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春天孕婦怎麼才能避免春困
對於准媽媽而言,良好的睡眠品質非常重要,因此要養成有利於孕期睡眠的生活習慣,同時建議准媽媽們建立有利於孕期睡眠的生物鐘。 臨睡前應注意的問題 1.尿頻嚴重時影響睡眠品質,所以臨睡前不要喝過多...
2013-03-20 -
40幾天孕婦偏頭痛
偏頭痛是是很多的因素導致疾病的出現的一種情況,這個病的患者很多的,問題是很嚴重的,發病的時候患者會有明顯的頭疼的症狀出現的,特別是對於孕婦來說,不能隨便的吃藥和一些特殊的治療,所以好多的孕婦在日常...
2016-03-24 -
孕婦消除面部色斑有絕招
很多婦女在懷孕的時候,兩側臉頰出現一片片俗稱“蝴蝶斑”的黃褐斑,這些斑點不痛不癢,絕大多數在產後半年到一年內消退。除了妊娠婦女之外,一些未婚的女孩子,甚至極少數小夥子,這種黃褐斑也會長在面部,而...
2013-08-02 -
助孕婦消腫且滋補的食譜
產期在即,孕婦的身體變得日益沉重,雙腿腫脹,連眼睛都變小了。此時,需要為她們安排一些既消腫又滋補的食譜,不僅可使她們變得身體輕盈,還會改善胃口。 孕婦食譜 酒釀蛋包湯圓 材料:酒釀1大匙,無餡...
2011-07-12 -
冬天孕婦適合吃什麼水果
孕婦吃飯可不是一個人吃哦,肚子裡還有個小寶貝也在不停的向媽媽的身體索要營養呢。入冬之後,孕婦更需要補充營養來説明自己以及腹中寶寶度過寒冷的冬季。孕婦冬季進補身體萬萬少不了水果的。冬季出產的水果相對...
2015-11-29 -
冬天孕婦感冒嚴重怎麼辦?
對感冒合併細菌感染的孕婦,應加用抗生素治療。一般而言,青黴素類、頭孢菌素類等藥物孕婦可用。其中,青黴素是孕婦首選的抗生素,除少數人會發生過敏反應外,懷孕各階段的孕婦都可放心使用,對母胎雙方都非常...
2012-12-23 -
春天孕婦宜吃三種黑色食物
懷孕後准媽對飲食的要求也就越來越高,都希望寶寶能健康成長,所以下面我們介紹一些適合孕媽春天吃的食物、 紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分,可降低膽固醇軟化血管,防治...
2010-03-23 -
冬天孕婦感冒了怎麼辦呢
當進入冬季,天氣就會變得乾燥,冰冷的天氣讓很多人變得措手不及。在這樣的天氣中很多人都特別容易患上感冒,頭痛身痛、鼻塞流清涕讓人很難受。特別是對於孕婦這一群特殊的人群,為了顧及腹中的胎兒在用藥和飲食上...
2015-06-26 -
夏天到 孕婦保持精緻睡眠堅持7原則
在炎熱的夏天,准媽媽要如何保持精緻的睡眠呢?要知道,良好的睡眠是孕期保健中不能少的。今天,小編就來出出招,教准媽媽們在夏天也可以擁有優質的睡眠品質,別錯過了哦。孕婦夏天睡覺的原則水果安眠法:有些水果...
2014-05-26 -
冬天孕婦吃什麼水果好?孕期吃水果的誤區
冬天孕婦吃什麼水果好呢?雖然是在冬天,市場上也會有各種各樣的水果,那麼,准媽媽適合在冬天吃哪些水果呢?孕婦在選擇水果時要精細,不能以個人喜好而定哦。下面就來看看在冬天准媽媽吃什麼水果好,以及孕婦吃水...
2013-12-20 -
冬天孕婦手腳冰冷怎麼辦?
冬天孕婦手腳冰冷怎麼辦?很多准媽媽發現隨著天氣越來越冷,自己的手腳總是熱不起來,這是為什麼呢?准媽媽們想要溫暖過冬,就要學會為手腳保暖哦。 冬天孕婦手腳冰冷的原因 母體血液重新分配:懷孕期間,母體的...
2013-12-05 -
孕婦消化不良吃什麼好,六個方面早瞭解
在懷孕期間的婦女們最容易出現消化不良的症狀了。當出現這種症狀時,建議要飲食方面入手,多吃新鮮的蔬菜水果,同時也要堅強體育的鍛煉,相信問題就會慢慢得到改善的。 孕婦消化不良吃什麼好,六個方面早瞭...
2017-03-04 -
孕婦消化不良怎麼辦,食療方法最可靠
懷孕之後就會出現很多的生理狀況,比如食欲不振、噁心、頭圖、頭暈、渾身無力等等情況,而消化不良則是最容易出現的症狀之一了,針對這類問題,我們建議可通過合理的飲食來調養。 孕婦消化不良怎麼辦,食療...
2017-03-04 -
冬天孕婦能用熱水袋和電熱毯嗎?
冬天孕婦可以用熱水袋和電熱毯嗎?熱水袋和電熱毯是生活中常見的取暖工具,那麼,作為特殊時期的准媽媽可以用這兩樣物品嗎?熱水袋和電熱毯會不會對胎兒發育有所影響呢? 孕婦可以用熱水袋嗎 孕婦可以用熱水袋...
2013-11-05 -
秋天孕婦補水吃什麼果蔬好?
孕婦秋天吃什麼好呢?在秋天,准媽媽要適當的補水。因為天氣乾燥,很容易感到身體不適。那麼,秋天孕婦補水吃什麼果蔬好呢?來看看小編的介紹吧。 秋天孕婦吃什麼水果好 石榴 石榴的營養特別豐富,含有多種人...
2013-09-22 -
准媽媽如何提高免疫力?秋天孕婦應預防的疾病
秋季的天氣是忽冷忽熱的,在這時,准媽媽要提高免疫力哦。因為在秋天,孕婦容易患病,提高免疫力才能有效預防。那麼,是哪些疾病呢? 秋天孕婦提高免疫力 注意居室通風 室內空氣不流通時,其污染程度比室外嚴...
2013-09-05 -
夏天5款消暑茶 解暑養生清涼一夏
夏天高溫頻頻,很多人都受不了這種高溫天氣,想盡各種方法消暑降溫。那麼下面這5種茶很適合大家解暑養生,能夠幫你擊退夏日的熱氣,還大家一個清涼夏天,盡享舒暢!1、綠豆湯綠豆味甘、性寒,具有清熱消暑、利尿...
2014-07-18 -
春天孕婦怎麼才能避免春困?
冬季過去,春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂“春困”,即將成為媽媽的你是否也有春困現象呢?下面就教您孕婦春季怎麼睡最好,睡好了春困也就會消失。 對於准媽媽而言,良好的睡眠品質非...
2012-03-19 -
孕婦消除水腫的8個小方法
准媽媽遠離孕期水腫需要從8個生活細節入手。 1、調整工作和日常生活節奏 准媽媽要保證充足的休息時間,不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時,下午最好休息兩小時,每晚應睡9~10小時。如果上...
2011-06-07 -
冬天孕婦的飲食需求
我們知道孕婦的飲食取向是需要規範和嚴格要求的,因為這關係到胎兒的體質以及健康。那在寒冷的冬天,孕婦飲食上的需求有哪些呢?以下就是專家提出的孕婦飲食食譜,非常適合孕婦在冬季食用。下面我們就一起來看看...
2013-07-01