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夏季吃什麼防輻射
養生之道網導讀：夏季吃什麼防輻射？越來越多的人群長期對著手機和電腦，輻射會使皮膚乾燥、膚色暗覺，甚至長痘痘、長斑等。那麼夏季吃什麼防輻射呢？下面和小編一起來看看吧。 夏季吃什麼防輻射？ 1、番茄 科...
2016-06-12 -
天天養生之夏季吃黃瓜三禁忌
【導讀】天天養生 1、黃瓜不能和番茄一起吃 由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C.食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水準就越嚴重。 ...
2016-03-09 -
產婦能吃苦瓜嗎 產婦吃苦瓜有哪些好處
苦瓜是一種很有營養的蔬菜，具有清熱解毒、促進新陳代謝的功能，但是苦瓜過於寒涼，產婦和脾胃不好的人應該慎吃苦瓜，而且苦瓜的味道偏苦，並不受到一些年輕人的喜愛。 產婦能吃苦瓜嗎 產婦應慎食苦瓜...
2016-07-15 -
夏季吃這些素顏都不怕 盤點夏季養顏蔬菜
夏季吃什麼蔬菜防曬？1絲瓜“易黑族”不妨在酷暑暴曬後吃點絲瓜，絲瓜富含防止皮膚老化以及增白皮膚的微量元素，多吃可以使肌膚潔白細嫩。長期食用絲瓜或用絲瓜液擦臉，可以讓肌膚柔嫩、光滑，並可預防和消除痤瘡...
2015-05-05 -
夏季吃水果禁忌
其實水果在我們生活當中絕對不能夠缺少，尤其是在夏季的時候各種各樣的水果爭相上市，可以給我們的身體帶來很多的保健功效，而且不同的水果營養價值也是不一樣的，但是我們也需要注意的是夏季吃水果也需要遵守一...
2014-09-10 -
夏季吃冷飲宜忌
炎熱的夏季人們總是對於冰鎮的食物，非常的喜愛尤其是一些冷飲，可以想像一下在三十幾度的天氣裡面喝上一杯冷飲是多麼愜意的事情，但是你也需要注意的是夏季吃冷飲時需要注重很多原則，要不然就容易給你的健康帶...
2014-09-10 -
喝中藥可以吃苦瓜嗎
一、喝中藥可以吃苦瓜嗎二、喝中藥不能吃什麼三、喝中藥的禁忌四、喝中藥的注意事項喝中藥可以吃苦瓜嗎1、苦瓜是寒性食物;假如你身體的脾胃健康;和是其它炎症病其他病一般的病就可以吃了。2、空心菜和苦瓜都可...
2016-09-17 -
夏季吃芒果好處多 男性多吃防癌更助性
男性盛夏常吃芒果五個益處1吃芒果的好處是可以預防癌症。因為在芒果當中含有一種芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食...
2014-07-31 -
夏季吃黃瓜營養好 推薦黃瓜養生吃法
1、 黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法：把新鮮的黃...
2017-03-06 -
夏季吃莧菜 最佳養生蔬菜
莧菜本是一種野菜，亦稱為“鳧葵”、“荇菜”、“莕菜”，根據它豐富的營養，也被人們譽為“長壽菜”;有史記載：在古代的一部按漢字形體分部編排的字書——《玉篇》中，可以查到“莧”讀“汗”，所以也有稱莧菜...
2017-03-06 -
夏季吃出好滋味 仔薑養胃抗癌養生保健不可缺
仔薑養生好滋味原料：鴨脯肉、仔薑調料：蠔油3克、鹽2克、生抽3克、雞精0.3克、沙拉油、生粉、料酒 烹製方法：1將鴨脯肉洗淨切絲，用生粉、料酒、生抽醃製備用；2仔薑洗淨，切成絲備用； 3起鍋下油，將...
2014-07-15 -
這樣吃苦瓜不苦還有神功效
苦瓜怎麼做不苦？苦瓜味苦，這些苦味主要來自於一些苷類物質和萜類，還有一些來自於少量的金雞納霜。苷類物質是苦瓜的重要成分，萜類化合物具有強烈的氣味，苦瓜含有它，可以讓食草動物遠離自己，起到自我保護作用...
2015-06-09 -
夏季吃水果 小心吃錯反而胖
1.何謂“一份水果”? 營養師常常以“一份、兩份”來形容水果，但“一份”其實又是多少?一份水果等於兩個小型水果(奇異果)，或一個中型水果(蘋果、橙)，或半個大型水果(西柚、火龍果)或半杯粒狀水果(...
2017-03-06 -
夏季吃魚有講究嗎 哪5種魚傷身吃不得？
這四種魚不能吃1被污染的魚：有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚，體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果；總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別...
2014-06-25 -
孕婦吃苦瓜易導致流產？
愛美的女士們展開瘦身大戰，其中最流行的一種方法是每天2-3根生苦瓜，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。據說能瘦十幾斤。 苦瓜真的能減肥嗎？ 中醫認為，苦瓜性...
2006-06-21 -
夏季吃冷飲要注意保護牙齒
吹著空調的涼風，喝著冰鎮的啤酒，吃著麻辣的小龍蝦，這種感覺真是無比的舒暢。可是市民小余在“消滅”幾盤龍蝦和幾瓶酒後，第二天小餘發現自己的牙齒“不行了”，疼痛難忍。經口腔科醫生檢查後，確診小餘口腔“上...
2017-03-06 -
夏季吃什麼預防腹瀉
夏季馬上就到了，溫度越來越高，除了喜歡吃涼，細菌也容易繁殖，而這些都會增加腹瀉的風險。 所以，不要拉肚子了才想起吃啥，亡羊補牢，不如未雨綢繆，還是提前預防吧，吃哪些食物對預防夏季食物腹瀉效果更好呢...
2017-03-06 -
夏季吃燒烤容易感染甲肝
夏季到來，甲肝高發期又到了，其主要是因為日常飲食習慣不夠衛生所引起的感染。而夏季，人們常常喜歡吃燒烤，此時又剛好的病毒的適宜繁殖期，所以患者格外的多。 甲肝的常見三種傳播方式： 1、日常生活接觸傳...
2017-03-06 -
夏季吃西瓜最減肥 甜甜蜜蜜瘦下來
西瓜是夏季絕對不可錯過的減肥佳品很多人擔心西瓜熱量高、性熱，吃西瓜會不會反而發胖呢？讓我們彙集一下西瓜減肥的好處，再加一下貼心提醒，讓我們甜甜蜜蜜瘦下來吧排毒又飽腹的減肥佳品西瓜能夠利尿、幫助消化、...
2012-09-28 -
夏季吃鮮蠶豆減鹽少鈉更營養
蠶豆的營養價值高，不僅促進腸蠕動的作用。還預防心血管疾病。夏季不妨多吃鮮蠶豆減鹽少鈉更營養。接下來就讓我們一起來看看吧! 夏季吃鮮蠶豆減鹽少鈉更營養 怎樣吃鮮蠶豆最好呢?首先，從豆莢裡剝出來，焯一...
2012-09-29
