核心提示：由於人的鼻腔粘膜較薄， 天氣乾燥時， 粘膜中的毛細血管容易脆變， 破裂出血。 建議大家多吃柑橘類水果， 或者與蜂蜜一起使用， 對於緩解鼻子乾燥有較好的療效。
鼻腔內乾燥、鼻塞， 甚至鼻出血。 是因為鼻腔內粘膜較薄， 特別容易乾燥， 而粘膜中含有豐富的毛細血管， 乾燥後發生脆變， 易致破裂而出血。 因此專家建議大家揪額頭， 不僅可以有效改善鼻部乾燥， 使鼻腔內的黏液分泌增加， 保持鼻腔濕潤， 還可預防鼻炎、感冒等疾病。
位於額頭兩眉頭中間的印堂穴， 用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，
此外， 建議大家多吃一些柑橘類
水果， 因為酸味很強的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用， 對治療鼻子乾燥十分有效。 或者用熱氣對鼻部進行薰蒸也可以起到很好的作用。 緊急情況下也可以通過用棉簽蘸生理鹽水擦洗一下鼻腔來應急緩解。
