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寒冷冬季孩子如何吃牛羊肉?

 

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[1]牛肉洗淨, 放入鍋中, 加清水、蔥段、薑末煮至用筷子能紮透為止, 撈出, 切塊;番茄洗淨, 去皮, 切塊, 放在另一鍋內, 加入白糖煮透, 盛到碗裡。
[2]油鍋燒熱, 熗香大料、蔥段、薑末, 加入料酒、老抽、白糖、高湯、牛肉攪勻後, 倒入番茄煮至湯汁濃稠, 用水澱粉勾芡, 淋入花椒油即可。
◆調料:植物油、花椒油、高湯、老抽、料酒、白糖、水澱粉、蔥段、薑末、大料各適量。
土豆燒牛肉
◆材料:牛肉400克、土豆500克。
◆製作方法:
[1]牛肉洗淨, 切塊, 入沸水鍋中焯燙, 撈出備用;土豆去皮, 洗淨, 切塊, 入油鍋內炸至金黃色, 撈出瀝油備用。


[2]油鍋燒熱, 下蔥末、薑末、蒜末熗鍋, 放入牛肉塊、土豆塊, 加鹽、醬油、白糖翻炒均勻, 加水大火煮沸後轉小火燉煮, 煮至牛肉熟軟, 水澱粉勾芡即可。
◆調料:鹽、醬油、白糖、植物油、水澱粉、蔥末、薑末、蒜末各適量。

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