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夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了,儘管天氣很炎熱,但是還是有很多朋友堅持跑步,由於天氣比較熱,很多人都會在早晨跑步,那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
夏天點這4個止汗穴 每天少換兩件衣服
夏天最具有代表性的就是悶熱了,尤其是身材比較胖的人,很容易汗流浹背,每天至少要換兩套衣服,因為一上午衣服就濕透了,緊緊的貼在身上特別難受,那麼為什麼一到夏天就會不自覺的出汗呢?這樣是不是什麼特殊...
2016-05-17 -
夏天泡腳可以試試這些方法
俗話說,“寒從腳起”。如果在寒冷的冬天,你或許會願意愜意地在家用熱水泡個腳;而在炎炎夏日,你或許就沒有閒情逸致泡腳了。然而,中醫認為“夏天泡腳,暑濕可祛”。 因為夏季暑濕之氣較重,濕氣容易阻滯...
2013-06-19 -
減肥可喝檸檬水 加過多蜂蜜反增肥
檸檬水除了我們知道的美白之外,還有一項功能就是減肥。但怎麼喝才減肥呢,你知道嗎?檸檬水怎麼喝才能減肥?檸檬減肥的秘密在於檸檬酸的生物功能。檸檬酸又稱枸緣酸,在生理學中,提供人體能量的碳水化合物、脂肪...
2017-02-05 -
夏天服中藥 牢記金五條
存藥別超過一個月 夏天高溫潮濕,藥材生蟲、受潮是常見問題,會令藥效大打折扣甚至完全不能用,尤其是一些名貴藥材,像人參、鹿茸等生蟲、變質就太可惜了。雖然每種藥材的保存方法會有所不同,但總的來說,應將...
2017-02-17 -
夏天如何吃火鍋才健康?不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物,即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是,火鍋吃多了長肉怎麼辦呢?別擔心,今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉,千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
夏天防曬吃什麼好 千萬別錯過7種食物
夏天防曬吃什麼好呢?防曬是夏天最重要的保健工作,而且防曬的方法一定要正確,這樣才能夠在不傷害身體健康的同時真正起到防曬的作用。下面,為大家介紹一下夏天防曬吃什麼吧。夏天防曬的飲食須知每天吃高維C水果...
2016-06-07 -
夏天點這3個“止汗穴” 讓整個夏季不流汗
【導讀】夏天點這3個“止汗穴”,讓整個夏季不流汗!一到夏天,胖人們就容易汗流浹背,一天下來至少浸透兩三個背心;愛美的女性也苦不堪言,臉上滴汗,讓精美的妝容肆意“淩亂”.雖然適當排汗有助於人體健康,...
2015-06-09 -
肌膚出油過多怎麼辦 5種控油潔膚清爽迎夏天
油性皮膚夏天如何護理皮脂分泌旺盛,多數人膚色偏深,毛孔粗大、皮膚油膩光亮,甚至可以出現桔皮樣外觀,其PH值在5.6-6.6之間,很容易粘附灰塵和汙物,引起皮膚的感染與痤瘡等。進入春季之後,氣溫開始回...
2015-06-06 -
夏天喝什麼湯?空腹喝蜂蜜水小心胃酸過多
夏天喝什麼湯?蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素,便於人體吸收。很多白領都有喝蜂蜜水的習慣,可以防止便秘,滋養皮膚,保持機體健康。專...
2013-08-01 -
夏天嬰兒濕疹如何護理:衣服寬鬆避免穿蓋過多
在夏天,嬰兒最容易出現濕疹等皮膚病。如果孩子患了濕疹在護理的時候就需要特別注意才行,否則就會使病情嚴重。那麼,又是什麼原因導致了嬰兒濕疹呢?下面為大家來介紹一下夏天嬰兒濕疹的原因和護理注意事項吧。夏...
2015-06-29 -
夏天為幼兒洗澡不宜過多
雖然幼兒和嬰兒時期有所不同,但是在夏天也不要洗澡過於頻繁。同時,小編提醒媽媽給寶寶洗澡最好在晚飯前,因為晚飯前為孩子洗澡好處多哦。 一、夏天為幼兒洗澡不可過多 夏季天氣炎熱,不少家長喜歡頻繁給寶寶...
2013-05-16 -
出汗過多易頭痛 5招對抗夏季頭痛
為何頭痛偏偏喜歡在夏季發作,究其原因,主要有以下幾點。 一是出汗過多造成的 因炎夏氣溫高,暑氣逼人,人體為了散熱降溫,汗腺因通過汗液的蒸發而丟失大量的水分,如果這時不及時補充水分,則會使人體血...
2012-07-24 -
男性出汗過多該如何防治
一、白天出汗過多的男性 這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點,中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。...
2012-05-02 -
夏季出汗過多可能也是病
糖尿病 出汗多是糖尿病的病症之一。當患者併發自主神經病變時就會出汗多。這是由於糖代謝障礙導致植物神經功能紊亂,使汗腺分泌增加所致。血糖高導致代謝率增高也是多汗的原因之一。 佝僂病 血鈣低可...
2011-05-24 -
手汗症一般都會發生汗腺排汗過多
手汗症一般都會發生汗腺排汗過多,漸漸地讓患者自身有了自卑的心理,漸漸和別人疏遠。手汗症的症狀一般都有什麼嗎?這個問題也困擾著很多人,下面就由權威專家為您詳細解答這方面的內容。 手汗症的症狀主要有...
2012-03-22 -
糖尿病患者出汗過多是為什麼
糖尿病是我們比較熟知的疾病了,大多數患者是由於平時的不規律生活習慣所導致的,比如酗酒抽煙等,這些都是糖尿病的病因,有些老糖友會發現經常會出很多汗,比如稍微一活動就出汗過多。下面讓我們瞭解下糖尿病...
2012-11-14 -
男性夏季養生常識 男性夏季出汗過多怎麼回事
男性夏季養生常識:男性夏季出汗過多怎麼回事?夏季天氣炎熱,出汗是正常現象。但是有時候出汗過多並不是好事,下面就來瞭解一下吧。 夏季出汗過多有什麼危害 1、營養元素流失。 汗多時,人體內必須的鋅、硒、...
2016-04-28 -
夏天吃西瓜過多容易傷及脾胃導致消化不良
盛夏時節,天氣炎熱,西瓜成了許多人非常鍾情的美味。不少人尤其喜歡把西瓜放入冰箱中冷凍後再拿出來吃。冰西瓜吃起來口感更涼更爽,但不宜多吃,食用過多會給人的健康造成傷害,嚴重者致人患病。 首先,食用冰...
2016-04-29 -
出汗過多過少都是病症
出汗能反映身體的健康狀況。汗出得太多或太少都不是好事,說明身體存在“虛”的症狀。 在中醫裡存在汗症這一疾病,一部分特別不容易出汗的人,首先他們的皮膚比較密實,其次說明他們的體內調節系統比常人弱,不出...
2016-08-30