關於夏天早醒的話題第10頁

夏天這麼吃薑不得空調病

夏天這麼吃薑不得空調病1薑紅茶取紅茶1～3克、鮮薑3片，放茶杯裡用沸水沖泡，加蓋燜3～5分鐘，每天喝1～2次。2紅糖姜湯取生薑10克、紅糖15克，將生薑洗淨、切絲，用開水泡5分鐘，文火熬2～3分鐘，...

2016-05-11

夏天晚上跑步這事絕對不能做

因工作原因，好多白領運動健身選擇在晚上進行，時間所迫，晚上鍛煉也是有好處的，時間充裕，隨意鍛煉，釋放一天的壓力，也是個不錯的選擇，那在晚上跑步有什麼注意事項嗎？接下來小編為大家總結了一些相關晚跑的...

2016-06-07

夏天爬山都需要注意什麼呢

夏天到了，人們在繁華的大城市住久了，難免會嚮往一份寧靜，大山的清涼和寧靜讓很多人都非常的喜歡，在夏天很多朋友都會選擇去郊外爬山，這樣可以避暑，又可以鍛煉身體，那麼在夏天爬山的時候都需要注意一些什麼...

2016-01-16

夏天爬山到底好嗎

夏天天氣炎熱，人們常常是不想出門，礙於天氣炎熱人們對種項戶外運動也是避而遠之，因為炎熱的天氣在戶外活動，很容易造成中暑的現象，那麼夏天爬山就成了很多人一個不錯的選擇，夏天大山裡的樹蔭茂密，空氣涼爽...

2016-01-16

夏天真的適合爬山嗎

爬山是一項很好的體育鍛煉，經常爬山不僅能提高我們的身體免疫力還能很好的提高肺活量，爬山會讓我們欣賞美麗的風景的同時還能釋放壓力，同時還能讓身體變得健康，但在爬山的時候一定要根據季節的特點進行，尤其...

2016-01-11

釣魚技巧夏天垂釣可以瞭解的五個小技巧

立夏過了，我們就從風和日麗的春天正式的進入太陽高照的夏天，我們明顯的可以感覺到氣溫的上升，喜歡垂釣的釣友們也應該調整釣魚技巧與方法正式的進入夏季釣魚，今天小編就給大家介紹下夏季釣魚，告訴大家夏季...

2016-05-20

夏天吃點它能夠幫你有效防中暑

夏天吃辣椒的好處不少人會感覺到非常詫異，辣椒是辛辣食物，夏天溫度高，吃辛辣的食物不是會造成身體更加的熱嗎?其實，在夏天適當的吃一點辣椒有意想不到的好處。1預防中暑在夏天吃辣椒其實並不是一件瘋狂的事情...

2016-07-10

夏天咽部不適有痰吃什麼好

夏天咽喉不適有痰吃什麼好?1、多吃雪梨雪梨可以潤肺清熱。可以配合川貝燉來吃。取雪梨一個,將上面三分之一處切開,然後挖掉中間的核,將川貝壓成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起燉20分鐘左右,然後吃梨喝水...

瑪卡的功效補腎的食物

2016-08-29

夏天鼻塞流鼻涕的原因

一、夏天鼻塞流鼻涕的原因二、夏天感冒流鼻涕的解決方法三、夏天感冒流鼻涕吃什麼好夏天鼻塞流鼻涕的原因1、醫學界發現,大部分的夏季感冒都是身體突然著涼,使血液受到冷卻而反射性引起鼻咽部一過性缺血,使人體...

2016-08-27

夏天特有的“蟲子”竟能溫陽補腎除濕健脾

我讀小學的時候養過蠶，跟同學買幾條放在紙盒裡，才孵出來時是黑色小蟲，於是就摘幾片桑葉去喂，大一點裝不下了就移至篩子裡去喂。蠶不斷脫皮，長得又白又胖。然後，整個蠶體呈銀色就不再吃桑葉了。我就去找回幾...

2016-08-24

30歲男人夏天該如何穿衣搭配

衣服的搭配已經不是女士的專屬話題，愛美之心人皆有之，男人也在衣服怎麼穿才有魅力的問題上且行且研究。合理搭配，能提升個人形象，讓女人側目，更能體現出自己的品味和修養，在人際交往中產生優勢和氣場，下...

2016-06-07

花生油禁忌太油膩夏天不宜食用

導語：花生油禁忌。食用花生油，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸並排出體外，從而降低血漿中膽固醇的含量。另外上，花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽鹼等對人體有益的物質。經常食用花生油，可以防...

2017-02-26

減肥到底是夏天好還是冬天好呢

隨著現代社會人們對自身身材的關注度越來越高，因此很多朋友都希望自己到年老的時候依然能保持勻稱纖細的身材。可令人感到遺憾的是，很多朋友到了中年就會出現發福的現象，這就會讓她們的身材看起來非常的臃腫。...

2016-01-22

減肥到底是冬天還是夏天好呢

在日常生活中，我們經常都會聽到很多中年女性抱怨自己的身材越來越臃腫了，這就讓她們非常擔心丈夫對自己不再感興趣了，就害怕出現丈夫出軌的現象。因此她們在減肥方面就會顯得更加得努力了，可是她們也會提出這...

2016-01-22

女人，再不露夏天就過去了

慢性背部疼痛最常見的原因之一是人們看醫生的。這種疼痛通常是由於生活習慣,比如長時間工作在辦公室工作或較差的姿勢坐在沙發上。好消息是,你完全可以減輕背部疼痛和癒合背部與瑜伽! 要做到這一點,你需...

2016-08-22

夏天到了，女生們要如何做好養生

導讀：炎熱的夏天到了，美眉們開始煩惱自己的身材和美貌了，以下幫助美眉們做好內部的調養，面有心生嘛（1）女性夏日攝生—就寢氣候一轉熱，午餐後就經常聽到共事們喊著：“好困呀！”“要回家睡個...

2017-02-26

防曬霜花露水能否一起用？夏天如何防曬防蚊蟲

防曬霜花露水一起抹會昏厥？夏天來了，人們開始想盡辦法來防曬，還要想盡辦法來驅趕蚊蟲，同時，還要想盡辦法遮擋身上的汗味，所以，防曬霜和花露水是必備的。尤其是愛美的女性，怎麼可能不用防曬霜，夏天又是游泳...

2015-06-17

夏天防“火” 你準備好了麼

上火”三個階段任何一種疾病或者是症狀都不是一蹴而就的，都會有一個過程存在，就拿夏季“上火”來講，一般會有以下三個階段。1前期有“濕氣”夏天一到，由於高溫的影響，人體本身就會減少活動量，這是很正常的表...