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夏天如何保存大米呢
大米我們天天都會吃到,其中所含有的一些營養對身體健康都是比較有利的,但是很多人會發現家裡面儲存有的大米,有的時候時間比較久,加上天氣的原因就很容易受潮生蟲或者發黴,為了讓自己吃得更加健康一些,那麼...
2015-12-12 -
夏天如何保存豆腐呢
豆腐主要就是用大豆製作而成,其中所含有的營養成分有蛋白質以及各種微量元素,所以在生活當中,飯桌上也經常會看到豆腐的身影,但是我們都知道豆腐的保存是比較困難的,所以大家需要認識瞭解一些技巧,而下面要...
2015-12-10 -
夏天如何保存剩菜 哪些剩菜不能吃
很多人都知道剩菜不可以吃,但是具體到哪些剩菜不宜吃,卻又有些概念模糊,今天就來說說,哪些剩菜不宜吃,又該如何處理好剩菜呢。 夏天哪些剩菜不能留 1、蔬菜最不應該保存 這是因為,蔬菜從肥料...
2016-06-30 -
辦公室一族如何喝水排毒?
大家可能知道前幾年關於純淨水和礦泉水的爭論。一派認為水是人重要的礦物質攝取來源,所以要喝礦泉水。一派認為水是人體主要組成部分,承擔著運輸、淨化、溶解等功能,所以喝純淨水就可以了。其實這種爭論只不...
2010-06-28 -
白癜風患者夏天如何洗澡
夏天洗澡是個很平常的事情,可以清除汗液保持皮膚的清爽並降低體溫。但是,白癜風患者皮膚較一般人脆弱許多,洗澡須掌握幾項原則,以免影響皮膚健康。 1、夏季天氣熱時,身體容易出油出汗,汗液留在皮膚上容...
2012-07-17 -
夏天如何維持新生兒涼爽
夏季的酷暑天氣是很難讓人忍受的,更不用說小嬰兒了,小孩子身上可能會長痱子,這會讓你的寶寶身體發癢,所以父母在夏季要注意保持孩子身體涼爽。以下向你介紹幾種方法,希望可以給你帶來幫助。不要讓寶寶不透氣的...
2016-12-26 -
喝水不當有損健康 如何喝水更安全?
人們每天都要喝水,但是這件看似平常的事,其實還有許多學問。那麼怎樣喝水才最健康呢?一起來看一下吧! 什麼時候喝水最好? 空腹時飲水最有效,水會直接從消化道中流通,被身體吸收。同時多喝水能夠消汗...
2013-01-13 -
女人夏天如何調理宮寒
夏天的時候天氣比較炎熱,但是也暖不了女性的宮寒,宮寒依然會給女性朋友帶來比較大的傷害,那麼夏天的時候我們要怎麼調理女性宮寒呢?下面小編推薦4個方法幫你有效調理宮寒!夏季女性宮寒如何調理少吃寒涼之物夏...
2017-04-05 -
夏天如何為嬰兒添加輔食?夏天寶寶飲食原則
夏天要如何為嬰兒添加輔食呢?到了悶熱的夏天,寶寶和爸爸媽媽一樣缺乏食欲。為了保證寶寶的營養需求,媽媽要注意寶寶的飲食哦。 一、夏天嬰兒飲食原則 1、勤給孩子喂水:嬰兒的身體內水分占體重的70%左右...
2013-06-13 -
夏天如何為寶寶洗澡
夏天到了,要頻繁為嬰兒洗澡。在這裡,小編要提醒家長為寶寶洗澡不僅要注意著涼還要注意安全哦。 一、夏季洗澡前的準備 新手父母第一次幫寶寶洗澡時,若是沒有事先學習或是未準備充足,一個不小心,很容易造成...
2013-07-12 -
如何喝水可趕走疾病?
人體需要很多水分,我們每天也都在不斷的喝水。但是你喝對水了嗎?正確喝水不僅能保證身體的健康,還能治療一些疾病或者症狀。 胃疼 要這樣喝喲→經常喝點粥 有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取...
2011-06-08 -
夏天如何防暑降溫
心靜自然涼,人到了夏天,由於晝長夜短,由於高溫,人的心火就會更加旺,此時更需要調整自己的心靜,遇事不要太急,更要學會讓自己多休息,由其要避免過度勞累。要保持充足的睡眠,多休息。白天儘量不要出門,...
2014-06-11 -
夏季如何喝水防暑降溫
一:如何喝水 夏季天氣一熱,一些人喜歡大口大口的喝水,其實如果一次性飲水過多就會使得大量的水份進入到血液之中,使得血量突然增加,會影響到水的正常代謝,增加心臟的負擔,同時大量的喝水,自然也排得...
2014-06-11 -
夏天如何預防蚊子叮咬
一、晚上的時候,關掉所有的燈之後,把風扇打開,可打死不少的蚊子的。或者用透光性很強的橘子色的玻璃紙套處燈泡,蚊子便會來無影去無蹤的。 二、補充維生素B,維生素B本身就是人體所需要的一種成份,而...
2014-06-19 -
孕婦孕期該如何喝水?
孕婦在懷孕期間一定要注意飲食和用水衛生,否則不僅對自己的身體不利,也會影響小寶寶的健康。 一、不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。 二、不宜喝可樂類飲料 其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作...
2011-06-03 -
夏天如何正確給眼睛防曬
紫外線對眼睛有哪些傷害 專家解釋,科學研究不斷強調,紫外線的傷害是逐漸累積且永久的。與紫外線相關的眼球疾病很多,從外到內常見的有以下幾項: 眼瞼:除產生色素沉澱、曬斑之外,也增加罹患皮膚癌的...
2014-07-09 -
冬天如何喝出好皮膚
冬天有那麼多讓人眼花繚亂的冬日飲品,知道這個冬天喝什麼最流行嗎?不過,流行的未必是科學的。如果想在冬天裡真正喝得健康喝得養生,建議還是少喝那些添加了很多糖精、奶精的街邊飲品。學習那些願意在家中自己...
2012-01-15 -
夏天如何健康吃海鮮
夏季是吃海鮮的好季節,海鮮中豐富的成分,會及時補充人體所需營養;但是值得大家注意的是,夏季吃海鮮有很多講究,如果不注意的話,將會得不償失;如果還不清楚吃海鮮注意事項的朋友,趕緊來看看吧。 1....
2012-07-08 -
上班族如何喝水最健康
喝什麼水? 飲好水 儘量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優質的礦泉水。如可以的話,飲用鹼性水對人體最有利;否則,在家用濾水器過濾後煮熟再...
2014-07-17 -
夏天如何健康吃羊肉
羊肉一般都是在冬季才會非常的盛行,在中醫上羊肉有進補的功效,在冬季吃羊肉非常符合養生,那麼在夏季羊肉可以吃嗎?在夏季吃羊肉的時候怎樣不會上火呢? 很多人認為羊肉的火氣很大,適合冬令進補,夏天食...
2012-08-04