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夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了,儘管天氣很炎熱,但是還是有很多朋友堅持跑步,由於天氣比較熱,很多人都會在早晨跑步,那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
夏天點這4個止汗穴 每天少換兩件衣服
夏天最具有代表性的就是悶熱了,尤其是身材比較胖的人,很容易汗流浹背,每天至少要換兩套衣服,因為一上午衣服就濕透了,緊緊的貼在身上特別難受,那麼為什麼一到夏天就會不自覺的出汗呢?這樣是不是什麼特殊...
2016-05-17 -
夏天泡腳可以試試這些方法
俗話說,“寒從腳起”。如果在寒冷的冬天,你或許會願意愜意地在家用熱水泡個腳;而在炎炎夏日,你或許就沒有閒情逸致泡腳了。然而,中醫認為“夏天泡腳,暑濕可祛”。 因為夏季暑濕之氣較重,濕氣容易阻滯...
2013-06-19 -
怎樣才能除腳臭 18個去除腳臭的小妙招
提起腳臭相信各位朋友們都不陌生,無論是下雨天濕透的鞋子裡面被捂的發白的腳,還是綠茵場上揮灑汗水,脫下來後的那一陣惡臭,相信都是大家願意見到的,今天我們就來看看腳臭的原因是什麼、腳臭怎麼辦以及腳臭...
2017-01-25 -
夏天服中藥 牢記金五條
存藥別超過一個月 夏天高溫潮濕,藥材生蟲、受潮是常見問題,會令藥效大打折扣甚至完全不能用,尤其是一些名貴藥材,像人參、鹿茸等生蟲、變質就太可惜了。雖然每種藥材的保存方法會有所不同,但總的來說,應將...
2017-02-17 -
夏天如何吃火鍋才健康?不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物,即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是,火鍋吃多了長肉怎麼辦呢?別擔心,今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉,千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
夏天防曬吃什麼好 千萬別錯過7種食物
夏天防曬吃什麼好呢?防曬是夏天最重要的保健工作,而且防曬的方法一定要正確,這樣才能夠在不傷害身體健康的同時真正起到防曬的作用。下面,為大家介紹一下夏天防曬吃什麼吧。夏天防曬的飲食須知每天吃高維C水果...
2016-06-07 -
【老年人夏天要多曬曬太陽】
人的一生之中,骨骼系統不停地進行著新陳代謝,隨著年齡的增大,骨骼也和其他器官一樣,發生退變,分解速度大於形成速度,骨質漸漸地疏鬆。專家指出,預防和治療老年性骨質疏鬆,關鍵在於補鈣,但是,單純的補鈣...
2017-02-17 -
夏天要這樣使用空調才正確
空調是夏季必不可少的降暑家電之一,尤其是最近幾天,40度的高溫天氣讓人們苦不堪言,儘量少外出的同時,待在空調房裡又有哪些注意事項呢?由於室內外溫差較大,空調使用不當很容易患上空調病,今天,筆者就...
2016-06-16 -
夏天游泳雖好 但這些事也應該記住
這兩天,電視上不止一次的報導因為游泳溺水死亡的悲劇新聞,似乎這樣的事情,每年都會發生,夏天游泳確實能夠很好的起到解暑的作用,但是,當把這樣的解暑作用和生命聯繫在一起,無疑是一件讓人害怕的事情,在...
2016-06-15 -
夏天貧血有什麼症狀
一、夏天貧血有什麼症狀二、貧血會引發什麼疾病三、貧血患者的飲食注意有哪些夏天貧血有什麼症狀1、夏天貧血有什麼症狀一般常見的表現有皮膚蒼白乾燥,指甲蒼白,容易乏力,精力不好,氣短心慌胸悶,頭暈目眩耳鳴...
2017-02-16 -
夏天祛痘偏方有哪些
一、夏天祛痘偏方有哪些二、祛痘的注意事項是什麼三、祛痘飲食禁忌有哪些夏天祛痘偏方有哪些1、優酪乳去痘的偏方優酪乳去痘:方法很簡單,但需長期堅持。堅持使用一個月後,連痘印也會一起消除掉,不會像之前那麼...
2017-02-09 -
夏天穿鞋腳臭怎麼辦
炎熱的夏季人們拋開了笨重的帆布鞋布鞋或者皮鞋等,開始穿上了涼鞋,但是在這個時候也有很多人會出現一個困擾,那就是腳臭問題,尤其是在穿涼鞋的時候那種臭氣熏天的感覺,非常的尷尬,那麼如果在夏季的時候穿涼...
2014-09-08 -
汗腳過夏天 中醫5妙招趕走腳臭
汗腳與腳氣不同,不是病,是腳很容易出汗,汗液中的有機質分解,產生一種難聞的刺激性氣味。 預防汗腳方法 專家提醒,汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者品質好的真皮皮鞋,襪子最好穿純棉的,春夏容易出汗...
2012-05-18 -
夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦
夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦 在夏天的時候大家都喜歡穿上涼鞋這樣令腳更加的舒服,因為涼鞋原本就是透氣性比較好的一種鞋子。但是,也有很多人來和小編反應,自己穿了涼鞋之後出現腳臭的情況,這非常的尷尬。今天...
2015-08-14 -
夏天預防腳臭的有效方法
預防汗腳方法 專家提醒,汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者品質好的真皮皮鞋,襪子最好穿純棉的,春夏容易出汗,鞋和襪子最好一天換一次。 1、應該注意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸; 2、...
2012-05-03 -
夏天穿涼鞋腳臭 教你三招去腳臭
腳臭,是夏季很多人感到發愁的問題,無論是穿皮鞋還是涼鞋都有可能會有腳臭,腳臭難聞,自己尷尬,別人聞到也覺得噁心,那麼,夏天腳臭該怎麼辦? 夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦? 在炎熱的天氣,人的雙腳本身...
2015-07-27 -
治好腳臭,這個夏天用吹風機吧!!!教你幾招如何防止臭腳。
傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-19 -
除鞋臭腳臭的小竅門,讓夏天不再充滿味道
除鞋臭腳臭的小竅門: 1、將腳放在50℃至60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。 2、洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調勻後,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續泡3至4...
2017-06-01 -
夏天腳長水泡怎麼辦?
天氣比較熱的時候,我們的手和腳都容易出現一些小水泡,手上出現的是汗皰疹,而夏天腳出現的就是因為腳氣或者是汗腺分泌比較旺盛,所以才會出現的水泡,平時要注意多些矯情換襪子,保持腳上的皮膚乾燥,及時的換...
2017-08-03