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夏季多給孩子吃這幾種水果 吃水果要注意三大點
夏季的水果種類最多,各種各樣十分漂亮,但是適合孩子的水果卻有限,那麼夏季孩子吃什麼水果好呢?1、涼性體質如果寶寶的身體處在涼性體質(虛寒體質),我們就應該用熱性水果來調節,荔枝、柑橘、龍眼(桂圓)、...
2016-07-17 -
怎麼預防孩子夏季發燒
一、怎麼預防孩子夏季發燒二、孩子夏季發燒吃什麼三、孩子夏季發燒注意事項怎麼預防孩子夏季發燒1、增加戶外活動時間調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。2、衣著要適當衣...
2016-09-27 -
冬季孩子多補鐵有助禦寒
寒冬漸漸來臨了,人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的禦寒能力的食物了。其實,不只大人們需要防寒,寶寶們更加需要,別以為給寶寶穿上厚厚的衣服,把他們放在空調房裡就萬事大吉了,要真正禦寒,還...
2012-01-06 -
冬季孩子吃什麼好呢
冬季裡氣候比較寒冷和乾燥,這樣的情況下,一些身體比較虛弱的人就會比較容易發生疾病的情況。比如中老年人和小孩子等。所以在冬天的時候,應該多給這些人補充一些營養品來養護身體。這樣才能避免出現一些比較嚴...
2015-11-29 -
春季孩子調脾胃吃點什麼好?
孩子飲食多吃些五穀雜糧 飲食應以清淡,富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主,不要讓孩子吃過於油膩的燒烤油煎食品。烹調採用湯、粥、羹等形式以利於脾胃消化和吸收。要給孩子多吃些五穀雜糧,如小...
2012-02-21 -
春季孩子好發單純性糠疹怎麼辦?
單純性糠疹是一種以發生於顏面部位的淺表性乾燥鱗屑性色素減退為特徵的一種慢性皮膚病。多發于兒童和青少年,也可見于成年人。發病季節以春季多見,也見於夏初及冬季。 孩子面部皮膚東一塊發白,西一塊發白,...
2011-02-20 -
冬季孩子吃辣火鍋好嗎
冬季很多家長喜歡帶上孩子一起享用火鍋美食。但由於天冷時節室內外溫差較大,兒童的脾胃較為嬌嫩,所以孩子應少吃熱辣火鍋。 中醫認為兒童“脾常不足”,脾胃為後天之本,主要功能是運化營養物質,是人體的...
2013-10-17 -
春季孩子長高的8大秘訣
生活中,身高是為數不多的一個可以被人從小說到大的話題。雖說遺傳因素決定了身高的75%,但畢竟還留有25%的空間可以讓人後天努力。坊間流傳3月到5月是兒童長個兒的黃金時節,除了本身患有心臟病、哮喘...
2015-04-10 -
夏秋季孩子上火怎麼辦
引發“上火”的具體因素很多,小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會“上火”。 孩子上火時,從食療保健角度來看,總的原則是,多喝水,多吃清...
2012-05-13 -
冬季孩子吃什麼對眼睛好?
>>更多推薦:小孩不宜在強光下看書 冬季孩子吃什麼對眼睛好? 榛子杞子粥 【原料】榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。 【制法】先將榛子仁搗碎,然後與枸杞子一同加水煎汁,去渣後與粳米一...
2009-11-26 -
春季孩子想要長高吃什麼好?
新鮮蔬菜 維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素A、B、C,是人體生長發育所必不可少的,特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質,很多孩子愛吃肉,家長都一味的順從,這將嚴重影響孩子攝取...
2011-03-22 -
冬季孩子飲食有哪些原則
寒冷、乾燥的冬季裡,嬌弱的寶寶更加需要充足的營養保證,以提高身體的免疫能力,抵禦各種疾病的侵襲。那麼,哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢? 冬天裡,因為氣候寒冷,為了增強抗寒能力,我們的身體會自...
2012-10-17 -
秋季孩子如何防乾燥?
下面介紹一些適合寶寶的秋季食品: 藕 鮮藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、維生素和微量元素等。藕能使寶寶清熱生津、潤肺止咳,還能補五臟。藕可以生吃,也可以與其它食品搭配。 6個月以上的寶寶,可以...
2009-11-04 -
春季孩子長高的飲食習慣
家長要注意讓孩子均衡飲食,肉類、穀類、奶及乳製品、水果蔬菜合理搭配,同時要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。 正確飲食習慣: 1.細嚼慢嚥 快吃食物會給胃增加負擔,導致消化吸收障礙,甚至...
2011-04-19 -
春季孩子保健睡眠要跟上
世界衛生組織一個研究小組分析了世界各國青少年生長發育的統計材料後,得出結論:青少年在一年四季中春季長得最快。家長尚須從以下幾方面努力,才能收到良好效果。 1、強化營養 奶類、蛋類、魚類、動物...
2011-04-19 -
寒冷冬季孩子如何吃牛羊肉?
>>>點擊進入:盤點:孩子智力的幾大“殺手” [1]牛肉洗淨,放入鍋中,加清水、蔥段、薑末煮至用筷子能紮透為止,撈出,切塊;番茄洗淨,去皮,切塊,放在另一鍋內,加入白糖煮透,盛到碗裡。 [2]油...
2009-11-20 -
春季孩子長高應吃什麼?
春季是孩子長個子的黃金季節,營養專家提醒父母,進入春天孩子身體生長發育較快,對各種營養素的需求也相對增加,而微量元素在兒童生長發育中起著重要作用。 微量元素在人體內為動態表現,受飲食、疾病、生長快...
2011-04-27 -
不可思議,冬季孩子應多吃這10種蔬菜
既然進來了,可不可以看完再走。 冬季大人要養生,孩子們作為祖國的未來,也要注意從小學會養生,有哪些冬季養生菜可以讓孩子適當的多吃呢?今天向大家推薦10種老少皆宜的養生蔬菜。 小白菜 小白菜...
2017-06-17 -
秋季孩子咳嗽多發 不妨試試四個偏方
秋季孩子出現咳嗽的情況特別普遍,導致的原因也是多方面的,我們要重視,特別是要注意治療的方法,而且在日常的生活當中也要做好護理的工作,合理的調理對治療有好處。秋季孩子咳嗽治療方法1、熱飲止咳法:多喝溫...
2017-09-30 -
你知道冬季孩子咳嗽會引起那些疾病?
流涕、鼻塞、咳嗽、發熱是主要症狀。對流涕和鼻塞,可用溫濕毛巾敷鼻,也可用海鹽水、羥甲唑啉噴鼻液。對咳嗽,清除鼻分泌物外,適當抬高上身睡覺,減少因鼻分泌物倒流引起的咳嗽;霧化吸入生理鹽水或氨溴索,去除...
2016-11-23