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夏季游泳溺水事件頻發 游泳不得不知的注意事項
夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來...
2013-07-16 -
夏季多游泳 這些護眼知識你要懂
游泳時的護眼知識你要懂 1、首先要選擇比較正規的游泳池，正規的泳池會要求游泳者提供體檢合格證，對池水的監控也比較嚴格。 2、游泳時最好戴上護目鏡，儘量避免讓眼睛與池水直接接觸，最大限度地防...
2016-05-19 -
夏季護膚8大招數 養出嬰兒肌
夏季是皮膚防護最重要的季節。注意夏季裡的護膚美容，對修復肌膚問題和延緩衰老至關重要。由於季節不同，護膚要求亦有異。夏季護膚要注意8大皮膚護養習慣，能讓你獲得事倍功半的效果。 Tip1：蒸氣保濕...
2014-05-20 -
夏季游泳好時機 如何預防紅眼病
什麼是紅眼病 紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼稚園、學校、醫院、工廠等集體單位廣泛傳播，造成暴發流行。 紅...
2014-06-05 -
夏季游泳需要注意的十個禁忌
夏季游泳需要注意的十個禁忌 1、忌不做準備活動即游泳; 2、忌劇烈運動後游泳; 3、忌飯前飯後游泳; 4、忌長時間曝曬游泳; 5、忌月經期游泳; 6、忌在不熟悉的水域游泳; 7、忌游泳後馬上進食;...
2017-03-09 -
嬰兒食譜！夏季寶寶飲食9大注意事項
寶寶飲食是媽媽最關心的問題，吃什麼食物對寶寶的發育更好？什麼樣的食物又會對寶寶的身體造成一定的危害？各位媽媽不要急，下面就和小編一起來看一下寶寶飲食都有些什麼要注意的吧。1、不要給寶寶吃過多的魚鬆有...
2013-08-16 -
5大嬰兒食譜消暑食材 讓寶寶過個清爽夏季
火辣辣的夏日，身體燥熱，心情燥熱，連胃口也燥熱，本來誘人的濃郁美食在溫度的熏烤下變了形，讓人一看就厭煩。這個時候多麼希望上一份涼爽的小清新美食，所以這5件清爽的美食單品可就少不了。清爽食材一：綠葉菜...
2013-07-15 -
嬰兒食譜 防治寶寶夏季病的湯水
夏季，人體新陳代謝變得旺盛。對於免疫力低下的寶寶而言要多注意日常保健，預防一系列夏季病的發生。為了保證寶寶健康，父母可以適當給寶寶服用一些湯水。下面就為大家介紹防治寶寶夏季病的湯水。腹瀉、嘔吐——小...
2013-07-15 -
游泳注意事項 夏季游泳安全知識
很多運動專案在運動過後都會弄得一身是汗，唯獨游泳例外。因而游泳是夏日裡最受歡迎的運動。只要一進入水中就會全身愜意。可是要想在水中做一隻快樂的魚兒，還得注意一些游泳安全知識，一些游泳裝備也是必不可...
2014-07-31 -
夏季游泳耳朵進水怎麼辦
游泳耳朵進水了怎麼辦 由於水有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道...
2013-08-09 -
夏季游泳如何預防外耳道炎
健康人的外耳道有上皮角質層的保護，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有較強的抵抗微生物的能力。夏天游泳時，外耳道上皮層被水浸泡，會發生軟化和腫脹，角質層被破壞，抗感染能力明顯減弱。此時，外耳道皮膚若有破損...
2013-07-10 -
夏季游泳需警惕的注意事項
入夏以來天氣逐漸炎熱，我們許多人都會選擇通過游泳來消暑，但是游泳之前一些準備的注意事項是不能少的，只有這樣才能達到玩得開心，玩得安全，下面我們一起來看看吧。 1.不要到不知水情的地方去游泳。 ...
2014-07-10 -
夏季游泳溺水如何急救？
【溺水之急救篇】 “當遭遇溺水時，2分鐘後便會失去意識，4～6分鐘內身體便遭受不可逆轉的傷害。因此發生溺水後採用正確的急救方法，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回兒童的生命極為重要。” ▲抽筋 ...
2011-06-13 -
頸椎病怎麼辦 夏季游泳能緩解頸椎病嗎
長期在辦公室伏案工作的白領們，若是頸椎沒有點毛病，都可能會被人質疑為工作不認真。 誠然，社會發展至今時今日腦力工作者越來越多。他們朝九晚六的坐在辦公室電腦桌前，除了吃飯上廁所，大多都保持一個姿...
2016-07-27 -
夏季游泳的注意事項有哪些
炎熱的夏季，游泳是一種最好的運動，但是每年也有許多因為不當的游泳習慣而給自己的健康帶來一些無法彌補的事，那麼夏季游泳有哪些需要注意的呢？ 游泳前的熱身運動 游泳前一定要先活動活動四肢，特別是...
2015-07-10 -
夏季游泳注意清潔 預防婦科炎症
游泳，是很多女性夏季最愛的運動。但是，游泳池是女性患上婦科炎症的一大地雷區。雖然池水中加有消毒劑，但仍不能殺死所有的病原微生物。所以游泳後最好清潔一下身體和口腔，以避免感染疾病。 1、遊完泳後不...
2012-07-20 -
夏季健康 老人養關節選游泳
據《醫藥養生保健報》報導，隨著年齡的增長，人的關節軟骨逐漸退化、磨損，導致關節的承受力下降並激發炎症反應而引起疼痛、僵硬、活動受限，老年性骨關節病發病率越來越高。為了延緩關節的老化，一些人怕磨損...
2010-08-17 -
夏季游泳的注意事項是什麼
夏季可以說是有用的最佳季節，因為這樣的而運動方式是比較涼快的，但是卻還可以幫助自己達到最理想的運動效果，鍛煉我們的身體，還能夠減肥，可是在游泳的過程當中，大家一定要注意瞭解一下，夏季游泳的注意事項...
2015-11-29 -
夏季孕媽咪游泳的注意事項
過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從...
2009-07-03 -
餵養：嬰兒夏季要忌冷食
一到夏季，冷食便成了我們生活中的主打，香甜可口的冰淇淋也成為了大家的最愛之選。許多媽媽下班回家總喜歡帶一點冷食回家，吃起來又涼爽又方便。天這麼熱，寶寶當然也是酷熱難耐。有的媽媽在喂寶寶吃飯的時候，自...
2017-01-03
