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孕婦中期適宜吃的五大素菜食譜
清炒豆苗 做法:去掉豆苗老葉,洗淨,瀝幹,大蒜洗淨拍扁,將鍋燒熱,放入油和鹽,爆捍拍扁的大蒜,然後將豆苗入鍋翻炒,放少許糖起鍋裝盤。 雞蛋炒菠菜 材料:菠菜,雞蛋一個,鹽,味精,精製菜油各...
2014-05-29 -
冬季孕婦吃什麼好 冬季適合孕媽多吃的3大食品
這幾大食品,冬季孕媽要多吃 冬季天氣寒冷,准媽媽在飲食方面一定要當心,千萬不要貪吃生冷食物,以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼才好呢?下面平安健康網小編為大家介紹,這3大食品,孕婦冬季...
2012-01-26 -
夏季高溫中暑該如何急救?
眼下正是一年最熱的一個季節,一不小心就會中暑了。臨床認為中暑是由於身體的排熱不足引起的體溫過高,皮膚乾熱,表現為虛脫甚至會昏迷的一種症狀,由其是長期暴露在高溫下的人更容易中暑,因此瞭解一些必...
2014-06-03 -
秋季孕婦的護膚方法
懷孕後,你會發現身體各方面都發生了明顯的變化,連皮膚也變得比以前敏感起來,愛美的准媽媽們,此時更需要細心呵護你的肌膚了。今天特別為孕媽咪搜羅了一些適合准媽媽的護膚方法,讓你在這個秋天的孕期依然“孕...
2009-11-03 -
冬季孕婦忌吃火鍋 吃火鍋要將肉片燉熟煮透
據有關部門檢驗測定,弓形蟲的感染率羊為61.4%,豬為20.6%,牛為13.2%,鵝為35%,而狗尤為驚人,達70%以上。 弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細胞中,肉眼是無法看到的。冬...
2012-02-04 -
冬季孕婦的水果經
冬季氣候寒冷乾燥,人體水分易流失,容易上火。因此,通過多吃水果來補充營養,提高人體免疫力,成為不少人的養生之道。作為孕婦就更需要注意水果的攝取了,在這裡給各位孕媽咪推薦幾種水果。 1、柑橘類、草...
2010-01-18 -
冬季孕婦取暖最好別用暖寶寶
隨著立冬的臨近,冬天又快到了,怕冷的女孩們都喜歡抱著暖寶寶。但是專家表示,孕婦應避免使用暖寶寶這類產品,以防止增加胎兒發育異常。普通女性也應該少用。冬季孕婦取暖最好別用暖寶寶。 暖寶寶雖好但並非...
2011-11-07 -
寒冷冬季孕婦養胎營養食譜
對於孕婦媽咪來說,養胎可是一件大事,在飲食方面尤其要注意營養。因為在胎兒大腦及神經系統的發育過程中,孕婦的營養直接關係到胎兒大腦和神經系統其它結構的發育。所以,注意孕婦的營養攝入與平衡,是促進胎...
2013-01-02 -
春季孕婦養生方法
春季孕婦養生方法春季是一個溫暖的季節,很多准媽媽都喜歡到戶外多走動,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,但卻忽略了春季也是疾病的高發期,所以去戶外走動要儘量避免人多的地方。除此之外,春季孕婦養生還需要注意什麼呢...
2017-03-22 -
夏季突然中暑就要這樣做
在高溫環境下,如果出現大汗、口渴、頭暈、胸悶、噁心、四肢無力及發麻等情況,就要考慮中暑的可能。那麼遇到夏季中暑的話要如何急救呢? 夏季中暑要如何急救 1、將患者轉移到清涼處 發生中暑後,...
2016-06-02 -
夏季老人中暑了要怎麼辦
每年夏天,都有不少心腦血管病的老人被暑熱奪去生命。現在又到了這個多事的季節,患有心腦血管病的老人度夏一定要當心了。前不久,70歲的王大爺午睡醒來感到渾身燥熱、口渴難耐,便決定到不遠的菜市場去買個...
2012-12-19 -
春季孕婦踏青小心這些毒花 注意預防三種病
春暖花開,郊遊、踏青、購物、聚友。沒了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛,即使做為准媽媽,也依然阻擋不住你對春天的熱情。但必須提醒你,腹中的小寶貝也在加速成長,春季是一年中致病微生物最倡狂的時期,為寶寶健康...
2017-02-17 -
孕婦指南:春季孕婦外出要注意什麼?
注意一、孕婦外出應戴口罩 春暖花開,各種花粉開始漫天飛舞。很多孕婦喜歡到公園散步,然而有些人對花粉過敏,容易出現打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢的過敏症狀。 專家介紹,春季裡空氣乾燥,加上風多、風大...
2011-03-15 -
上班的孕婦中午吃什麼,你是這樣選擇的嗎?
孕婦對於飲食的要求相當嚴格,孕期堅持上班的准媽媽們對於中餐的選擇無比重要,油炸食物及太鹹的食物是不能出現的,新鮮的水果蔬菜必不可少,另外魚、瘦肉等也是必不可少的。 (1)上班族孕婦的午餐...
2017-04-01 -
秋季孕婦護膚的小妙招
在乾燥多風的秋季,准媽媽要如何護膚呢?由於已經懷孕了就不能隨便使用護膚品,所以就要想想其他方法來護膚了哦。今天,小編就來為你出出主意,看看怎樣在這個秋季輕鬆護膚吧。秋季孕婦護膚的原則補水在任何時期都...
2014-08-31 -
夏季預防中暑飲食吃什麼好?
◆出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、...
2011-06-03 -
春季孕婦曬太陽可防病調節心情
孕婦能曬太陽嗎?准媽媽當然可以曬太陽哦,在春季,准媽媽多曬太陽的好處是很多的。不過,孕婦曬太陽是有講究的哦。下面就來看看准媽媽曬太陽的方法是否正確吧。孕婦春季曬太陽的好處殺菌消毒:大家都知道曬太陽有...
2014-03-28 -
夏季預防中暑吃什麼好?
適宜食物 1、主食及豆類的選擇:粳米、糙米、玉米、蕎麥、綠豆、豆漿、白扁豆、綠豆、赤豆、小米等,適當食用粗糧和豆製品。 2、肉蛋奶類的選擇:豬肚、豬肉、牛肉、魚肉、牛肚、雞肉、鴿肉、鵪鶉肉...
2011-06-29 -
夏季預防中暑要注意的10件事
1、渴極不宜急飲 夏天出汗多,有人一下子喝進很多水,會增加心臟負擔,使血液濃度下降,甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等現象,渴極了應先喝少量的水,停一會兒再喝。 2、不宜多吃冷食 在炎熱的夏...
2011-07-04 -
職場孕婦中午怎樣午休
快節奏的社會中,很多女性在懷孕後仍然堅守崗位。小編要提醒這些職場孕婦們,在工作之餘也要注意休息,做到勞逸結合。今天,小編要來告訴你的是職場孕婦中午怎樣在辦公室午休,快來一起看看吧。職場孕婦中午放鬆的...
2014-03-11
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1回答
夏季常見問題 中暑了怎麼辦