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舌尖上的防曬美食 夏季防曬必備食品
夏季的陽光,紫外線是最有殺傷力的,一不小心皮膚就有可能被曬傷,變得有黑又紅,因此夏季防曬是護膚的關鍵,那麼夏季吃什麼防曬呢? 黑巧克力 黑巧克力有很強的抗氧化作用,適當吃一些,能有效延緩肌膚衰老速...
2017-03-08 -
夏季消暑必備糖水
蓮子百合綠豆糖水 材料:綠豆100克,蓮子一把,百合1個,冰糖、水適量 做法: 1、將綠豆用清水浸泡2小時以上,蓮子洗淨備用,百合洗淨後掰成片備用; 2、將泡好的綠豆加水用大火煮沸,直至煮到綠豆炸...
2017-03-08 -
提神醒腦清涼油 夏季養生必備的六種防暑藥
眼瞅著天氣一天比一天熱了,有些人體質嬌弱,在夏季容易中暑,此時就得做好防範了。 家中常備以下幾種防治中暑的藥物,以便不時之需。 清涼油 頭痛頭暈時,取少量塗於印堂穴和太陽穴,能提神醒腦,給人...
2012-07-09 -
夏季猝死多,安全度夏必備的幾個“絕招”
在這個全年最熱的時節裡,更要保持心平氣和哦!把握以下幾招,讓你過好這個夏天。 飲食把握三原則 第一,多吃些燥濕健脾的食物。大暑時節,除了炎熱外,還會出現多雨或陰雨綿綿的天氣,氣候表現特點以...
2016-08-10 -
夏季感冒必備3款湯品
患了感冒後,我們會感冒沒有食欲,吃不進去東西,這可怎麼辦呢?在感冒期間,如果不攝取營養就會導致感冒很難快速痊癒。在這裡,為大家介紹3款湯品不僅可以有效緩解感冒症狀,還能補充營養哦。患了感冒必吃3款湯...
2015-08-05 -
夏季採購挑選蔬菜必備知識--珍藏版!
土豆儘量選圓的,越圓的越好削。皮一定要幹的,不要有水泡的,不然保存時間短,口感也不好。如果發現土豆外皮變綠,哪怕是很淺的綠色都不要食用。因為土豆變綠是有毒生物鹼存在的標誌,如果食用會中毒。 尖辣椒...
2017-03-09 -
日常家庭必備哪些急救藥品
常見急救藥品大集合,看看我們平常都需要準備哪些的藥品? 一、抗生素類藥物 氟呱酸膠囊用於呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組織等器官和部位的感染。 麥迪黴素用於金黃色葡萄球菌、鏈...
2013-01-15 -
夏季居家常備的應急藥品
防中暑類藥品 藿香正氣水(丸、散):具有理氣和中、解表化濕等功效。對夏季感冒、中暑,或因感受暑濕所引起的四肢酸楚乏力、胸悶、心煩、噁心、嘔吐、腸鳴腹瀉等症,具有獨特的療效。 十滴水:具有健胃...
2012-03-07 -
外出露營必備的急救藥品
具體來說,一個儲備充足的急救藥箱裡要包括: *繃帶以及各種大小的紗布 *抗菌素膏 *消過毒的抹布以及沖洗液 *止痛藥 *鑷子,剪刀以及小刀 *緩解曬傷疼痛的噴霧 *止瀉藥 那麼,...
2010-09-07 -
對自己狠一點!夏季減肥必備四妙招
每當到了夏季,人們都會說胖子的夏天不好過,的確是這樣,因為天氣炎熱本身再加上身體脂肪特別厚,所以看到胖子們總是氣喘吁吁,大汗淋漓。尤其是男人們,身體肥胖真的很不方便,那麼問題來了,男人夏季怎麼減肥?...
2016-09-29 -
心臟病必備急救藥品!
[心力衰竭] 強心劑: 1、羊地黃類:西地蘭、毒毛花苷K、地戈辛(地高辛)。 2、非羊地黃類正性肌力藥物:多巴酚酊胺、注射用氨力農、米力農等。 [心律失常] 常見抗心律失常藥:硫酸奎尼...
2012-04-24 -
夏季瘦身男女必備素菜 川味素炒豆腐
洋蔥淡淡的甜味,和青紅椒絢麗的色彩,都是此菜不可少的,建議不要省略或者替換。如果是嗜肉族,可以放點焯水斷生的五花肉片,直接做成回鍋肉的趕腳,更是噴噴香哦!今天是夏至,說明夏季真的來了,炎熱酷暑跟著我...
2013-06-25 -
夏季家庭如何儲存藥品?
夏季家庭如何儲存藥品 暑季家庭儲存藥品一定要注意低溫陰涼。特別是已打開包裝使用,而又沒用完的藥品,更要妥善保存。一些中藥材易長黴、蟲蛀,在裝瓶前應充分烘乾或曬乾,裝瓶後密閉陰涼存放。另外,有些...
2012-03-19 -
夏季防暑備藥急救
風油精 風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用,用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風濕骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等,效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加...
2012-05-26 -
提醒:夏日出遊必備的藥品
外出必帶的這些藥品是:白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。複方新諾明或頭孢拉丁膠囊,用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。息斯敏片此藥用於“風疹塊”...
2009-07-23 -
夏季補血怎麼吃 女性必備的補血食物
貧血是每個女人都害怕的事情,其實不僅是女人們有貧血的情況,很多的男性也會遇到貧血的狀況哦!補血食物都有哪些呢,不同的人補血吃的東西是一樣的嗎?補血的食物有哪些呢,補血的水果有哪些呢,下面就來看看...
2015-07-01 -
夏季減肥必備的15種食物
1、赤小豆 是一種高蛋白,低脂肪的食物。有清熱利尿,活血消腫之功效,可以促進排便。 2、冬瓜 具有利尿之功效,能排出水分,減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類,防止其轉化為...
2013-05-10 -
巧媳必備夏季三款長輩開胃茶
夏季天氣炎熱,暑為陽邪,耗氣又傷津,易令老人們胃口變差,消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下,出汗量較多。因此,喝些湯茶宜以清補,解除暑氣,對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款適合夏天和的湯...
2012-05-20 -
夏季解暑 必備8款清補湯茶
涼茶是夏季降溫的一大法寶。那麼夏天喝什麼涼茶好呢?今天小編教你自製8款夏日降溫涼茶,簡單易學哦!營養師稱,夏季天氣炎熱,暑為陽邪,耗氣又傷津,易令人胃口變差,消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下,出...
2013-08-13 -
日常家庭必備的各種急救藥品
常見急救藥品大集合,看看我們平常都需要準備哪些的藥品? 一、抗生素類藥物 氟呱酸膠囊用於呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組織等器官和部位的感染。 麥迪黴素用於金黃色葡萄球菌、鏈...
2012-08-21