痛風患者長期忍受著痛風帶來的折磨， 自己心理上的壓力， 精神上的崩潰， 更是給自己家庭生活帶來了很多的困惱， 其主要原因就是日常飲食造成的。 想要解決以上的三大問題， 首先就得解決飲食問題， 那麼痛風病患者的保健飲食應該注意什麼?痛風病人的飲食規則如下， 希望各位痛風患者能夠切記。
保持體內的酸堿平衡
患者需要多吃鹼性食物， 多吃鹼性食物， 能幫助補充鉀、鈉、氯離子， 進而更好的維持體內的酸堿平衡， 防止尿酸高。 鹼性食物對病情的恢復幫助有很大的效果， 痛風患者多吃芹菜，
應供應充足的維生素
維生素對痛風病人具有降低血液中的尿酸鹽， 溶解尿酸鹽的功效， 對痛風病人緩解腫脹有一定的功效， 所以痛風發作的時候可以吃維生素食物。 因此以為禁用咖啡、茶葉和可哥缺少一定的科學根據， 目前以為可以選用咖啡、茶葉和可哥， 但要適量。
多吃具有較好固腎的食物
多吃固腎的食品有助排泄尿酸， 以收滋陰補腎功效。 除固腎外， 亦相宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食品。 建議痛風患者平時多吃熟地， 黑芝麻， 黑豆， 黑木耳， 茯苓， 澤瀉， 山茱萸， 山藥等具有固腎的食物。
專家指出：保持合理的痛風的飲食可以控制痛風的病情， 預防痛風的發作， 但是患者千萬不要以為保持好痛風的飲食痛風就無需治療了，
