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夏季保健良品--紅綠苡仁粥
組成:赤小豆、綠豆、薏米各20克。加水2000毫升煮成粥,食米喝湯。有防治疰夏的功效。 做法:將以上各味置於鍋中,加入清水或開水,先經浸泡,然後用文火熬成粥湯,至綠豆、赤小豆、苡米開花,慢慢冷卻,...
2017-03-10 -
夏季保健注意事項
1、夏天晚上睡覺別貪涼 夏天我們時常會遇到這樣一類患者,臨睡前毫無異常,晨起盥洗時忽覺不能喝水與含漱,出現口角歪斜、飲水時漏水、不能鼓腮、吹氣漏氣,前額皺紋消失、不能皺眉,上下眼瞼閉合不全、結...
2010-07-22 -
老人夏季保健養生有什麼方法
現在正值夏季,氣溫逐漸升高,尤其是6—8月份的時候。那麼,對於老人養生,需要注意以下幾點。 1、預防中暑 在夏季,老年人很容易中暑,中暑後又容易誘發心血管疾病,貧血和肺氣腫等慢性疾病。因此...
2015-05-26 -
得了脂肪肝保健飲食是怎樣的
相信大家對於脂肪肝這個疾病的發生並不是特別的陌生了,脂肪肝是肝臟疾病中比較常見的一種了,給患者朋友們帶來的痛苦是很大的,及時的治療是很重要的,在治療的同時,日常飲食的保健也是很重要的,那麼得了脂肪...
2016-05-11 -
夏季保健除了防暑更要防寒
夏日炎炎,你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍?人人都想著法兒地防暑降溫,卻忽略了寒邪的侵襲。明代醫家張景嶽說:“天之大寶,只此一丸紅日;人之大寶,只此一息真陽。”說明陽氣對人體的重要性就好比太陽。人...
2016-08-11 -
痛風病患者的保健飲食
痛風患者長期忍受著痛風帶來的折磨,自己心理上的壓力,精神上的崩潰,更是給自己家庭生活帶來了很多的困惱,其主要原因就是日常飲食造成的。想要解決以上的三大問題,首先就得解決飲食問題,那麼痛風病患者的保...
2016-04-26 -
夏季保健四誤區 健康大減分
進入夏季,天氣逐漸變熱。人們開始出現食欲不振、心情煩躁等症狀,以致打亂了正常的生活。因此夏季養生就顯得格外重要。夏季養生要講究科學,但是不少人卻陷入養生誤區,從而使健康受損。那麼夏季養生的誤區有哪些...
2013-07-26 -
夏季保健的誤區
太陽鏡顏色越深越能保護眼睛 夏季行走或騎車,戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。尤其中午烈日炎炎,許多人都認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實,這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度,眼睛...
2010-07-28 -
女性不孕患者的保健飲食療法
女性不孕患者的飲食調養是促進疾病康復的重要輔助治療措施,常見食療方有以下2種。 1、海參粥 原料:海參15克、大米60克,蔥、薑、鹽適量。 做法:將海參洗淨用溫水泡發,切成小塊,將蔥和姜剁成...
2012-11-06 -
小兒咳嗽日常該如何保健 小兒咳嗽保健飲食不可少
小兒咳嗽是常見的呼吸道疾病,通常也會配合藥物治療,除此之外,還要注意日常的保健,小兒咳嗽日常該如何保健,小兒咳嗽飲食飲食要注意什麼?小兒咳嗽的原因引起咳嗽有正常和非正常兩種原因,父母一定要辨明究竟,...
2015-11-25 -
乙肝患者夏季保健要點
夏季人體因氣溫的升高新陳代謝最快最旺盛。大量代謝產物需肝臟加工處理,增加肝臟功能的負擔和損傷。大量出汗,易出現體內水分,鉀、納、氯、等電解質紊亂。乙肝患者夏季要注意以下幾點: 飲食清淡 乙肝患...
2012-07-23 -
夏季保健2妙招 有效預防空調病
離夏季越來越近,氣溫也出現了比較大的攀升。很多寫字樓都已經在供應冷氣了,有些家庭也開始啟用空調。在空調房雖然可以享受到清爽,但是長期在空調房的人很容易患上空調病。 向空調族推薦番茄湯大家每天...
2011-06-07 -
夏季保健:高溫可導致七類疾病
申城已迎來第二波連續高溫日,各醫院門急診量居高不下,不少“挺”過第一波高溫考驗的市民面對第二波“熱度”有些難以適應了。 記者從各大醫院瞭解到,近期“空調病”、腸道、呼吸道感染和心衰等病人猛增。...
2008-07-23 -
【更年期保健飲食妙法】
更年期是女性一生中的特殊而重要的時期,婦女更年期保健如果能注意飲食,許多不適的症狀都有可能改善,安然度過更年期。 更年期保健食譜: 1、麻婆豆腐 原料:嫩豆腐塊400克,肉湯120毫升,薑末...
2017-03-14 -
【5個夏季保健養生需要注意的方面】
在炎熱的天氣,自身的新陳代謝非常的旺盛,這個時候做好保健養生對人體有很大的好處,那麼大家知道夏季保健養生需要注意哪些方面嗎,下面小編就為您詳細的介紹。 夏季保健養生注意事項有哪些,下面為您詳細的...
2017-03-14 -
春季養生保健飲食六原則
“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮”。的確,早春二月,雖是春寒料峭、乍暖還寒,但和煦的陽光、泛綠的草地、以及我們的身體裡流淌的那蠢蠢欲動的春的氣息,無一不在昭示著:這是一個萬物欣榮,生機蓬勃的...
2010-03-15 -
女人,別捲入夏季保健誤區
夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其它季節而言,人們在衣食住行方面更注意養生保健,但或習慣使然,或主觀臆想,或受誤導,不少人夏季保健的觀念和行為上常常出現誤區。太陽鏡顏色越深越能保護眼睛: 夏季行走或...
2009-06-25 -
中醫保健飲食解決產後脫髮
產後脫髮 主要和激素改變有關 懷孕時期孕婦體內激素會有非常大的變化,尤其是雌激素量增多,雌激素增加可以使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。這些頭髮壽命長,在“超期服役”。一旦孩子降臨人間,...
2014-01-02 -
護理保健飲食 消滅馬牙必看
大多數嬰兒在出生後4--6周時,口腔上齶中線兩側和齒齦邊緣出現一些黃白色的小點,很像是長出來的牙齒,俗稱“馬牙”或“板牙”,醫學上叫做上皮珠,上皮珠是由上皮細胞堆積而成的,面對這樣的症狀,飲食保健就...
2014-05-18 -
直腸炎保健飲食應注意哪些
直腸炎症的疾病發生之後給患者帶去了很多的病痛,這樣的假如得不到有效控制,那麼也有可能會引發癌變帶去更加嚴重的後果,為了幫助到直腸炎疾病患者正確科學的去做好治療。那麼,直腸炎保健飲食應注意哪些? ...
2016-05-30