-
夏季如何防止紫外線傷害
許多城市的城市預報都會紫外線的強度作為預報的內容，以提醒人們進行及時的防護。而人們就應該每天注意紫外線預報，按照不同的級數，做好防曬工作。 紫外線對皮膚傷害很大 紫外線按波長的不同可分為三...
2015-05-28 -
夏季如何避免脫髮
再過幾天，就進入了夏季，這個炎熱的季節，很多人都會出現脫髮的症狀，其實這除了與天氣有關以外，還與個人的身體素質有一定關係，所以，要想避免脫髮，就應該注意自己的身體。那麼夏季如何避免脫髮呢? 蛋白質...
2017-03-08 -
夏季如何吃消腫食物可以遠離浮腫
四種食物能消腫 對於易浮腫體質的人來說，夏季總是特別難過。稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。造成水腫的原因千差萬別，但別著急，這裡推薦您在夏季裡多吃以下四種食物，可消腫利濕，遠離浮腫...
2017-03-08 -
養生之道之夏季如何祛濕
夏季是高溫多雨的季節，因此人們往往容易出現濕氣重的現象，不及時進行處理好的話，很容易導致人們精神不振，渾身乏力等，因此我們需要做好養生的工作。那麼，夏季祛濕如何養生才好？下面我們一起來看看介紹吧！在...
2014-07-02 -
夏季如何預防和治療皮膚病
20歲的夏小姐戴著一頂寬大的夏日草帽，始終不好意思摘下來，當醫生要求時她才迫不得已取下。原來一個星期前，夏小姐去外地盡興玩了一趟，在遊玩時一開心也就不在乎什麼皮膚曬黑曬傷了，太陽下面照樣露著臂...
2015-07-17 -
春季如何補脾 七款食物健脾補虛
春季是肝功能最旺盛的時節，我們都知道酸味的食物會讓我們的感器更加旺盛。導致脾胃消化和吸收功能下降，因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機，那麼你知道一些補脾的食物嗎?下面小編為大家...
2017-03-08 -
夏季如何挑選好的西瓜 5步即可正確挑選
導讀：西瓜是夏季結束必備水果，但是怎樣跳到好的西瓜呢?西瓜沒切開之前根本不知道裡面的瓜瓤是好是壞，甚至還買到了“白瓜”和倒瓤的西瓜。一些選擇西瓜的小方法，保准大家買到又甜又熟的大西瓜。 ...
2017-03-08 -
夏季如何對抗皮膚瘙癢
是夏天皮膚嚴重缺水。你癢去抓的時候可能還會有點點想角質層的東西脫落吧？建議你每天至少喝1.5l水，用保濕的乳液，同時，用補水面膜效果就比較明顯了。它是皮膚上的一種特殊的感覺，也是皮膚病中最常見的...
2012-06-22 -
夏季如何更好的防治濕疹
夏季如約而至。這時雨水明顯增多，天氣也日漸炎熱。南方的夏季，天氣潮濕，形成了以“濕”和“熱”為主的季節性特徵。這非常容易引發以濕熱為主的各種皮膚病，尤其是濕疹。 濕疹會引起皮膚糜爛、乾燥、結痂...
2013-07-09 -
體質虛寒 春季如何補陽氣
人體陽氣不足，就容易生病，甚至死亡。有的人天生怕冷，體質虛寒，這時候就需要通過補充陽氣來緩解身體的陽氣不足。春季如何食療補陽氣呢? 芹菜煲大棗 制法：芹菜400克，大棗100克。將芹菜洗淨切成小段...
2017-03-08 -
夏季如何預防中暑 避免高溫威脅健康
導讀：夏季如何預防中暑?夏季由於陽光火辣，加上室內外溫差較大，很容易造成中暑，想要防止中暑，可以學會這幾個妙招。下面四季養生網小編告訴大家，夏季如何預防中暑。 夏季如何預防中暑： 夏...
2017-03-08 -
夏季如何預防心臟蕁麻疹
徐先生前些天吃了一頓生猛海鮮，當天半夜就感到全身瘙癢，並且伴有胸悶、氣急、心慌。到醫院檢查，醫生發現徐先生的全身佈滿了大小不等的風團，心電圖也有異常改變，醫生告知徐先生是因食物過敏導致的心臟型蕁...
2013-07-23 -
夏季如何預防蕁麻疹
蕁麻疹為一種常見的兒科過敏性皮膚病，也就是俗話常說的“風疹”，由於蕁麻疹大多數為急性發作，持續數小時或數天，發作與消失非常快，來去如風，因此，獲得“風”疹之名。 大約有1/5的人一生至少曾得到...
2013-07-23 -
夏季如何健康吃貝類海鮮 鹽水浸泡要做到
夏天裡，很多人喜歡去海邊玩，而到了海邊總少不了吃海鮮，貝類海鮮的種類有很多，要怎樣挑選呢?無論是挑選還是吃都有很多需要注意的，這樣才不會影響到身體健康。今天小編為大家來科普貝類海鮮的挑選和食用的原...
2017-03-08 -
夏季如何瘦腿最快 10個瑜伽招式打造修長美腿
現在正值夏季，又到了露腿的季節，很多女性朋友特別苦惱自己的腿又浮腫又粗。為此很多女性朋友在找尋各種瘦腿最快的方法，那麼如何瘦腿最快呢?有哪些瘦腿運動呢?瑜伽如何瘦腿呢?下面就讓小編帶著大家一起來...
2015-06-21 -
春季如何補血
春季是補血的最佳時機，春季補血可以調和好機體內外平衡，使身體保持氣血通暢，但有的朋友由於聽信一些傳言，或者迷信古時一些錯誤的說法，結果不但沒達到補血的效果，反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看...
2017-03-08 -
夏季如何預防濕氣 保持屋內空氣流通
導讀：夏季如何預防濕氣?夏季濕度大，如果喝水較多又排不出來，就容易導致體濕。因此，夏季養生重在防濕。那麼， 夏季如何預防濕氣?下面四季養生網小編來告訴大家，夏季如何預防濕氣。 夏季如何預...
2017-03-08 -
夏季如何健康吹空調 空調風往上吹
導讀：夏季如何健康吹空調?身體突然進入空調房，喘氣雖然痛快了，但是身體還不能一下適應這樣舒適的環境。突然進入空調房或是長時間在空調房呆著，會讓身體感到不適應。那麼，夏季如何健康吹空調呢?下面四季養...
2017-03-08 -
夏季如何預防痤瘡
痤瘡又叫粉刺，俗稱“青春痘”、“疙瘩”，它是青春期局部常見的一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，痤瘡是一種多因素性疾病，到目前為止，其發病機理尚未完全清楚。從中醫角度來講，導致痤瘡的原因主要是血熱偏盛、肺...
2013-07-30 -
夏季如何祛肝火 夏天肝火旺吃什麼
夏季如何祛肝火?現在隨著天氣的漸熱，容易出現肝火過旺，人們就容易感覺到脾氣暴躁，會導致身體排毒不暢。接下來小編告訴你夏季如何祛肝火。 夏季如何祛肝火 檸檬水 水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜...
2017-03-08
