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秋分防乾燥多吃甘蔗和梨子
秋季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。這個季節帶有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。 中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、...
2012-09-27 -
秋幹氣燥謹防乾燥綜合征
天氣變涼了,有的人卻總覺得渾身不舒服口乾舌燥,喝水也不感到滋潤。鼻腔有乾燥感,一不小心還出血。喉嚨也癢癢的,頻頻乾咳,有時有少量的痰,卻總是咳而不爽。嘴唇一碰就乾裂,痛得喝水、吃飯都困難……這些都...
2016-09-11 -
眨眼防乾燥 眼睛疲憊這麼做能有效緩解
眼睛疲憊這麼做能有效緩解工作時每隔半小時,頻繁眨眼10秒。每次眨眼睛時,淚腺處受到壓力,流出淚水,防止眼睛乾燥。對著電腦工作1小時後,要轉動眼珠20秒。雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10...
2015-01-13 -
秋季防乾燥 不能光補水
一、口乾舌燥是秋燥的表現 天氣涼熱不定,有的人總覺得渾身不舒服:口乾舌燥,喝水也不感到滋潤。有時候鼻腔有乾燥感,一不小心還出血。喉嚨也癢癢的,頻頻乾咳,有時有少量的痰,卻總是咳而不爽。嘴唇一碰就乾裂...
2011-07-24 -
預防乾燥綜合征不單單靠補水
因為有時我們的天氣會涼熱不定,所以經常會給人帶來渾身不舒服的感覺,同時會出現口乾舌燥,喝水也不感到滋潤。有時候鼻腔有乾燥感,一不小心還出血。喉嚨也癢癢的,頻頻乾咳,有時有少量的痰,卻總是咳而不爽。嘴...
2017-03-06 -
預防乾燥綜合症須知
在臨床上乾燥綜合征患者都會感覺到自己出現眼幹、口幹、鼻幹的現象,所以專家提醒大家一旦出現這種狀況可要當心乾燥綜合征來襲。這種疾病最近發病率也相當高。 乾燥的季節會比其他季節代謝掉人體內更多水分,因此...
2017-03-06 -
怎樣預防乾燥性鼻炎
為什麼會導致乾燥性鼻炎的發生的呢?乾燥性鼻炎主要是由於空氣乾燥人體水分丟失等原因產生的疾病。為了減輕不適,有些患者經常會不自覺地揉鼻、挖鼻。但這樣反而會傷害鼻黏膜,使症狀加重,還容易使細菌入侵。預防...
2015-12-29 -
冬季選好牛奶防乾燥
冬天氣候乾冷,加上東北季風吹個不停,臉頰明顯感覺緊繃又乾燥!除了塗抹保養品增加保濕度,由內而外的食補也很重要。事實上,單靠外在保養並不夠,平日還要多多補充木耳、秋葵、牛奶等食物,有助增加肌膚光澤,...
2016-01-08 -
天氣鼻腔易出血 中醫按穴法防乾燥
核心提示:由於人的鼻腔粘膜較薄,天氣乾燥時,粘膜中的毛細血管容易脆變,破裂出血。建議大家多吃柑橘類水果,或者與蜂蜜一起使用,對於緩解鼻子乾燥有較好的療效。鼻腔內乾燥、鼻塞,甚至鼻出血。是因為鼻腔內粘...
2013-12-23 -
謹防乾燥綜合征趁“虛”而入
周媽媽剛過50歲,最近她感到經常口幹、眼幹、鼻幹,老想喝水,但飲水又不能解渴。經中醫科的醫生診斷,周媽媽可能是乾燥綜合征,在中醫辨證來看屬於腎陰虛。當她伸出舌頭時,只見舌紅如鏡面一樣光亮,一點舌苔都...
2017-03-08 -
人冬季要防乾燥綜合症
冬季氣候乾燥,不少老人會出現鼻燥、唇幹、咽痛等症狀。專家提醒,如果總是眼幹難受、口幹發燥,則要當心乾燥綜合症,這是一種常見的自身免疫性疾病。那麼,應該怎樣防治乾燥綜合症呢? 首先,要適應氣候變化,早...
2017-03-08 -
燕麥緩抑鬱 核桃防乾燥
都知道吃羊肉有利於禦寒保暖,但冬天還應該多吃些什麼呢?美國《男性健康》雜誌最新載文,刊出“冬季5種最佳食物”。 1.燕麥片:預防冬季抑鬱。冬季接受陽光照射相對較少,人體血清素水準較低,容易導致冬季...
2017-03-09 -
秋季乾燥 多吃水果防乾燥
核心提示:入秋以後,空氣乾燥,是秋燥症多發的季節,秋季上市的各種水果正是有效除燥的好幫手。梨肉生津止渴、止咳化痰、清熱降火,養血生肌、潤肺去燥;葡萄包含氨基酸、維生素C、鈣、鐵等多種礦物質;紅棗含...
2017-03-10 -
預防乾燥性鼻炎的五種方法
什麼是乾燥性鼻炎?乾燥性鼻炎可導致粘液腺體萎縮、分泌減少;因長時間鼻塞不通氣呼吸困難,還會引發睡眠呼吸暫停綜合症。患者如果下鼻甲肥大,還容易導致睡眠時氧氣不足,嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、...
2015-10-19 -
OL辦公室保濕防乾燥全攻略
目錄: 第一章:OL應對辦公室乾燥健康全攻略 第二章:OL一日最該保濕養膚6個時段 第三章:OL辦公室補水保濕不可忽略 編者按:OL們整天面待在空氣不夠流動的辦公室中,肌膚漸漸變的乾燥,...
2012-05-10 -
春季養生防乾燥 中醫五招教你防治流鼻血
流鼻血也分很多的症狀,不同的病症需要不同的方法。春季氣候乾燥會首先危及鼻咽部,鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂最為常見,即為鼻出血,中醫稱為鼻衄。中醫養生常識:教你春季防治流鼻血的關鍵。 1、肝火上逆...
2011-03-07 -
春季防乾燥 中醫教你防治流鼻血
流鼻血也分很多的症狀,不同的病症需要不同的方法。春季氣候乾燥會首先危及鼻咽部,鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂最為常見,即為鼻出血,中醫稱為鼻衄。中醫養生常識:教你春季防治流鼻血的關鍵。 1、肝火上逆...
2011-03-07 -
春季養生防乾燥 中醫妙招教你防治流鼻血
春季養生防乾燥 中醫5招教你防治流鼻血 流鼻血也分很多的症狀,不同的病症需要不同的方法。春季氣候乾燥會首先危及鼻咽部,鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂最為常見,即為鼻出血,中醫稱為鼻衄。中醫養生常識:...
2011-04-14 -
春季養生防乾燥 中醫5招教你防治流鼻血
春季養生防乾燥 中醫5招教你防治流鼻血 流鼻血也分很多的症狀,不同的病症需要不同的方法。春季氣候乾燥會首先危及鼻咽部,鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂最為常見,即為鼻出血,中醫稱為鼻衄。中醫養生常識:...
2011-04-18 -
秋季防乾燥幾招 拯救女性缺水肌
入秋,部分女性嬌嫩的肌膚開始出現缺水乾燥的症狀,肌膚內的水分就像瞬間被抽離般,粗糙得像砂紙一樣。想要讓肌膚恢復光滑柔潤,除了挑選合適的護膚產品外,“內養”也應列入護膚程式。而維生素對於防止皮膚衰老...
2014-10-09
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2回答
如何預防乾燥綜合症..