥,但對於陽虛、氣虛的患者也可在醫生指導下進補。 對於一些痹症患者來說,多是風寒濕熱外邪侵襲關節所引起的,在夏季病情大多會有所緩解,根據冬病夏治的理論,此時除選用溫陽...
2017-03-07 -
夏天吃什麼綠色菜減肥 減肥注重健康
導讀:夏天吃什麼綠色菜減肥?綠色菜不僅營養價值高,能提供給身體所需的營養物質,還有助於調節內分泌以達美容瘦身的功效。那麼,夏天吃什麼綠色菜減肥?下面四季養生網小編來告訴大家,夏天吃什麼綠色菜減肥。...
2017-03-07 -
夏天吃7類食物徹底掃光體內垃圾
現代人生活環境容易受到污染,危害身體健康,今天小編就為大家推薦幾款可以幫助身體排毒的食物,一起瞭解一下吧! 1.富含胡蘿蔔素的食物 現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的污染,通過呼...
2015-06-14 -
夏天吃什麼水果祛痘 幫助你恢復完美肌膚
水果,我們的饕餮盛宴裡必不可少的一份美食。水果的益處人人皆知,就不需要長篇累牘得絮絮叨叨了,那麼夏天吃什麼水果祛痘呢? 夏天吃什麼水果祛痘? 清爽葡萄 一直以來,葡萄都被當做是“補血”水果,因為它...
2017-03-07 -
夏天吃什麼吃冰五原則享瘦夏天
刨冰店中五彩繽紛的配料和淋醬,便利商店中單是包裝就可口誘人的雪糕、甜筒… 揮汗如雨的夏日,冰品往往是消暑聖品的首選。不過,究竟該如何選冰品才能吃得快樂又不失健康呢?趕快來看看專家醫師們教你怎麼吃冰...
2017-03-07 -
夏天吃大蒜好處多多
【導讀】夏天吃大蒜好處多多,對於女性朋友們來說,都不太願意去吃大蒜,因為大蒜比較辛辣,而且吃到嘴裡也有一種十分難聞的氣味,與人交際中就會有所影響。但是大家也不能忽視大蒜對於人體有益作用,它可以保護...
2015-05-25 -
夏天吃什麼菜好 這幾種蔬菜幫你健康過夏
夏天就要到了,馬上就要到6月份了,在這樣的季節裡容易出現上火乾燥的情況,那麼該如何緩解這樣的情況呢?初夏該吃哪些蔬菜好呢?多吃蔬菜可以補充水分以及營養,接下來小編給大家推薦這幾款養生蔬菜,讓你輕鬆...
2015-05-20 -
夏天吃不進飯 夏季飲食注意事項
導讀:夏天吃不進飯,夏季飲食注意事項。天天氣炎熱、氣壓低,容易使人產生煩悶、食欲不振等症狀。室內空調雖然可以暫時緩解這些症狀,但是頻繁地進出空調房間,忽冷忽熱之中,更加重了人們頭暈煩躁、胃腸功能紊...
2017-03-07 -
夏天吃菇類幾大好處
菇類大多性味甘平,具有補養之功,對人體有良好的保健作用。專家認為菇類是一種“中庸”食物,既不像含有高蛋白質,又含有低熱量、低脂肪的膳食纖維,非常適合現代人補益飲食。 B族維生素:特別是維生素B1...
2015-05-03 -
夏天吃香蕉的好處 預防或治療高血壓
導讀:夏天吃香蕉的好處。香蕉是日常人們非常喜歡的水果,不僅因為香蕉的味道很好,其中還含有很多的身體需要的營養物質,吃香蕉的好處有很多,下面四季養生網小拜編就來說說,夏天吃香蕉的好處。 夏...
2017-03-07 -
夏天吃螃蟹好嗎
夏天吃螃蟹好嗎 夏天可以適量吃一些螃蟹,因為螃蟹性寒,具有清熱解毒、利濕褪黃等功效,因此在高溫的夏季吃一些螃蟹是不錯的選擇。不過吃蟹的最好季節的是秋天,因為秋季是螃蟹生長最好的時期,它們的肉厚肥嫩...
2017-03-07 -
夏天吃紅豆清熱解毒 教你4款紅豆湯怎麼煮
紅豆適宜于各種人群。那麼,夏季要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會煮綠豆湯,紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來,為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法,快來一起瞭解瞭解吧。 夏天吃紅豆的好處 中醫認為,...
2017-03-07