-
老人夏季吃什麼零食好
養生之道網導讀：老人夏季吃什麼零食好？夏季溫度高濕度大，很多人都食欲大減，老人的消化能力比較弱，可以吃點什麼零食呢？下面小編為您介紹老人夏季吃什麼零食好，一起來看看吧。 老人夏季吃什麼零食好？ 1、...
2016-07-27 -
夏季吃什麼去濕氣
養生之道網導讀：夏季吃什麼去濕氣？小暑過後天氣越來越炎熱，由於氣溫高濕度大，加上降雨頻發，導致體內濕氣過盛，該怎麼去濕呢？那麼夏季吃什麼去濕氣？不要著急，下面小編為您介紹，一起來看看吧。 夏季吃什麼...
2016-07-29 -
夏季吃黃瓜減肥嗎
養生之道網導讀：很多人愛吃黃瓜，那夏季吃黃瓜減肥嗎？夏季到來，街上短褲短裙盛行，減肥也成了很多妹子的目標，有人說吃黃瓜可以減肥，下面小編告訴您夏季吃黃瓜減肥嗎，一起來看看吧。 夏季吃黃瓜減肥嗎？ 夏...
2016-07-25 -
夏天吃苦瓜減肥應該怎麼吃
熱衷於減肥的朋友們一定都知道苦瓜是夏天減肥最佳的食物之一，可是要如何吃苦瓜才能真正的起到減肥作用呢？在這裡，小編就為大家支支招，一起來看看苦瓜減肥的具體方法是怎樣的吧。 苦瓜減肥的原則 由於苦...
2016-05-20 -
夏季吃辣喝冰 易惹婦科腫瘤
在炎熱的夏天怎能少了冰淇淋，很多MM夏天飲食喜歡吃辣的吃冰的，這些食物對一些食欲差的人來說是開胃的。但是吃太多辛辣和冰涼的食物對女性健康是不利的，嚴重的還容易患上婦科疾病，一起來看看吧。婦科專家介紹...
2013-08-01 -
夏季吃5種食物竟會體臭
夏天別吃這5種食物小心體臭核心提示：美國《醫藥日報》近日載文，刊出你想不到的會加重體味的5種食物，本來有體味的人更應慎吃。1紅肉紅肉吃多了也會加重體味。美國《化學感覺》雜誌刊登一項研究發現，與吃肉的...
2015-06-09 -
哺乳期能吃苦瓜嗎？哺乳期飲食需注意
苦瓜具有清熱消暑的功效，因此夏季的時候不少人會選擇通過吃苦瓜進行解暑。那麼處於哺乳期的女性能吃苦瓜嗎？哺乳期飲食注意事項有哪些呢？想要瞭解更多的話，不妨繼續往下看。 女性哺乳期能吃苦瓜嗎？ ...
2016-05-11 -
夏季吃什麼能瘦腰 推薦5款常見食物
5款常見食物能瘦腰 優酪乳 優酪乳的減肥原理在於它含有大量的活性乳酸菌，能夠有效調節體內的菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘，而長期便秘和體重的增加是有很深的關聯。而且優酪乳還有比較強的飽...
2016-06-06 -
夏季吃10種豆類食物能美容養顏
吃10種豆類食物能美容養顏 1、黃豆——美容抗癌 黃豆有健脾、潤燥、消腫的功能。黃豆的蛋白質含量高且品質優，它可以增加人體的骨密度，促進骨骼健壯。黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇，能明顯的改善和...
2016-06-03 -
夏季吃什麼家常菜好
夏季吃什麼家常菜好?夏季到來，炎熱的天氣使得人們的食欲大減，為了身體的健康，那麼吃點什麼好呢?下面小編為您介紹夏季吃什麼家常菜好，一起來看看吧。 夏季吃什麼家常菜好? 1、苦瓜清涼降火 夏天天熱，...
2017-03-05 -
孕婦夏季吃什麼好 三款營養食譜推薦
夏季孕婦食譜 (1)涼拌黃瓜 食材選擇：三條小黃瓜，一根小辣椒，蒜頭三瓣，麻油少許，白醋少許，白糖少許，醬油少許。 製作過程： 1. 先將小黃瓜清洗趕緊，將黃瓜的頭部和尾部都切除掉。之後將黃瓜切成...
2017-03-05 -
夏季吃什麼潤肺 力薦雪蛤蓮子梨子糖水
提要：夏季喝一些糖水，不但能補充營養，還有清熱消暑的作用，下面給大家推薦雪蛤蓮子梨子糖水。 雪蛤蓮子梨子糖水養顏滋補，夏季食用還有清熱化痰、潤肺止咳的作用，大家不可錯過。 雪蛤蓮子梨子糖水所需材料...
2017-03-05 -
夏季吃野菜 教你時尚健康吃法
夏日適宜吃得清淡，大廚和營養師們針對各種野菜的特點，通過白灼、煮湯、涼拌等手段最大限度地保證了野菜的原汁原味，營養不流失。雖然做粗菜，但是烹飪得當，照樣好味道。 白灼燕尾菜 燕尾菜，別名剪刀菜，或...
2017-03-05 -
巧吃苦瓜瘦身效果好
怎樣減肥巧吃苦瓜瘦身效果好熱衷於減肥的朋友們一定都知道苦瓜是夏天減肥最佳的食物之一，可是要如何吃苦瓜才能真正的起到減肥作用呢?在這裡，就為大家支支招，一起來看看苦瓜減肥的具體方法是怎樣的吧。苦瓜減肥...
2016-12-15 -
夏季吃什麼食物補肝養肝
養生之道導讀：隨著立夏的到來，春季已經接近了尾聲，即將迎來炎熱的夏季，氣溫升高，肝火隨之旺盛，夏季吃什麼食物補肝養肝呢？炎炎夏日，養肝顯得尤為重要，夏季吃什麼食物補肝養肝？小編告訴你有哪些補肝“良藥...
2016-05-25 -
夏季吃什麼蔬果減肥 七種蔬果狂甩肉
夏季吃什麼蔬果減肥1葡萄柚葡萄柚的水分含量非常高，而且它含有大量的酸性物質，可以使體內的消化液增加，刺激腸胃蠕動，促進消化。每天飲用葡萄油脂，除了可以讓你減肥瘦身以外，還能降低膽固醇，對患有心血管疾...
2015-06-23 -
夏季吃水果千萬不要這樣吃
夏季的時候是大量水果上市的季節，所以很多人在夏季的時候都會選擇吃水果。但是你知道你在夏季吃水果的時候要注意哪些禁忌呢？今天小編就要帶大家來瞭解關於一些吃水果的禁忌。如果你喜歡吃水果的話，就趕緊跟...
2016-08-02 -
生病的人 夏季吃水果要注意
夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌： 第一、經常大便乾燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因為這些水果有緩下作用。 第二，胃酸較低的人，不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。 第三、患心臟病和...
2017-03-05 -
為什麼南瓜可以補血 夏季吃南瓜好嗎？
春夏補血佳品：神奇的南瓜南瓜的營養成分在我們的眼中，南瓜是非常普遍的平常食物，但是南瓜的營養還挺豐富的。每100克含蛋白質0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1.1克，灰分0.6克，鈣...
2014-05-26 -
上班族夏季吃什麼排毒
養生之道網導讀：上班族整日飲食不規律，垃圾零食吃得多，久而久之體內就會堆積很多毒素，夏季是排毒的好季節，除了運動出汗外，還有飲食也可以排毒，那麼上班族夏季吃什麼排毒呢？下面養生之道網為您介紹上班族夏...
2016-05-11
