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減肥妙招 巧吃水果幫助減肥
女性在一起聊天，體重是經常會聊到的事情。很多人想盡一切辦法減肥，可是結果卻不盡如人意。有的人擔心自己變胖就刻意控制飲食。那麼，到底如何有效減肥呢？今天小編教大家吃水果減肥。 水果減肥原理 水果...
2016-10-09 -
吃水果減肥並不科學
水果應該什麼時候吃 ?小編要告訴大家，吃水果也是有很多誤區的，你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢？接下來，小編就來為大家詳細介紹，吃水果的錯誤做法，快來一起看看都有哪些吧。 吃水果的誤區...
2016-09-23 -
飯前飯後吃水果有講究
什麼時候吃水果好？這個問題一直困擾著很多人。有人說飯後吃好，也有人說飯前吃好；還有人說飯前飯後吃都不好，應該空腹吃；又有人說空腹（尤其是在晚上）吃水果不好。但實際上，任何時候吃水果都是可以的，不同...
2016-09-07 -
吃水果黃金時間 餐前別吃聖女果
水果是現代人養生食補的必備品，每天攝入足夠的水果不僅可以補充身體多種元素，而且又能美容養顏，清腸道排毒素。相信很多人都不知道，原來吃水果也要分時候。大部分人只知道每吃水果有利於身體健康，卻沒人明白...
2016-09-09 -
哪個時間吃水果更有助減肥
吃水果，已經成了許多愛美人士的最愛了。常吃水果的人，有利於美白肌膚，防癌抗癌，養神明目，抗衰老等。然而，水果一般都含有較多糖分，吃多人會發胖。那麼，愛吃水果的你知道哪個時間段最適合吃水果嗎？要想通...
2016-09-14 -
熬夜女性多吃水果美容又精神
5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是： 1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。 2、香蕉、木瓜和優質...
2010-06-22 -
秋季痔瘡易發作 多吃水果和粗糧防發作
在天氣乾燥的秋季裡痔瘡是很容易發作的，因此，如果你有痔瘡的病史就要多注意預防了。在這裡，小編為大家介紹一下痔瘡患者日常飲食應該如何安排，吃些什麼對痔瘡的治癒會有所好處，快來一起看看吧。 秋天治療...
2016-09-06 -
夏天吃什麼乾果好
一、夏天吃什麼乾果好二、吃乾果的好處三、挑選乾果技巧夏天吃什麼乾果好夏季吃什麼乾果好?夏季吃乾果能適當補足人體所缺乏的鋅、鐵、硒、微量營養素,但很多人都不知道吃什麼乾果好,接下來為你講解夏季吃什麼乾...
2016-08-18 -
夏天吃薑什麼時候吃
一、夏天吃薑什麼時候吃二、夏天吃薑的好處三、哪些人吃薑要小心夏天吃薑什麼時候吃夏天什麼時候吃薑好這件事,古人有很好的論述,比如“冬吃蘿蔔夏吃薑”,還有“上床蘿蔔下床薑”等,這些諺語都告訴了我們薑什麼...
2016-08-16 -
兒童夏天吃什麼去火
一、兒童夏天吃什麼去火二、夏天去火的水果三、上火類型要分清兒童夏天吃什麼去火夏天兒童易出現上火的症狀,通過飲食調整可以幫助兒童科學地緩解,我們推薦美味的少兒食譜,媽媽們可以嘗試一下。1、香濃南瓜糊材...
2016-08-15 -
夏天吃什麼不中暑
夏天吃什麼不中暑1、喝湯人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時為身體補充水分,又有利於消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等,都是平日裡常見的消暑湯。2、飲茶溫茶能降低皮膚溫度1-2度,而冷...
2016-08-13 -
夏天吃什麼瘦腿
夏天吃什麼瘦腿1、芝麻。芝麻可以提供人體需要的維生素E、維生素B1、鈣等。芝麻還含有亞麻仁油酸成分,可以除去粘附站血管壁上的膽固醇。吃芝麻糊可以更加充分地吸收這樣營養。2、紅豆。紅豆含有石堿酸,可以...
2016-08-13 -
多吃水果能減肥 進入六大誤區難長壽
警惕吃水果六大誤區1水果爛一點還能吃水果放久了，會有一點點腐爛的部位。許多人會把腐爛的部分剜掉後再吃，以為這樣沒什麼問題。但是，以擴展青黴為代表的青黴是水果上出現頻率最高黴素，產生的展青黴素會導致動...
2014-11-24 -
這樣吃水果才最美容
大多數朋友都知道水果對身體很好，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才會讓女生們的肌膚達到水水嫩嫩的效果呢? 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好! 小編推薦：兩餐之間吃水果好...
2012-09-28 -
熬夜MM多吃水果美容又精神
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是： 1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁...
2012-09-28 -
宮頸糜爛可以吃水果嗎 如何注意飲食
宮頸糜爛患者該如何飲食，這是很多女性關心的問題，大家都知道宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種表現，宮頸糜爛給很多的女性帶來了痛苦，因此患上宮頸糜爛一定要及時治療，除了要治療之外，還要注意飲食調理，那麼，宮頸...
2016-11-28 -
全錯了！這樣吃水果 註定竟成這七類人的催命符
大家肯定都覺得，多吃水果身體好，在這個美好的夏天，敞開肚子吃水果會怎麼樣呢？專家告訴你，太愛吃一種水果反而會讓你短命！不瞭解水果屬性，一味地狂吃，會對身體造成很大傷害，不信就來看看！ 1、杏：杏...
2016-09-28 -
夏天吃這些食物能夠幫你補腎
夏天吃這些食物能夠幫你補腎1荔枝夏天荔枝成熟，食用荔枝對於身體保健有一定的幫助，你知道嗎?在夏天食用荔枝對於補腎也有一定的功效。在中醫看來，荔枝味甘、性溫，有補益氣血、生津和胃的作用，還能夠達到補腎...
2016-08-07 -
晚上吃水果千萬別再吃它們
晚上吃水果千萬別再吃它們榴槤榴槤是水果皇后，對於女性朋友的健康意義重大。因此，很多白領美女、或者家庭廚娘們，喜歡在勞累了一天后，晚飯後慢慢品嘗這美味的食物，殊不知，這個時候食用榴槤會對身體造成一定的...
2015-03-17 -
吃水果減肥飯前還是飯後?
不少愛美女性堅信吃水果能減肥，很多人都覺得飯前吃水果先把肚子“填飽”，正餐時就會少吃東西，從而達到減肥目的。 一位正在努力減肥的朋友對我說，她一般不吃晚餐，只吃水果和一些小零食。這些做法對嗎?專...
2012-09-28
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處
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男人夏天吃什麼補腎
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎