提要：夏季喝一些糖水， 不但能補充營養， 還有清熱消暑的作用， 下面給大家推薦雪蛤蓮子梨子糖水。
雪蛤蓮子梨子糖水養顏滋補， 夏季食用還有清熱化痰、潤肺止咳的作用， 大家不可錯過。
雪蛤蓮子梨子糖水所需材料
原料：雪蛤， 梨子， 蓮子
配料：冰糖
雪蛤蓮子梨子糖水的做法
1、將雪蛤用清水浸泡漲發， 蓮子也用清水浸泡軟。
2、將梨子去皮， 切成小塊。
3、把雪蛤、蓮子和梨子放入鍋裡， 加入冰糖， 再放入適量開水。
4、大火煮開後， 再用小火煮20分鐘即可。
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