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夏季預防中暑的竅門有哪些
方法步驟: 01 要防貪涼:防暑、防濕是夏天每一個人都要做的事,但夏天乘涼更是人們在炎熱的夏天獲取舒適生活的方法之一。這就是預防中暑的竅門。但就像如果過度貪涼則容易生病,輕者會造成不同程度的胃腸病...
2016-07-07 -
夏季鍛煉中暑應採取的方法及措施
夏季天氣炎熱,為避免“夏練”中暑,應採取以下方法和措施: 1、避免在11-16時炎熱的時間裡進行鍛煉,減少外界的高溫直接輻射在身體上。 2、室外鍛煉要備戴遮陽的白帽或用樹枝、竹葉編成的涼帽;...
2010-06-29 -
夏季孕婦吃這些水果最消火
針對孕婦上火的食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼...
2011-06-27 -
夏季孕婦能吃桃子嗎
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症,可起到養陰生津、補...
2011-07-12 -
夏季孕婦裝選購你知多少?
一、孕婦裝的面料 孕婦裝最好選擇純棉或麻等天然面料,因為懷孕期間孕婦的皮膚會變得敏感且易出汗。這些面料透氣性好,容易吸汗。純棉服飾不僅透氣性好並且吸汗,而且對皮膚不會產生任何刺;而在夏天選擇雪...
2011-06-08 -
夏季孕婦防曬吃什麼好?
夏天紫外線強烈,出門之前都要塗抹上防曬產品,可是孕婦處於這種特殊的階段,很多護膚品都不能接觸,孕婦夏天如何防曬呢?下面的四種食物可以幫助孕婦健康無憂的抵抗紫外線哦! 番茄 番茄是一種非常好的...
2011-05-23 -
孕婦中暑怎麼服用解暑藥
孕婦中暑的情況跟一般中暑的情況要分別對待,比如服用解暑藥就有一些禁忌,應該嚴格按照醫生的囑咐來解決中暑的問題,不可大意。 其實很多解暑藥對孕婦有嚴格要求,一般都寫上孕婦禁服。 也有一些解暑藥...
2011-05-31 -
夏季孕婦游泳有什麼好處
炎熱的夏季,游泳是人們最理想的運動方式,但孕婦可以游泳嗎?事實上,只要掌握好水溫、運動量和游泳方法,游泳對孕婦來說是有很多好處的。 一、孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持...
2011-06-21 -
夏季孕婦應如何解暑?
俗話說“孕婦過三伏,腹中揣火爐”,孕婦的基礎代謝率比一般人高25%,體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃,而孕婦的耐高溫能力又較差,所以孕婦比普通人更怕熱。孕媽媽如何在高溫中避暑呢? 方法一:...
2011-06-28 -
夏季孕婦忌用十滴水
小茴香 alt="" src="http://static.cndzys.com/20160922/fd94a2013f329009ba52866ecfecf274.jpg"> 在夏天突然中暑的症...
2013-09-09 -
夏季孕婦適合吃什麼蔬菜 五月份孕婦吃哪些蔬菜好
夏天孕婦很容易出現食欲不振的情況,這時候可以多吃蔬菜和水果。夏季孕婦適合吃什麼蔬菜?五月份孕婦吃什麼蔬菜好?小編為大家介紹。 1.番茄:番茄富含多種維生素,可以補充准媽媽們對維生素的需要,同時還能...
2017-05-21 -
夏季孕婦食譜有哪些?
夏季天氣比較炎熱,人們的飲食口味也會受到很大的影響,尤其是孕婦可能會出現不思飲食的現象,所以更應該注意食材的挑選,夏季孕婦可以熬一些白菜奶汁湯,或者是豬肝涼拌瓜片。 夏季營養食譜一:白菜...
2017-07-08 -
夏季孕婦胃口不好 有哪些開胃營養食譜
到了夏天,我們一般人都會不太想吃飯,但是我們身體還是能抗得過去的,身體的營養還是能跟上的,但是作為孕婦的話,一個人的身體兩個人吃飯,如果夏天再出現厭食的感覺得話,那就不好了,夏天孕婦有什麼食譜呢? ...
2016-04-28 -
孕婦飲食注意 夏季孕婦飲食的注意事項
夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產,所以夏季的飲食對於孕婦而言是很重要的,其實在孕婦是飲食上有一些注意事項,只要滿足這些注意事項,我們才能保證孕婦的...
2016-04-29 -
孕婦吃什麼好 夏季孕婦飲食的注意事項
夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產,所以夏季的飲食對於孕婦而言是很重要的,其實在孕婦是飲食上有一些注意事項,只要滿足這些注意事項,我們才能保證孕婦的...
2016-04-29 -
健康飲食 夏季孕婦多吃黑米粥補腎養心
孕婦在懷孕的時候,可喝些黑米蓮子粥,每天取100克黑米和20克蓮子,先將這兩樣泡上三四個小時,然後一起放入鍋中煮成粥,煮粥的時候一定先大火煮開,再小火慢慢熬熟,之後加入冰糖調味食用就可以了。 由於...
2016-04-29 -
孕婦飲食大全 夏季孕婦飲食食譜大全
每一個季節孕婦的食譜都是有所不同的,對於孕婦來說夏季是最難熬的日子了,在夏季裡孕婦應該如何安排飲食呢?下面我們就一起來看看夏季孕婦食譜大全,希望能幫到大家。 山藥枸杞粥 大米洗淨,用水浸泡1小時;枸...
2016-04-30 -
孕婦食譜 夏季孕婦飲食食譜養生大全
每一個季節孕婦的食譜都是有所不同的,對於孕婦來說夏季是最難熬的日子了,在夏季裡孕婦應該如何安排飲食呢?下面我們就一起來看看夏季孕婦食譜大全,希望能幫到大家! 山藥枸杞粥 大米洗淨,用水浸泡1小時;枸...
2016-05-01 -
夏季孕婦食譜大全 想要食欲大開就吃它
每當到了夏季,都是孕婦們懷孕期間最不容易度過的季節,而胃口不好、極易中暑等的突發狀況,都會讓孕婦及腹中的胎兒健康受到影響,因此,在夏季時節,對於適合孕婦吃的開胃食譜,大家就要多多瞭解。孕婦夏天食譜一...
2016-05-24 -
夏季孕婦吃海鮮的安全須知
孕婦不能吃被污染的魚:有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚,體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別要強調...
2017-07-12
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1回答
夏季常見問題 中暑了怎麼辦